HodTari.com

Hvordan man laver livet mindre alvorligt

"Cheer up mens du stadig kan ...." - The Eagles, "Take It Easy" (1972)

Har du taget livet meget alvorligt? Måske er det på grund af et naturligt instinkt til at reagere på alt meget alvorligt, at påpege de fejl af hele vejen rundt eller pålægge deres syn på andre, uanset hvad det rigtige svar, du føler dig godt at få folk til føler sig fjollet, ukorrekt og mindre kvalificeret? Sandsynligvis ikke. Hvis du synes det er tid til at ændre, fortsæt med at læse denne artikel.

trin

Video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection

Video: Qanorooq 28.11.2018

Billedets titel Lyser op Trin 1
1
Stop med at antage, at du ved alt. Ingen ved alt, selv inden for ekspertise. Hvis du glemmer det, vil du begynde at lyde arrogant og ligeglade med andres følelser. Break denne cyklus er enkel-, hvis du stopper antage, at folk vil have dig til at oplyse deres viden, være i stand til at overbevise dig selv, at du er ikke bedre end nogen anden.

  • Video: Rux - Et Vers Om Hvordan Haters Forplumrer Det For Sig Selv (RundeRap)

    Billedets titel Lysere op Trin 2
    2
    Stop med at overdrive. Vær ærlig over dine kvalifikationer, viden, hobbyer mv. Til sidst begynder folk at indse, hvad der er sandt og hvad der er overdrevet. Ved at overdrive disse ting slutter du endvidere med en realitet, der ikke eksisterer, så du mister din følelse af virkelighed. Når du kommer til det punkt, er der næppe nogen vende tilbage.
  • Billedets titel Lysere op Trin 3

    Video: How to spot a liar | Pamela Meyer

    3
    Manglende diskussioner fra tid til anden, eller endog at lave fejl, er intet ud over det sædvanlige. Det der er vigtigt er at lære af livets fejl - ingen er perfekt, og den, som foregiver ellers, foregiver ikke længe. Bedre at være ydmyg og godmodig om din rejse gennem livet end at leve i drama og arrogance. Folk er meget mere tilbøjelige til at tilgive de fejl hos dem, der er i stand til at grine af sig selv, og er virkelig berørte med alles velfærd. Når du tager livet meget alvorligt, er du den eneste, du er interesseret i.


  • Billedets titel Lysere op Trin 4
    4
    RIA. Hvis dette lyder absurt, er det bevis på, at du skal grine mere end nogen. Hvornår var sidste gang du havde en god latter? Lej en komedie, eller se et sjovt spil. Det er på tide at opgive denne alvorlige stilling og begynde at le på livet.
  • Billedets titel Lysere op Trin 5
    5
    Lær at delegere. Overdreven seriøse mennesker tænker ofte på sig selv som uundværlige, og lad ikke folk tage på "deres arbejde". Dette er meget dangerous- hvis du ikke kan lade andre mennesker hjælpe, eller påtage sig deres del af arbejdet (i hjemmet, på arbejde eller skole), vil dette bringe mange vanskeligheder. Fordel opgaver og aktiviteter, del dine viden og lad andre lære af dig i stedet for at gøre alt på egen hånd. Ud over at forbedre dit samspil med andre, vil denne holdning også hjælpe dig med at slappe af.
  • Billedets titel Lyser op Trin 6
    6
    Stop med at blive så vedhæftet med reglerne. Det ultimative mål med reglerne er vejledning. Uanset kontekst er de der for at levere sundhedsparametre. Men som de begynder at styre vores interaktioner med andre, øger stivheden af ​​disse interaktioner, er der noget meget galt foregår. Mennesker, der forstår den sande betydning bag reglerne, kan begynde at undgå det. Gendan din tillid til reglerne og juble dig selv.

    • tips

    • Tag ikke hvad dine venner siger meget alvorligt. Lær at grine på dig selv.
    • Det er altid nyttigt at forsøge ikke at reagere overhovedet med indignation. Ofte afspejler dette et ønske om at sætte dine ideer over enhver spørgsmålstegn eller kritik. Den bedste måde at undgå dette på er ved at erkende, at der er plads til forskellige synspunkter i verden - at reagere på en mening ved at føle sig truet af det, hjælper slet ikke. Genkend din frygt og bekymringer og forplig dig til at finde halve vilkår i stedet for at antage, at den anden person altid er forkert. Synspunkter er ofte bare forskellige, ikke bedre eller værre.
    • Nogle gange fortæller folk at slappe af, uanset at de ikke har problemerne nævnt i denne artikel. Det kan være, at de har bemærket, at du ikke har passet godt ind i en bestemt social sammenhæng. Du kan måske tale lidt, eller ikke være opmærksom på, hvad andre siger. Bland det op, og vis at du er ligeglad med, hvad folk tænker. Stop med at vise adfærd, der tyder på en høj status (stiv kropsholdning, overdreven alvorlighed osv.).
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com