HodTari.com

Sådan øges koordinering mellem hænder og øjne

Hvis du vil forbedre øjenhænder koordinering, vil du justere en vigtig motorfærdighed, der udvikler sig lige efter fødslen. Det er en grundlæggende opgave, uanset din alder. Børn læres at udvikle hånd-øje koordination mindst 4 måneder gammel eller at udforske legetøj eller spil. Uddannelse af denne færdighed hjælper ikke kun med daglige aktiviteter eller en bestemt sportslig sport, du forsøger at forbedre, men det kan også hjælpe med at forsinke aldringsprocessen.

trin

Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 1
1

Video: Stanley McChrystal: Listen, learn ... then lead

Farve. Tag nogle farvebøger og farveblyanter, og farve det efter ønske. Dette kan bringe dig tilbage til din barndom, men det vil også forbedre koordinationen mellem hænder og øjne. er en kreativ måde at styre dine hænder og fingre på for at gøre, hvad dine øjekoordinater gør, inden for mellemrummet på siden.
  • Brug farvede markører eller blyanter. I stedet for en farvelogbog, tag en tegningsblok og tegne det, du vil farve.
  • Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 2
    2
    Spil videospil eller onlinespil. De kræver manuelle færdigheder til at udføre den ønskede opgave ved hjælp af motoriske færdigheder med visuel opfattelse. Spil noget, der kræver præcis timing, en berøringsfølsom og detaljeret, og du vil se, at koordinering mellem hænder og øjne vil stige. Spille af spil kan endda hjælpe kirurger med at forbedre deres færdigheder i operationsstuen.
  • Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 3
    3
    Saml et puslespil. Dette kræver, at du tager specifikke stykker og analyserer, hvilke der passer, bruger og forbedrer både hånd-og-øje koordination samt ræsonnement. Et endnu mere forbløffende puslespil er 3D-puslespil.

  • Video: The Art of Quantum Jumping

    Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 4
    4
    Tag et baseball eller lignende, en baseball flagermus og se. Prøv at sigte og slå bolden. For at få det rigtigt skal du være i stand til at koordinere dine hænder med dine øjne. Kaster bolden fra dig til en anden, når du vælger det, har også samme effekt. Hvis du ved, hvordan man forbedrer øjenhåndskoordinering, kan du forbedre din sport.


  • Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 5
    5
    Spil en racquet sport. Vær tennis, bordtennis eller badminton, begrebet opnå en bold med ketsjeren er det samme for at ramme en bold med et bat, bortset fra at du også nødt til at tage hensyn til de bevægelser af modstanderen, også.
  • Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 6
    6
    Boksning. Hvis du er bange for at blive ramt af din modstander (og dette er en god motivation til at forbedre din koordinering mellem øjne og hænder), skal du bruge stødposer, der bevæger sig. At forsøge at ramme stanseposerne forbedrer koordinationen mellem øjne og hænder.

  • Video: A New War With Old Generals – Carnage on the Western Front I THE GREAT WAR - Week 4

    Billedbetegnelse Forbedre øjenhåndskoordinering Trin 7
    7
    Byg noget eller lav et håndværk. Brug stokke, blokke eller tandstikker til at bygge noget. Prøv at hækle, sy eller køb et håndværkssæt, du kan finde i en butik. Mould ler eller prøv keramik.

    • tips

    • Kaste en bold på en væg og hente den op.
    • Øvelse af enhver sport vil hjælpe med at forbedre koordinationen mellem hænder og øjne.
    • Farveri lærer dig ikke kun hvordan man forbedrer koordinationen mellem hænder og øjne, men hjælper også med at lindre stress.
    • Prøv at klatre et træ eller en stenmur. Se efter en sti og læg dine hænder og fødder på det rigtige sted, og du vil se stien, mens du klatrer.

    advarsler

    • Kontakt din læge, hvis du oplever synet eller bevægelsesproblemer.

    Nødvendige materialer

    • Farvebøger eller Skitsebøger
    • Farve- eller skriveinstrumenter
    • Spil eller sportsudstyr

    Kilder og citater

    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com