Sådan udvikler du et bedre forhold til dine forældre
Hvis du har et dårligt forhold til dine forældre, men vil forbedre det, skal du erkende, at der er måder at få det til at ske. Også forstå, at processen kræver en masse tålmodighed og disciplin. Hvis du leder efter måder at udvikle et bedre forhold til dine forældre på, skal du overveje følgende liste over forslag.
Video: enerGitte (14) - Claus Roager Olsen om enneagrammet
1
Respekter dine forældre. Selvom du er uenig med deres stil, værdier eller principper, skal du prøve at vise dem høflighed, selvom det kun er fordi de er dine forældre.
2
Indstil nogle regler, som du og dine forældre skal overholde. Hvis du vil opretholde et positivt forhold til dem, men find ud af, at du altid ender med at argumentere, overvej at indstille nogle grundregler.
Sæt dig ned med dem og fortæl dem, at du vil forbedre forholdet, men at stoppe dette, der skal være nogle regler. Bed dem om at lave en liste over regler, de gerne vil gennemføre, og du gør det samme. Reglerne kan omfatte ikke at berøre visse forhold, dine forældre interfererer ikke med børnebarnsoprettelsen, eller de forsøger ikke længere at bestemme ting for dig.
Diskuter de forskellige regler, og formuler dem en liste, som er tilfredsstillende for begge parter. Bestem, hvad konsekvenserne vil være, hvis nogen af reglerne ikke følges. Hvis reglen f.eks. Ikke berører et bestemt emne, kan konsekvensen være en advarsel om, at du vil forlade, hvis den ikke ændres, og derefter opfylde truslen om nødvendigt.
3
Video: Behøver vi at sætte så stor dramatik ind i vores samtaler? spørger Malene Utzon psykoterapeut
Undgå at krangle med dine forældre. Hvis fortiden har bevist, at argumenterer med dem, forårsager en lang og trukket konflikt, undgå at gøre det. Dette kan betyde, at nogle gange skal du bide tungen, hvis en af dine forældre siger noget kontroversielt. Bestem, om du virkelig har brug for at svare. Hvis du er nødt til at tydeliggøre og sige, at du ikke vil diskutere det og tale om noget andet.
4
Godkend at du ikke kan ændre dine forældre. Hvis du vil bevare et positivt forhold til dem, skal du forstå, at du bliver nødt til at håndtere dem som de er. Dette vil sandsynligvis kræve meget tålmodighed fra din side.
5
Være moden, når du kommunikerer med dine forældre. Vær retfærdig og logisk med problemerne, og demonstrer for dem, at du er en moden person. Ofte, hvis forældrene ser dig optræder på den måde, vil de behandle dig i overensstemmelse hermed. Ellers skal du holde disciplin og fortsætte med at skubbe alligevel.
6
Video: 6 tips til bedre selvværd og selvtillid.
Bestem grundene til, at du vil opretholde et godt forhold til dine forældre. Hvis du ønsker at opbygge en stærk bånd mellem dine forældre og dine børn, skal du fokusere på det, når du føler, at dine hensigter bliver rystet.