At håndtere modstandsdygtige defektive lidelser

Udfordrende Oppositionsforstyrrelse (TOD) påvirker 6 til 10% af alle børn. At håndtere denne lidelse kan være yderst udfordrende for forældre, da barnet synes at være i en konstant kamp for magt, hvilket forhindrer familiemedlemmer i at komme sammen med det. Det er vigtigt at forstå dit barn og foretage de nødvendige tilpasninger for at komme tæt på ham på en effektiv måde.

indhold

Trin

Metode 1forstå dit barns adfærd
Metode 2justering af dine forældres teknikker
Metode 3leder du efter hjælp

Kilder og citater

trin

Metode 1
Forstå dit barns adfærd

Identificer symptomerne på TOD. Børn med TOD har tendens til at udvise visse karakteristiske adfærd, som regel begynder i førskole og næsten altid før ungdommen. Selvom alle børn har adfærdsmæssige problemer, vil et barn med TOD udvise et "hyppigt og vedholdende" mønster af fjendtlighed og ulydighed. Hvis du identificerer fire eller flere af følgende problemer i dit barn og disse adfærdsmønstre forårsager hyppige problemer i hjemmet, i skolen eller andre steder, der varer i mindst seks måneder, tage dit barn til en terapeut, så han får en formel diagnose:

Konstant tab af tålmodighed.
Hyppige diskussioner med voksne.
Afvisning af at adlyde, når voksne foretager en anmodning.
Bevidst irriterer folk og føler sig let irriteret af dem.
Skyld andre for deres fejl eller dårlig opførsel.
Konstant vrede og vrede.
En spiteful og hævne adfærd.

Bemærk en tendens til ofrejse. Småbørn tænker på sig selv som ofre og tror på handlinger som at slå en mur eller skade et andet barn er berettiget. Påmind barnet om, at der ikke er problemer med at føle sig irriteret. Hun kan endda være offeret i visse situationer. På trods af dette er reaktionen ofte mere alvorlig end den oprindelige lovovertrædelse.

Tal med dit barn om dine reaktioner. Selvom han måske er lovligt forstyrret, forbliver han ansvarlig for sin adfærd og sine holdninger. Ingen fik ham til at handle på en negativ eller skadelig måde. Han valgte det på den måde. Godkender, at der sker dårlige ting, men beslutningen om at reagere på disse ting tilhører ham alene, uanset hvor uretfærdigt situationen kan synes.

Spørg dit barn, hvis han eller hun føler det rigtigt for en klassekammerat at slå ham, hvis han eller hun er sur. Find ud af, om han mener, at han er anderledes, når han er den, der er sur og rammer nogen på grund af det.

Anerkend behovet for at opretholde kontrol. Småbørn går ofte til ekstremiteter for at føle sig i kontrol. Du kan starte med at argumentere for din søn, at han ramte sin fætter og ender i en helt uafhængig magtkamp. I stedet for at komme ind i denne kamp, skal du stoppe det fra at fortsætte. Du kan bare gå væk eller tage samtalen til udgangspunkt igen.

Genkend når dit barn argumenterer for at forsvare sig eller bare kæmpe for magt.

Lær konstruktiv måder at håndtere en vanskelig situation på. Dit barn behøver ikke at vide, hvordan man ikke "reagerer", men hvordan man reagerer korrekt. Du kan tale med ham om det og endda skabe situationer, der hjælper dig med at reagere på dem på en konstruktiv måde. Her er nogle ting du kan gøre:

Ånde dybt eller tæl til ti for at slappe af.
Indstil grænser, som beder om ikke at røre ved ham og oplyse ham om, at han skal bruge lidt tid alene.
Brug sproget til "jeg".
Vis hvad du skal gøre, når nogen ikke respekterer dine grænser eller følelser.
Søg hjælp, når han føler sig forvirret eller ked af det.

Metode 2
Justering af dine forældres teknikker

Lær at kommunikere effektivt med dit barn. Når du forsøger at tale med dit barn, eller at placere en ordre, irettesættelse eller lykønske ham, er der visse tilgange, der er nyttige, konstruktiv og forhindre det fra start til uartig.

Prøv at tale roligt, klart, ved hjælp af korte, objektive forklaringer. Angiv klart og direkte, hvad du vil og forventer af det.
Få øjenkontakt, hold din kropsholdning, gestikulation og ansigtsudtryk afslappet eller neutral.
Spørg dine barn spørgsmål og være opmærksom i hans svar. Diskuter hvad der sker i nutiden, ikke om ting, han har gjort tidligere, altid sigter på at løse problemer.
Skør ikke, snak, tal om gamle problemer, råben, lav antagelser om dit barns adfærd eller brug negativt kropssprog.

Reagerer ikke på en vred måde. Mens det er svært at begrænse dine følelser i visse situationer, skal du gøre dit bedste for at afværge vrede når det kommer til at håndtere dit barn. Sig hvad der skete, forklar hvorfor det ikke skal ske igen og oplyse, at det skal ændres. Sørg for at tildele konsekvenser relateret til dårlig opførsel. Derefter trækker du tilbage og ikke deltager i nogen konflikt.

Hvis du finder ud af, at du bliver nervøs, prøv at tage et dybt åndedræt for at slappe af eller mentalt gentage en sætning, der hjælper dig med at blive mere afslappet. Tag dig ikke tid til at sige noget, der kan få dig til at fortryde det senere.

Bliv ikke fanget i skylden spillet. Må ikke bebrejde dit barn ( "min søn ødelægger mit liv. Jeg har ikke tid til mig, fordi jeg er altid brug disciplinere ham"), og ikke bebrejde dig selv ( "Jeg var en bedre far, måske han ikke handle på den måde" ). hvis du tager tænker noget, stoppe og tage tid til at genkende disse følelser. Husk, at dit barn er ikke ansvarlig for deres følelsesmæssige trivsel. Kun du kan være ansvarlig for, hvordan du føler.

Tag ansvar for dine egne følelser og holdninger og bliver et eksempel for dit barn.

Vær konsekvent. Forholdet til forældre generelt kan være forvirrende for et barn. Hvis hun opdager en mulighed for at få hvad hun vil, vil hun sandsynligvis ikke lade det gå. En fælles taktik for børn er at forsøge at bære det, indtil du siger ja. Under drøftelser svarer konsekvent. Vær klar over dine forventninger og svært for øjeblikket for at gøre dine regler tæller.

Lav et diagram over adfærd og konsekvenser, der gør det muligt for dit barn at visualisere, hvad visse adfærd kan forårsage for ham. Vær klar og konsekvent, så dit barn altid vil vide, hvad de kan forvente af dig. Belønner gode holdninger og straffer dårlig opførsel med de rigtige konsekvenser.
Hvis barnet forsøger at bære det, være klart. Vis stabilitet og sig "det er ikke nej". Vis, at du ikke ville gå tilbage bare fordi hun stadig spørger om det samme. Prøv enkle svar, såsom "dette er ikke under debat" eller "Jeg vil ikke diskutere dette. Denne samtale er forbi. "

Juster dine tanker. Hvis du går i diskussion, forudsætter dit barn, at du prøver at irritere dig eller forårsage problemer, definerer du dine svar. Det er naturligt at ønske at kæmpe med nogen, der skændes med dig, selvom det er nogen dit barn. Forvent ham ikke at rette sine holdninger alene, da han skal styres. Når du har negative tanker om dit barn, skal du prøve at erstatte dem med mere positive.

Hvis du synes at tænke på, hvordan dit barn altid forsøger at starte en kamp, skal du erstatte den tankegang med tanken om, at alle børn har kvaliteter og mangler. Ved at din indsats kan hjælpe dit barn med at erhverve de færdigheder, han har brug for til at udtrykke sig produktivt.

Identificere familie- og miljømæssige stressorer. Overvej den type liv barnet tager. Er familien altid kæmper med hinanden eller har et familiemedlem problemer med stofmisbrug? Tilbringer du nok tid med dit barn, eller ser han for meget TV og spiller videospil i flere timer for at holde ham distraheret? Identificer situationer, indlysende eller mere subtile, der kan have negativ indvirkning på dit barn. Derefter gør dit bedste for at ændre disse ting.

Overvej at begrænse dit barns tv og spiltid, fremme obligatoriske familie middage og søge rådgivning, hvis du og din ægtefælle kæmper for ofte. Hvis der er stofmisbrug eller en vis psykisk lidelse i familien, skal du hjælpe den pågældende til at søge behandling.
Andre potentielle familie- og miljømæssige stressorer omfatter økonomisk stress, forældre med psykiske sygdomme, meget hårde og alvorlige straffe, hyppige forandringer og skilsmisse.

Hjælp med at identificere følelser. Dit barn kan føle sin vrede eller frustration, uden at vide, hvordan man udtrykker disse følelser positivt eller konstruktivt. Hvis du bemærker at han er sur, mærke følelserne for ham. Angiv eksplicit, at han synes at være sur. Angiv deres følelser og de andre mennesker, med hvem han bor. Forklar, at når du føler dig ked af det, foretrækker du at blive i din og ikke tale med nogen.

Tal om at udtrykke følelser. Spørg om dit barn er i stand til at identificere, når nogen er ked af det. Find ud af, om han opdager, når folkene omkring ham er glade. Spørg, hvordan en person forbliver, når han er sur. Tal om hvordan dit barn føler og udtrykker hver følelse.

Fremhæv betydningen af respekt og grænser. Gør det klart, at dit barn og andre har ret til at sætte grænser og respektere dem. At lære principperne om samtykke kan hjælpe dit barn med at erkende, at det er ikke rigtigt at ramme, kaste eller sparke nogen.

Sæt grænser for de mennesker omkring dig, hvis det er nødvendigt. For eksempel kan du sige, at hans søster ikke kan lide at blive krammet, men kun mødt med et håndtryk, hvis det er tilfældet. Styrk at han skal respektere det.
Sæt grænser for dine børn. For eksempel, hvis andre børn kommer ind i deres datters hår, selv efter at hun beder dem om at stoppe, se på dem med et seriøst udseende og gør det klart, at dette ikke er rigtigt.

Metode 3
Leder du efter hjælp

Begynd behandlingen så hurtigt som muligt. Børn med TOD kan forbedre sig. Undersøgelser viser, at op til 67% af børnene diagnosticeret med TOD bliver asymptomatiske inden for 3 år, hvis de får behandling. Jo tidligere du begynder at behandle TOD og andre problemer, jo bedre er dit barns chancer for genopretning.

Desværre vil 30% af de diagnosticerede børn udvikle adfærdssyndrom. Denne lidelse betragtes som mere alvorlig, hvilket fører til antisocial adfærd, såvel som grusomhed over for andre mennesker eller dyr, såvel som fysiske konfrontationer, brandfænomener og tvinger seksuelle aktiviteter.

Find en terapeut til dit barn. Hvis du har problemer med at komme sammen med dit barn, er det helt sikkert, at han også har sine egne vanskeligheder. Selvom han eksternt kun opfører sig meget, kan han måske ikke vide, hvordan man udtrykker sine behov og ønsker på en måde, der let forstås. En terapeut kan hjælpe dig med at udtrykke dig selv på en sundere måde. Han kan hjælpe dit barn med at forstå deres følelser og udtrykke dem på en konstruktiv måde, der beskæftiger sig med vrede.

Adfærdsterapi til børn tjener til at hjælpe dem med at opgive negative adfærd og erstatte dem med mere positive. Behandling kræver ofte, at forældre hjælper med at håndhæve nye adfærd, der læres hjemme.
Terapi kan hjælpe dit barn med at udvikle konfliktløsningskompetencer, empati og sociale færdigheder og reducere aggressiv adfærd.
Find ud af om der er nærliggende programmer, der hjælper børn med at udvikle sociale færdigheder. Disse programmer hjælper børn med at interagere med jævnaldrende på en mere positiv måde, samt forbedre præstationen i skolen.

Behandle andre psykiske problemer. Ofte vil børn med ODT også have andre følelsesmæssige problemer, såsom angst, depression eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse. Hvis du har mistanke om, at dit barn kan have nogen af disse lidelser, skal du aftale med en terapeut for at få en diagnose. Barnet vil ikke udvikle sig i behandlingen af ALLE, hvis der er en sameksistent lidelse, der ikke behandles.

Deltage i familieterapier og forældreuddannelser. Selv om du ikke har fundet det for svært at håndtere dine andre børn og deres problemer, kan et barn med ODD være en utænkelig udfordring. Det kan være nyttigt at justere dine teknikker fuldstændigt. Et forældre kursus kan være til gavn for at udvikle de nødvendige tilpasninger til din tilgang.

Du kan lære forskellige måder at nærme sig på dit barns adfærd, styre adfærdssystemer og finde støtte i oplevelsen hos andre forældre, der også har problemer med deres børn.
Familie terapi kan hjælpe hele familien til at interagere positivt med barnet med ODD og give stemme til alle involveredes ønsker. Det tjener også til at uddanne familiemedlemmer om TOD.

Lyt til voksne og teenagere, der har haft ALT som barn. Find ud af hvad deres forældre gjorde for at håndtere dem, og hvad de ønskede, at deres forældre skulle gøre for at hjælpe. Disse mennesker har allerede været i dit barns sko, så de kan tilbyde gode råd til, hvordan man håndterer situationen.

Deltag i en støttegruppe for forældre. Supportgrupper kan yde en form for hjælp, som ingen anden ressource kan replikere. At samle med andre forældre, der går igennem lignende problemer, kan være en lettelse såvel som en måde at dele deres frustrationer og inspirationer på. Du kan starte venskaber med andre forældre, der oplever lignende vanskeligheder og fremme gensidig støtte.

Se efter online ressourcer som blogs, hjemmesider, supportgrupper og andre hjælpemidler til rådighed for forældre, der har brug for at håndtere forstyrrelser som OCD, opmærksomhedsunderskud og andre.

Medtag medicin i dit barns omhu, hvis det er nødvendigt. I sig selv er ingen medicin en passende behandling for ODN, men nogle kan hjælpe med at behandle psykiske problemer og reducere nogle af de mere alvorlige symptomer. Lav en aftale med en psykiater og diskuter med ham behovet for at medicinere dit barn.

Før du fortsætter med medicin, skal du overveje følgende: Det er bedst, at dit barn allerede har gennemgået en fysisk og psykiatrisk evaluering og har forsøgt alle andre mulige behandlinger. En anden bekymring er bivirkningerne af medicin (vægtforøgelse, ændringer i børnevæksten osv.). Overvej også, om medicinen kun vil blive administreret hjemme eller på skolen. Tal med barnet om medicin, dets bivirkninger og hvordan man overvåger dem.