Vi går alle igennem en tid, hvor nogen vil forsøge at angribe os. Dette er ikke en artikel om, hvordan man slår en mobning, men kun en vejledning om, hvordan man får ondt så lidt som muligt.
Genkend aggressiv adfærd. Hvis nogen forsøger at provokere dig, må du ikke udfordre ham.
2
Vær klar. Må ikke blive overrasket. Hvis du er i en situation, hvor du tror, at nogen kan angribe dig, vær vågent.
3
Når de kommer til dig, er det første at gøre et skridt tilbage og hæve dine hænder. Dette vil give dig et sekund at stå og forberede.
4
Angre ikke, medmindre der er en åbning. Vent, indtil du slår ham tilfældigt og slår ham i maven.
5
Når du blokerer, slå den. Hvis han afbøjes og du blokerer, tilføjer du styrke til at skade armen. Tilstrækkelig smerte vil få hende til at trække sig tilbage.
6
Dodge og flex. Du behøver ikke at lave bevægelser som i filmen Matrix, bare sørg for at du ikke bliver helt åben, hvis du taber låsen.
7
Hvis han er større og stærkere end dig, er han meget tilbøjelig til at forsøge at komme ind i kropsbrud med dig. Lad ham ikke tage fat i dig.
8
Video: Efter VM-skade: Sådan genoptræner Mathias Bau
Når han har taget nok, skal du ikke holde ved at slå, selvom fristelsen er stor. Dette kan give dig nok til at forsøge at fortsætte med at kæmpe og vil også blive brugt imod dig, hvis du forsøger at sætte ham i dårligt linned.
tips
Et spark i knæet kan banke ham ned - så løbe væk.
Vær forberedt på at tage et slag. Ofte træner en person meget, laver kampsportklasser og praktiserer hver dag, og når nogen rammer ham i maven, slås han ud.
Vær ikke aggressiv. Den bedste måde at få ondt på er at jage din fjende> lad ham gøre arbejdet.
Undgå det! Hvis du ikke kæmper, vil du ikke få ondt.
Chancerne er, når du ved, du kommer til at komme ind i svin, giv det op. Når du forlader ham alene, skal du ikke holde ondt. Hvis du gør det, vil det være sværere at kalde selvforsvar.
Gå ikke ind i kampen, medmindre du virkelig har brug for det.
For piger: Andre piger vil trække dit hår. Arrest ham for at undgå dette.
Hold dig væk fra folk, der ønsker at kæmpe med dig. Lad det ikke virke så indlysende, at du undgår det, medmindre du står over for det og gør undskyldninger som "Jeg skal gå" eller "Jeg har ikke tid til det", før det rammer dig. Kør til et sted fuld af mennesker eller endog en voksen og fortæl ham, hvad der skete. Du må ikke se det alene!
Video: Nicolai J: Håber ikke, at det er slemt.
advarsler
Vær forberedt på forvirring, hvis du ender med at skade, hvem der forsøgte at skade dig.
Brug kun disse oplysninger under selvforsvar.
Brug dem ikke til at forsøge at slå den mobbende, der fanger din fod hele året. Dette er instruktioner til at overleve en kamp og ikke at ramme dine fjender.