HodTari.com

Henter dine forældres tillid

Hvis dine forældre ikke længere stoler på dig, er det sandsynligt, at alle involverede vil være utilfredse. Du kan føle dig skyldig, kvalt, udsat eller skam. Dine forældre føles sandsynligvis krænket, frustreret og udmattet. Et tillidsforhold, selvom det er skrøbeligt, kan genopbygges. Med lidt kommunikation, omsorg og klare forventninger kan du og dine forældre stole på hinanden igen.

trin

Metode 1
Start en fælles kommunikation

Video: Free to Play: The Movie (US)

  1. 1
    Tal med dine forældre. Fortæl mig, hvordan du føler. På grund af deres handlinger kan de ikke have en klar ide om, hvad du virkelig føler. Vær proaktiv og ring dine forældre til at tale i et neutralt, distraheringsfrit rum, som f.eks. En firkant.
  2. 2
    Lyt til dine forældre. I meningsfuld kommunikation skal du både tale og lytte. Prøv at sætte dig selv i dine forældres sko og forstå, hvad de siger. Hvis de siger noget, der forvirrer eller fornærmer dig, skal du tale om det. Når kommunikationen er etableret igen, kan du og dine forældre begynde at stole på hinanden.
  3. 3
    Undskylder for at miste deres tillid. En hjertelig undskyldning kan gå langt. Genkend din fejl, klart bekræft, hvad der er sket, anerkend det skader, der er gjort, spørg tilgivelse, og sig at du vil forsøge ikke at gentage fejlen i fremtiden.
    • Prøv ikke at forvente noget til gengæld. Det er usandsynligt, at en undskyldning vil løse alt med det samme. Dine forældre kan ikke engang kende den bedste måde at svare på ham.
    • De ord du bruger er mindre vigtige end oprigtigheden i dem.
    • Et andet vigtigt skridt er at tilgive dig selv.
  4. 4
    Spørg dine forældre, hvad du kan gøre for at genvinde deres tillid. Den mest oplagte måde at finde ud af dette er ved at spørge. De kan ikke have et øjeblikkeligt svar - bede dem om at tænke over det og reagere senere.
    • Når de reagerer, så prøv at være ærlige. Hvis dine forældre tilsyneladende har en alt for lang liste over ting, du skal gøre, skal du sige (uden at glemme), at du tror, ​​du ville have problemer med at håndtere deres forventninger. Sig, du kan forpligte sig til at gøre dit bedste, i stedet.
  5. 5
    Stol på dine forældre. Tillid bygger op tillid, glem det ikke. På dette tidspunkt er det normalt at tro, at du ikke fuldt ud kan stole på dem. På trods af dette er det en tovejskørsel, så du skal også gøre din del.

Metode 2
Ændring af dine handlinger

  • Brug mere tid sammen med din familie. Dette vil gavne den gensidige tillid på flere måder. For det første vil dine forældre ikke have bekymringer for, hvordan du bruger din tid. For det andet vil du være bedre i stand til at kommunikere med dine forældre og forstå dem. Til sidst begynder de at se dine kvaliteter, i stedet for at bare være opmærksomme på hvad du har gjort forkert.
  1. 1
    Vis at du er ansvarlig. Gør dine lektier. Se efter din bror i skolen. Tilbyd at vaske op efter middagen. Disse og andre ting hjælper dine forældre med at se dig som en ansvarlig person. I sig selv er disse holdninger måske ikke nok til at genvinde deres tillid, men i kombination med god kommunikation kan det være til stor hjælp.
  2. 2
    Vis at du er ligeglad. Vis at have et godt forhold til dine forældre er meget vigtigt for dig. Der er mange måder at gøre dette på, og en god start er at gøre og sige ting, der gør dine forældre føle sig godt.
  3. 3
    Gør reparationer. Hvis du gør ondt på nogen anden end dine forældre, undskylder og forsøger at rette ting. Hvis du spurgte dem, hvad de kunne gøre for at genvinde deres tillid, gør som de siger, selvom det lyder dumt. Selv hvis vaske din fars bil ikke har noget at gøre med at genvinde sin tillid, skal du vise, at du er villig til at gøre noget.
  4. 4
    Demonstrere din vilje til at ændre.Vis at du kan foretage nogle ændringer i dit liv, f.eks. At få din seng rengjort hver dag, for eksempel, og du kan bevise at du er villig til at foretage store ændringer for at få et godt forhold til dine forældre.

Metode 3
Undgå mistillid



  1. 1
    Styr dine følelser. Ofte handler du forkert ved at gøre udslæt og følelsesmæssige beslutninger. Prøv at handle rationelt for at blive en mere troværdig person. Hvis du føler at du ikke kan styre dine følelser alene, skal du overveje at søge en terapeut til at lære at håndtere dem.
  2. 2
    Forstå dine forældres forventninger. Hvis du ved, hvad de vil have, at du ikke gør det, vil det være meget lettere at undgå problemer. Hvis du har spørgsmål om, hvad de forventer af dig, still spørgsmål. Hvis du har gjort noget nyt for at forråde deres tillid, skal du være mere opmærksom på ikke at gøre ting, der anses for at være forbudte.
  3. 3
    Følg reglerne i huset. Du bor i en begrænset periode sammen med dine forældre. De har sandsynligvis regler eller forventninger til hvad der skal eller skal ikke gøres, mens du er under deres tag. Følg disse regler, selvom de ikke virker meget rimelige.
    • Husk at i sidste ende vil du have dit hjem, og du kan få ting gjort, men du vil.
    • Selv om du tror, ​​at det vil tage for evigt at komme ud af dine forældres hus, vil tiden gå forbi og livet vil gå sin normale kurs.
  4. 4
    Undgå årsagen til tillidbrud. Hvis der er en person, vane aktivitet eller specifik situation, der forårsager problemet, undgå det for enhver pris. Hvis du tror, ​​du har brug for hjælp til at gøre dette, spørg bare.
    • I tilfælde af problemer som stofmisbrug, kan du få brug for professionel hjælp til bekæmpelse af afhængighed.
    • Hvis en bestemt ven har indflydelse på dig til at tage forkerte beslutninger, kan det være på tide at bryde med det venskab og fortsætte.

Metode 4
Overvinde specifikke brud på tillid

  1. Video: GODE RÅD TIL NÅR DU KØBER HEST/PONY

    1
    Hvis du har løjet til dine forældre, skal du være helt ærlig hele tiden for at genvinde deres tillid. Vis at du har forpligtet dig til sandheden, og du vil have positive resultater. Desværre kan det tage et stykke tid.
  2. 2
    Hvis du har brudt en bestemt regel, som f.eks. Ikke drikker eller ikke er forsinket, kommunikerer og viser din opfattelse af husets regler.
    • Det er vigtigt at du ved, hvad husreglerne er, og hvordan man følger dem.
    • En åben dialog med dine forældre kan hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger i fremtiden.
  3. 3
    Hvis du har ondt nogen, skal du rette den. Du har muligvis skadet eller skuffet dine forældre med noget, de sagde eller gjorde, så prøv at forstå, hvad de føler.
    • Sæt dig i stedet for dine forældre og tænk på hvordan du vil have nogen til at undskylde og forsøge at helbrede dine sår.
  4. 4
    Reparationsmateriale beskadiges. Hvis du har brudt en bil eller vandaliseret en offentlig ejendom, skal du gøre alt for at reparere skaden. Gør alt hvad du kan: male muren, du har malet, betal for bil reparation mv. Uanset om det er arbejde eller penge, skal du betale for det, du har gjort.
  5. 5
    Vis økonomisk ansvar. Hvis du har gjort noget, der har skadet nogen økonomisk, tilbud om at tilbagebetale tabene. Selvom det betyder at opgive din godtgørelse i flere uger, viser denne holdning, at du forstår konsekvenserne af dine handlinger.

tips

  • Stræbe og kigge efter muligheder for at tage ansvar.
  • Du og dine forældre vil have brug for lidt tid til at roe ned. Prøv at tale med dem efter støvdypene.
  • Tid helbreder alle sår. Det kan tage et stykke tid at genvinde dine forældres tillid, men det lykkes. Giv ikke op.
  • At indse, at mennesker er ufuldkomne og gør fejl.

Kilder og citater

Vis mere ... (6)
Del på sociale netværk:

Relaterede
© 2024 HodTari.com