Sådan slippe du af sentimenterede objekter

Anerkend, hvor værdien af ​​det sentimentale objekt kommer fra. Det er ikke selve objektet, som skaber værdi og får dig til at føle sig sentimental. Det er du hvem gør dette ved at tilføre værdi til objektet ved at vedhæfte hukommelsen til det. Husk, at uanset hvor meget magi eller specialisme du har videregivet til objektet, er det ikke personen eller øjeblikket - det er simpelthen et objekt, og det er et objekt, der potentielt holder dig. Det er din måde at bringe den person eller det øjeblik ind i nutiden og håber at magien stadig eksisterer nu. Men det øjeblik er en hukommelse og følelser, følelser og interaktioner, der er til stede, når objektet er kommet ind i dit liv, er bestået. Du har ret til denne hukommelse, men det er ikke sundt at lade sådanne objekter blive en byrde i dit nuværende liv.

• Emosionel afhængighed er den største grund til, at folk ikke er i stand til at slippe af med rodet. Og det er stadig stifling og immobilisering for at holde "minder" i huset, svarende til hardware (din hjerne er softwaren). Dette følger dig overalt, forvirrer og forhindrer dig i at gøre ting, du hellere ville gøre, fordi du er der på vej, gemmer de værktøjer, du virkelig skal bruge til at nyde dit liv!

Adskilt det sentimentale fra den praktiske og befrieren. Sentimentale objekter kan snart drukne dig, hvis du ikke opretter grænser mellem dem og resten af ​​dit liv. At give sentimentale genstande til at fylde dit liv bliver snart en måde at svulme nutiden med fortiden, for at genskabe minder snarere end at fremme, og endda at vedhæfte dig selv eller andre, der siden er ændret betydeligt (f.eks. , børn, der er vokset op, du har selv indtastet en anden fase i dit liv osv.). På den anden side er praktiske og befriende ting i dit liv de værktøjer, som du gør dit liv i nutiden bedre, lettere og mere brugbart. Praktiske ting har deres pladser, og de er ikke rod, de er ikke gemt i kasser eller bunden af ​​skabe - i stedet for så på klare steder, der bruges regelmæssigt. Frigivende ting er de daglige ting, der giver dig mulighed for at organisere dine opgaver, din fritid og dit liv. Og du får også det vidunderlige element kendt som "rum" - at have plads er at slippe af med rodet.

• Der er noget, der hedder "meget at huske", og du kan ikke huske alt, så giv dig en lille glemsomhed og lær at værdsætte det frihed.

Overvej rumtilladelserne. Hvis du har plads til mange sentimentale ting, kan du måske beholde dem. Men alligevel er det dumt, for du vil stadig blive konfronteret med ting selv i et stort hus. En dag, en dag, vil du nødt til at gå i dette lager og kontrollere alt og spørge dig selv, hvorfor du har alle disse ting ... Problemet for de fleste mennesker er at have en masse gør dem tilbøjelige til at udvide snarere end at få mest muligt ud af det rum, de har. Når de begynder at føle, at de ikke har mere plads, tænker de på større steder i stedet for reduktioner. Og det ødelægger tegnebogen, psyken, planetens ressourcer og følelsen af ​​velvære. Hvis dit rum er stramt, skal du håndtere det sentimentelle rod på den mest præcise måde, fordi det er det sværeste at løsne og den mest ansvarlige for at holde dig fra at leve et fuldt liv i øjeblikket.

• Du er i en masse problemer, hvis du lejer et rum til at dække alle de ting, du har. Ingen af ​​dem bør være værd at leje et rum!
• Forestil dig folk, der rører deres sentimentale objekter efter deres død. Har du det godt med, hvad du støder på eller skammer dig enormt?

Udvikle en serie af tests for dine sentimentale objekter snarere end at se for at holde alle. Det kan være ganske svært for en sentimental person at frigøre sig fra sentimental objekter - det kan få ham til at mærke, at en stor del af hvem han var / er og alle de ting, der gør ham eller hun, går væk sammen med objektet. For at lette overgangen mellem rod og klarhed, giv dig selv en række sentimentale objekter eller en række testspørgsmål. Hold kun objekterne, hvis de passerer, slippe af med dem, hvis de fejler. Overvej afgørende punkter som:

• Hvis jeg ikke havde set på objektet om et år, havde det sin tur.
• Hvis jeg skammer mig for at vise det, er det ikke et objekt, der er værd at holde.
• Hvis jeg har så mange genstande af denne type, at minderne ikke er klarere, vil jeg slippe af med dem alle.
• Hvis jeg stadig føler vrede, vrede, irritation eller andre negative ting for den person, der er repræsenteret ved dette objekt, er det tid til at slippe af med det for min mental sundhed.
• Hvis sentimentale objekter består af flere ting fra et familiemedlem på lang tid, der er gået bort, og jeg ikke bruger dem eller udstiller dem og ikke nyder dem, men egentlig bare holder dem, så er det nok tid til at dele varerne med flere mennesker (i så fald vil der ofte være nye familiemedlemmer, der er gamle nok til at tage sig af arven efter at have holdt dem længe nok, så vær venlige og videregive nogle).
• Hvis jeg hader objektet, men jeg imprægnerede det med redemptive powers eller gjorde det til en påmindelse om at blive en bedre person, er dens gyldighed forbi. Jeg er en bedre person for at have holdt det så længe og har lavet den store beslutning om at kassere det.
• Hvis jeg er parat til at tage sig af ham, lege med ham, udvise ham, bære ham, klæde ham, læse ham eller hvad som helst passende handling, så kan jeg holde ham. For nu.

Reducer prikker, bogstaver, udskæringer osv. opbevares eller stables i kasser og andre opbevaringsmedier. Sentimental bokse reproducerer omkring sentimentale mennesker. Og hvor nemt det er at glide en hel skoboks ind i bunden af ​​en hylde eller et skab og glemme at det er der ... Det tager plads og gør ingenting for dig, især når du finder 15 flere af disse "specialkasser" hjem. Vær ærlig over for dig selv: hvor mange af disse julekort, kærlighedsbreve, opskriftssider, rejseblad, billetstubber, børne tegninger mv. Skal du virkelig se igen? Begynd at reducere de mange specialkasser eller batterier til kun en. Dette vil tage tid, men du har endnu en chance for at rejse ned ad hukommelsesstien, mens du adskiller og kasserer.

• Vær meget selektiv. Saml de ting, du vil beholde i en kasse, og når den er fuld, eller fjern noget eller tilføj ikke noget andet. I tilfælde af børns erindringer kan dette være et tegn på, at de er gået fra et vækststadium til et andet, og det betyder også et mentalt skifte for dig. Det er det samme for dine egne skridtovergange i livet - de er naturlige, sunde og det gør du ikke godt at holde fast i, hvem du engang var.

Brug den digitale verden til at frigøre fysisk plads til dig. Digitalkameraer, computerhukommelse, onlinealbum og cloud storage er dine allierede på rejsen for at fjerne akkumuleringen af ​​sentimentale objekter fra din verden. Da minder er en særlig stor grund til at føle sig sentimental, kan fotografier blive en måde for dig at opretholde hukommelsen og kassere objektet. Husk at hukommelsen er inden for dig, ikke selve objektet, og behandle billederne som "minder uden rumlig dimension." Tag et billede af hvert objekt, før du kasserer eller donerer det (prøv at donere eller genbruge, når det er muligt). Gem dine billeder på din computer, i skyen, på et fotoside, eller hvor som helst det er nemmere og sjovt for dig at gennemse, når du har lyst til at huske. Skønheden i denne proces er, at hver "påmindelse" er i et let at finde sted, tager ikke plads og vil ikke gå tabt. Det virker virkelig!

• Bliv en scrapbooker digital. Du kan beholde det, du vil have, og lege med din kreativitet til det fulde, og ingen af ​​dette vil tage plads i din ikke-virtuelle verden!