Hvis du allerede tager skridt til at gøre dit hjem mere bæredygtigt, er det et naturligt skridt at udvide den pleje til arbejde, for at spare energi og ressourcer og skabe et sundere miljø. At gøre kontoret mere behageligt, ressourceeffektivt og økologisk bæredygtigt vil øge din arbejdsglæde og mindske dens indvirkning på miljøet som helhed. Desuden mindsker omkostningerne ved at bruge energi og ressourcer effektivt og samvittighedsfuldt til at øge sundhed og trivsel på arbejdspladsen. Det er tid til at være "grøn" på arbejdspladsen, lære at følge.
Tag initiativet. Du behøver ikke at være ledelsen for at starte forandring. Din rolle som en person, der bekymrer dig om at bruge energi mere effektivt og med din arbejdsplads er sund lige så vigtig som dem, der foretager de "store beslutninger". Faktisk er forandring fra bunden opad, som regel meget mere effektiv, fordi alle "deltager", og du kan påvirke, selvom du ikke træffer købsbeslutninger. Forskning, påpege de økonomiske besparelser til ledelsen, og engagere også de øvrige medlemmer af dit hold med entusiasme. Fremme forskning, der viser, at et lykkeligere arbejdsmiljø er mere produktivt og kreativt og har færre fejl. Opmuntre dem til at gå videre og se efter måder at bringe bæredygtig lykke til kontoret. Kig efter information, angiv eksemplet og skab drivkraften, bare fordi du er bekymret.
2
Spar energi for at bruge computeren. For mange mennesker er computeren nødvendig for jobbet. Denne "effektivitet" har imidlertid en omkostning - det anslås, at folk bruger mere end 2 mia. Dollars i elektricitet om året i USA bare ved at bruge computeren! For at forbruge mindre energi på denne måde kan du:
Invester i en computer, monitor og printer, der bruger mindre energi - disse produkter er nemme at finde takket være Procel Eletrobras energibesparende sæl.
Skift indstillingerne for at spare energi - initiativet "Climate Savers Computing" anbefaler disse strømstyringsindstillinger: # ** Standby-skærm: Sluk efter 15 minutter eller mindre-
Disk og harddisk nedlukning: Efter 15 minutter eller mindre- og
System venter eller dvaletilstand: Efter 30 minutter eller mindre.
Det er en god ide at indstille computeren til at gå i standbytilstand, når du er væk i korte perioder. Og brug ikke skærmens hvilesteder - de bruger energi i stedet for at spare dig, og det er meget bedre at stole på strømstyringsfunktioner for at reducere brugen til et minimum eller sætte computeren i standby. En computer dvaletilstand kan bruge mellem 60 og 70% mindre energi.
Luk computeren, når den ikke er i brug, især når du forlader arbejdet. Det er ikke rigtigt, at maskinen tændes og slukkes for maskinen.
Skift din stationære computer med en bærbar computer eller en tynd klient, der bruger mindre strøm.
3
Sluk for alle eksterne enheder, når de ikke er i brug. Printere, videokort, højttalere og scannere fortsætter med at forbruge strøm, selvom de ikke er i brug. Sluk dem for at spare energi.
Træk strømadapterne ud, når de ikke er i brug.
Tag batteriopladere ud af stikkontakten, når opladningen er færdig, ellers er de stadig forbrugseffektive.
Brug af en strimler som et samlet ligationspunkt og afbrydelse kan forenkle denne aktivitet.
4
Reducer brug af printeren. Printeren er et af de mest brugte kontorartikler. Hver dag producerer hun tonsvis af faxer, e-mails og andre vigtige dokumenter. Her er nogle måder at gøre din printer grønnere på:
Prøv ikke at bruge farveudskrivning - lær at klippe udskrivningskostnader på en inkjet-printer.
Udskriv tosidet. Hvis dit kontor ikke har en printer, der gør det, skal du bede om at blive tilføjet til netværket og udpeget til store udskriftsjob.
Udskriv i udkaststilstand. Prøv også at udskrive flere sider af dokumentet pr. Ark. To sider udskrevet pr. Trykt ark er stadig læsbare og tosidet udskrivning resulterer i fire sider af dokumentet på hvert ark - en stor besparelse!
Genbrug blækpatroner og tonere - Lær, hvordan du genoplade og genbruge disse genstande.
Prøv at bruge en multifunktionsenhed. Dette er en printer, scanner og kopimaskine kombination på en maskine. Hvis den har Procel-forseglingen, kan den spare energi og plads.
5
Reducer affald af papir. Skal du udskrive alle e-mails og uddelinger? Reducer affald ved at undgå papirbrug, når det er muligt. Du kan prøve:
Gem kopier af e-mails, filer og alt andet, der er vigtigt på din computer.
Brug papir, der allerede er udskrevet, men har stadig plads til at udskrive små dokumenter.
Spørg ikke efter ekstra kataloger eller magasiner til dit kontor. Brug et bin-deling system, så alle har adgang til interessante materialer. Dette sparer papir og penge.
Bed om, at din betaling skal deponeres i stedet for at modtage en check. Direkte overførsel til bankkontoen gemmer papir.
Send virksomhedsopdateringer via e-mail i stedet for at bruge papir.
Læs dokumenterne online, i stedet for at udskrive dem. Det er almindeligt at høre folk sige, at de ikke kan læse på computerskærmen. Dette er imidlertid en lært færdighed, som de fleste jobkompetencer, og med praksis er det muligt at læse mere på skærmen og udskrive kun, når det er nødvendigt. Hvis du har problemer med at se træt, skal du kontakte din læge.
6
Indstil prioriteter for papirbrug. Hvis du ikke bruger papir hver dag, kan du lave miljøvenlige valg. Eksempler:
Køb genbrugs- og klorfri papir.
Prøv at bruge papir fremstillet af økologiske produkter som bambus, bomuld eller hamp.
Udskriv på begge sider af papiret.
Ryd det brugte papir til at beskytte varer i æsker.
Opbevar og genbrug kartoner.
Brug brugte papirark til skitse eller noter. Brug udkastfejl til at udarbejde eller sende et stort beløb til dine børnepasning eller skole til brug i kunstklassen.
7
Reducer energiforbruget. Ud over at reducere strømforbruget med din computer og eksterne enheder, er der flere bredere måder at forbruge mindre elektricitet på arbejde:
Udskift armatur og loftlampe (hvis muligt) med omkostningseffektive fluorescerende kompakte versioner, certificeret med Procel-forseglingen. De bruger 75% mindre energi end glødelamper og varer op til 10 gange længere.
Sluk lysene, når ingen bruger et kontor, konferencerum, arbejdsområde eller hele kontoret om natten. Når belysningsreguleringen er automatisk, skal du tale med bygningsstyring, så indstillingerne ændres for kun at bruge nok lys til sikkerheds- og beskyttelsesformål, i stedet for at forlade hele bygningen super lys.
I løbet af det kolde vejr skal du holde blindsene åbne for at lade varmen komme i. Når det er varmt, lad dem lukke for at blokere solens varme.
Hold vinduesåbninger fri for papir eller andre hindringer for at tillade fri luftstrømning.
Brug Procel seal programmerbare termostater til automatisk at justere opvarmning og afkøling i bygningen og undgå spildt energi
Brug vandkøler med Procel-tætning. De bruger halvdelen af de ucertificerede energier.
8
Hold luftkvaliteten god. Det er allerede dårligt nok at bekymre sig om luftforurening hver gang du går ud, men det er også meget vigtigt at bekymre dig om luftkvaliteten, hvis du arbejder i et lukket miljø. Hvis du arbejder i et kontor, en kabine eller et værksted, vil du sandsynligvis bruge det meste af din tid inde i dem. En canadisk undersøgelse viste, at folk bruger mere end 96 procent af deres tid derhjemme og mere end 83 procent af deres tid på arbejde eller skole indendørs, hvilket svarer til ca. 40 eller flere timer på deres skrivebord, kontor eller kabine. Her er nogle måder at opretholde en sund luftstrøm på dit kontor:
Brug ikke-giftige rengøringsmidler. Klæder fugtet med vand er tilstrækkelige til at rense de fleste støvede kontorer.
Åbn vinduerne for at øge luftstrømmen. Hvis du ikke kan gøre dette, skal du sørge for at tage pauser udendørs om dagen.
Ryg ikke i eller i nærheden af kontoret.
Bring aldrig aerosol dåser til arbejde.
Brug en luftrenser til at slippe af med forurenende stoffer.
9
Lad dit skrivebord, kabinet eller kontor grønnere. Placer en plante nær dit skrivebord. Eller endnu bedre, køb planter til alle dine naboer. De vil se dette som en venlig gestus og også have renere luft at trække vejret! Planter absorberer luftforurening indendørs og øger iltstrømmen, så de er gode til at spruce op dit bord! Tjek wikiHow artiklen om, hvordan du vælger en god grundplan for kontoret.
Video: PAN UK: Bomuldsproduktion og konsekvenserne ved pesticider
10
Genbrug. Der er mange ting på dit kontor, der kan genbruges. Hvis der ikke er nogen genbrugsstation på arbejdspladsen, skal du oprette en! Få nogle kasser og angive retningslinjerne for genbrug over dem. Du kan inkludere genbrug fra:
Papirprodukter som trykpapir, konvolutter, blade osv.
Kasser af karton af produkter sendt via post-
Soda dåser og plastflasker-
Aluminiumsfolie
Plastposer-
Blækpatroner-
Rester af mad (se nedenfor).
11
Video: Økologi-arbejdet hos Videncentret for Landbrug - interview med Ole Bloch Engellyst
Spis flere frugter, grøntsager og sunde fødevarer. Alle afventer ivrigt frokostpausen. Du kan spare en god sum penge (omkring $ 3.000 om året), hvis du ikke går ud at spise hver dag og medbring din egen kedel. Følg disse tips til frokosten for at få sundere og sundere spisevaner:
Tag din frokost i en genbrugspose eller beholder. Kedlerne er meget mere populære nu, så du kan få en lækker, sund og varieret frokost.
Hvis du bærer din frokost i et papir eller en plastpose, genbruges emballagen. Plastposerne kan vaskes og efterlades natten over for at tørre.
Brug beholdere, krus og bestik, der kan vaskes og bruges igen.
Vælg økologiske fødevarer og drikkevarer.
Drikk fra drikkeren i stedet for at købe flaskevand. Du kan medbringe din egen genanvendelige flaske for at udfylde drikkeren.
Genbrug din sodavand, flasker og folie.
Brug vaskbare kludservietter i stedet for papirservietter.
Gå til en sund restaurant, hvis du glemmer at bringe din frokost.
Video: Økologisk sohold - sædskifte og nøgletal
12
Vælg en miljøvenlig transportform. Din arbejdsdag begynder med pendling til arbejde, og for mange betyder det en form for kørsel. Biler udsender for meget kuldioxid i atmosfæren, hvilket bidrager til drivhuseffekten. At sidde fast i trafikken hjælper jævnligt med at øge stressniveauet. Her er nogle ideer til at komme rundt på en bæredygtig måde:
Deltag i en hitchhiking gruppe for at dele bilen.
Tag tog, bus eller metro.
Gå på cykel eller til fods, hvis du bor tæt nok til at arbejde.
Invester i en miljøvenlig bil som hybrider.
Reducer skift ved at vælge fjernarbejde, når det er muligt. Denne mulighed bliver mere og mere gennemførlig for mange kontorjobs, og hvis din virksomhed tilbyder denne mulighed, så prøv at bruge den i det mindste en del af ugen.
13
Spred ordet. Den bedste måde at have en bæredygtig og økologisk holdning på er at få andre involveret. Del din praksis og viden med din chef og kolleger. Du kan:
Opret et holdbarhedshold. Det amerikanske miljøbeskyttelsesorgan foreslår at oprette et hold, der omfatter alle fra administrerende direktør til kontorstuderende for at gøre kontoret det mest bæredygtige i landet!
Opmuntre kontoret til at deltage eller starte et genbrugsprogram.
Køb carbon kreditter.
Køb miljøvenlige kontorprodukter.
Opret en carpool kalender.
Prøv at gøre grønne handlinger sjove! Overbevis alle om at tage en gryde og spise sammen. Du vil ikke kun begynde at opleve velsmagende fødevarer, men det er en fantastisk mulighed for at kende dine medarbejdere uden for den daglige arbejdsrutine.
tips
Hvis din arbejdsplads organiserer en begivenhed, skal du sørge for at det er miljøvenligt.
Tænk over arbejdsartikler, som kan være bæredygtige eller miljøvenlige. Se for eksempel genbrugte eller miljøvenlige versioner af bærbare mapper, tasker, håndledsstole, stole mv. Selv elektriske kabler kan være miljøvenlige.
Energiforbruget af bygninger, der kun støtter en arbejdstager på kontoret i en dag, genererer mere end fordoblet emissionerne af drivhusgasser end den, der genereres af den, til at gå fra hjem til arbejde. Derudover er der omkring 5 millioner af amerikanske bygninger, der alene forbruger tilsvarende 200 mia. dollars i energi. Hvis du har en forretning eller en vis indflydelse på, hvor dit team arbejder, skal du vælge en energieffektiv placering.
Brug miljøvenlige rengøringsmidler i køkkenet på kontoret, på borde og computere og i badeværelserne.
Kilder og citater
Video: Økologi-arbejdet hos Landbrug & Fødevarer - interview med Kirsten Lund Jensen
Hvordan man undgår hudproblemer på arbejdspladsen
Sådan undgår du døsighed på arbejdspladsen
Sådan Genanvendes Aluminium
Sådan kører du økologisk
Sådan praktiseres bæredygtigt landbrug
Hvordan være en ven af miljøet
Sådan er du forsigtig
Sådan erobres Respekt i Arbejdsmiljøet
Hvordan man reducerer stress på arbejdspladsen
Sådan holder du dit private personlige liv på arbejdspladsen
Sådan ændrer du holdning på arbejdspladsen
Sådan reduceres ulykker på arbejdspladsen
Hvordan man skal respekteres på arbejdspladsen
Sådan virtualiserer du din arbejdsstyrke
Gør din virksomhed miljømæssigt bæredygtig
Sådan planlægger du en bæredygtig tur
Hvordan man naturligt øger din metabolisme
Sådan forlader du dit hjem mere økologisk korrekt
Sådan sænkes dit økologiske fodaftryk
Sådan sparer du energi på kontoret