1
Se efter skriftlig vejledning. Nogle mennesker føler behov for at nå dem, der er kendt som ikke slags af religiøse grunde - for eksempel på grund religion kalder dem til at udvide en hjælpende hånd til andre, selv når det er svært eller ikke giver mening, at denne form for altruistiske adfærd ønskes . Alle de store religioner i verden mere eller mindre opfordre deres tilhængere til at handle med kærlighed og venlighed over for andre, så hvis du er på udkig efter inspiration i vanskelige tider at elske en anden, henvende sig til skrifterne af deres religion. Nedenfor er en kort del af religiøse citater om emnet kærlighed og empati fra et bredt udvalg af verdens religioner (der er mange andre).
- Kristendom: Hvis nogen siger: "Jeg elsker Gud" og hader sin bror, han er en løgner - for han elsker ikke sin bror, som han ser, og kan ikke elske Gud, som han ikke ser.
- Islam: "Ingen af jer har tro, før du elsker din bror eller din nabo, som du elsker dig selv."
- Judaism: "Den, der er hadskab for sig selv, gør ikke med din næste." Dette er hele Torah - resten er kun kommentarer.
- Hinduisme: "Når en person reagerer på andre menneskers glæder og sorger, som om de var hans egne, har han nået den højeste tilstand af åndelig union."
- Buddhisme: "Medfølelse er et sind, der nyder kun barmhjertighed og kærlighed til alle levende væsener."
- Sikhisme: "Selv konger og kejsere med stor og rigdom og enorme herskere kan ikke sammenlignes med en myr fuld af kærlighed til Gud."
- Bemærk: som "kærlighedsløsende" er en sætning, der ofte bruges i en kristen kontekst, vil resten af dette afsnit henvise til visse kristne begreber og terminologier. Det er imidlertid vigtigt at forstå, at stort set alle større religioner fortaler kærlighed til andre, især for "ulydelige" mennesker, der har brug for kærlighed mere.
2
Vis kærlighed til de unloving i emulering til Gud. Gud, skaberen af universet er kilden til al kærlighed. Når vi elsker, efterligner vi Gud. I virkeligheden, når vi gør en indsats for at elske andre, selv når de handler på måder, som anser ikke venlig, vi imiterer en af de bedste egenskaber ved Gud, hvilket er, at han elsker alle mennesker betingelsesløst. Hvis du kæmper for at retfærdiggøre deres fortsatte venlighed til en person, der ser ud til at fortjene eller værdsætte, så prøv at tænke over deres adfærd mindre som en handling, du udfører til et andet individ og mere som en måde at øve Guds kærlighed.
3
Anerkend at unloving folk er dem der har brug for kærlighed mest. Som nævnt ovenfor elsker Gud alle mennesker ubetinget. Men folk, der har mistet deres vej fra Gud, forlader deres kærlighed, er dem, der har brug for kærlighed mest. Kun gennem kærlighed (aldrig gennem tvang eller tvang) kan disse mennesker bringes tilbage i Guds lys, så ved at vise kærlighed åbner du den åndelige dør til dem.
- I kristendommen, tilbage til Guds kærlighed efter at gøre noget forkert er generelt betragtes som en af de største sejre i alle personlige (se den fortabte søn). Viser kærlighed til andre, du gør den sejr mulig for den person.
4
Se din indsats for at elske denne person som trosretninger. En måde at motivere dig til at udvide din kærlighed til en person, der gør det vanskeligt, er at tænke på denne handling som et tegn eller testamente til din tros kraft. Hvis du normalt har problemer med kærlige nogen på grund af deres adfærd, ser det som en udfordring til din tro - giv dit bedste for at elske denne person er en måde at bevise sin hengivenhed.
5
Realiser at Gud elsker den person. Nogle menneskers handlinger er så smertefulde, at det er meget, meget svært at elske dem, især hvis de personligt har skadet dig. Selvom du ikke virkelig kan elske nogen, skal du ikke glemme, at Gud elsker denne person på samme måde som han elsker dig. Af denne grund er den ulovlige person i det mindste fortjent til hans venlighed og tilgivelse, selvom du ikke virkelig kan elske ham.
- For en inspirerende historie om tilgivelse, se historien om Robert Rule, som tilgav en seriemorder Gary Ridgway, som dræbte sin datter, Lind Rule, fordi det var i hans ord "hvad Gud fortalte ham at gøre".
6
Husk Outo Rule. Behandle mennesker som du gerne vil blive behandlet - næsten alle kulturer og religioner på planeten har en variation af den regel (mange nævnt i valget af citater ovenfor). Uanset hvad en person gør eller siger til dig, bestemmer den gyldne regel, at du bør behandle det som du gerne vil behandle dig. Hvis nogen er næppe slags, har reglen om andre i tankerne kan hjælpe dig begrunde sine fortsatte bestræbelser på at udvide sit bedste venlighed og kærlighed selv overfor den fjendtlighed på den person.