Sådan går du stille

Har du nogensinde ønsket at lære at gå uden at blive hørt og at overraske nogen uden deres tilgang til at blive bemærket? Dette er en kunst, der tager tid at mestre. Læs videre for at lære at komme i gang.

indhold

Trin

Metode 1flytter forsigtigt

Video: stille på faxetribunen
Video: hvorfor ik - stille og roligt

Metode 2brug af korrekt udstyr

Video: stå stille under opsadling

Metode 3at holde stille

Video: hvordan stille inn sykkelen til bruk?
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

trin

Metode 1
Flytter forsigtigt

Se, hvor du skal hen. Det er meget sværere at være stille, når man går på grus end på græs eller blødt jord. Evaluere terrænet og fastlægge en mere støjsvage rute. Uanset om du er indendørs eller udendørs, så prøv at flytte materialer, der hjælper dig med at undgå støj.

Hvis du går gennem en skov eller udendørs, skal du prøve at gå på græs eller blød jord. Gå på våde blade, men undgå tørke.
Når du går udendørs, skal du kigge efter sten eller rødder, hvilket giver mindre støj end blade og grene. Læg din vægt på klippen eller roden forsigtigt for at undgå støj. Med det læner du helt.
I en bymæssige omgivelser skal du undgå træbroer, faste områder, brosten og andre materialer, der har tendens til at skabe støj.
Hjemme, gå på tæpper, når det er muligt.
Når du klatrer træer og klipper, skal du være opmærksom på, hvor du støtter dine fødder. Prøv at finde point, der understøtter hele halvdelen af fødderne, som passer til alle dine tæer. Hvis du er tvunget til at træde midt i en gren, eller klatre på en klippes side, skal du gøre det langsomt og fortsæt med forsigtighed. En let overvågning kan fjerne en regn af affald eller ødelægge en gren, der advarer observatører.

Overhold det miljø, der omgiver dig. Den måde, du passerer på, er så modtagelig for at gøre lyde som dine fødder. Når du går stille, er det vigtigt at være opmærksom på miljøet omkring dig for at undgå alt, der kan fordømme dig.

Undgå kviste og grene, der kan sidde fast i dit tøj.
Undgå porte og hegn, der kan knække.
Undgå at støde på bunker af genstande, der kan falde eller klamre sig på dit tøj.

Flyt tættere på jorden. Gå i en lidt sænket kropsholdning, indpakning af alle dine muskler, mens du bevæger dig. Dette reducerer den kraft, hvormed du rører jorden, hvilket muliggør en glattere tur. Hold din krop kompakt, fordel din vægt jævnt, så du ikke banker højt med dine fødder på gulvet.

Video: Stille på faxetribunen

Video: Hvorfor ik - Stille Og Roligt

Støtte din hæl først, så dine tæer. Efter helt at støtte din hæl, sænk forsigtigt din fod, indtil du føler jorden med dine fingre. Når du går, drej dine hofter let for at få endnu større kontrol over dine trin. Læn dig om muligt mod ydersiden af dine sko.

Hvis du har brug for at bevæge dig hurtigt, skal du holde dig nede og køre ved hjælp af samme slags skridt som beskrevet ovenfor.
Når du bevæger dig baglæns, skal du først placere fodens bold på gulvet og støtte hælen næste.
At køre på tæerne kan give dig hurtigere og mere smidige, men pas på - det kræver meget styrke i fødder og ben og stor fleksibilitet i leddene i ankelen og fødderne. Dette kræver også en større balance end normal bevægelse og skaber et stærkere indtryk på bløde overflader (da deres vægt er centreret på en mindre overflade).
Jord forsigtigt. At køre eller springe stille er svært, men det kan gøres, hvis du mestrer kunsten at lande stille. Fald ned i en afbalanceret position og ikke ramte jorden meget hårdt.

Hold dine arme tæt på din krop. Prøv ikke at bruge dine hænder og arme til at balancere på vægge for at undgå at banke ting ud og udsætte din tilstedeværelse. I stedet falder i en kompakt position, der får dig til at føle sig komfortabel og afbalanceret.

Metode 2
Brug af korrekt udstyr

Brug bløde sko. Jo hårdere skoene er, jo højere. Den bedste type fodtøj er lædersokker eller loafere, men nogle typer støvler og sneakers fungerer godt. Undgå støvler med hårde såler, sko med hæle eller det gør din mobilitet vanskelig på en eller anden måde. Komfortable og bløde sko er den bedste løsning.

Sweaty sokker kan skabe støj. Hvis du sveder meget, skal du bruge to par sokker til at dæmpe lyden.
At gå på barfodet kan være den mest smarte måde at flytte på, men det kan også være det støjende, hvis du træder på et støjende objekt og begynder at skrige i smerte. Også svedige fødder kan klamre sig til gulvet og gøre støj. Det er muligt at reducere denne støj ved at reducere kontakten med jorden og gå på yderkanten af fodkuglen. Men pas på - det kræver meget god balance og styrke. Beslut om at gå barfodet er det bedste valg for det miljø, du bevæger dig i.
Sørg for, at dine sko er helt tørre - foruden at gøre støj, kan våde sko efterlade pletter på gulvet og advare observatører til din tilstedeværelse. Når disse pletter tørrer ud, kan de blive tydelige aftryk af dit fodtøj, især på overflader som beton.

Video: Stå stille under opsadling

Sørg for, at dit fodtøj passer perfekt. Hvis dine fødder glider ind i dine sko, kan de producere en vejrtrækningsstøj, især hvis dine fødder er svedige. Hvis du har på sko med snørebånd, skal du placere dem i den. Ellers kan de lave støj, mens du bevæger dig.

Undgå løse tøj. Løse bukser kan gnide på dine ben, hvilket gør en tydelig støj. Iført stramme bukser kan du minimere dette problem. Bomuldstøj og andre bløde stoffer kan også hjælpe med støj.

Sæt trøjen i bukserne og benets bukser i skoene eller sokkerne. Dette vil gøre din tur meget mere støjsvage.
Shorts er mere tilbøjelige til at lave støj, og du har ingen måde at sætte dem i sokkerne. Hvis du har brug for at bære shorts, skal du prøve at binde et gummibånd eller et reb til knæene og fastgøre stykket, men undgå at afskære bevægelsen.

Metode 3
At holde stille

Forbered din krop. Hvis du har tid til at forberede før en situation, der kræver snighed, skal du tage nogle trin, der kan hjælpe dig med at gøre mindre støj, mens du går. For eksempel:

Stret dig selv, før du går stille. Dette er en god ide, da det vil holde dine knogler ude af revner og dine led afstivning. Stretching vil få dig til at føle dig løsere og forhindre pludselige bevægelser fra at afvise din tilstedeværelse.
Må ikke være i tom mave og ikke for fuld. Din krop bliver tungere efter at have spist og derfor mere støjende.
Gå på badeværelset, før du forsøger at gå stille.

Video: Hvordan stille inn sykkelen til bruk?

Træk vejret støt. Du kan føle sig fristet til at holde vejret, men det er bedst at trække vejret langsomt og støt gennem din næse. Så du risikerer ikke at trække vejret for højt, når du skal tage vejret. Når din næse er overbelastet, tag en dyb indånding.

Du kan føle din åndehastighed, da adrenalin bevæger sig gennem din krop. Hvis dette sker, tag en pause, tag vejret og tag et par dybe vejrtræk for at lindre din angst. Sørg for at din vejrtrækning er normaliseret, før du fortsætter.

Synkroniser din skridt med den anden. Hvis du følger nogen, kan du skjule lyden af deres fodspor, gå i samme rytme. Træd på venstre fod på samme tid som personen gør. Dette vil hjælpe med at dække eventuelle støj, dine fødder kan gøre.

Pas på ikke at overdrive det, når du følger nogen. Ellers vil du blive fanget, hvis personen stopper brat.

Bland med miljøet omkring dig. Hvis du passerer gennem et skovområde med tørre grene, blade og et tæt græs, der forhindrer dig i at være helt stille, gør ujævne bevægelser og pauser. For at undgå at blive bemærket, gå ikke i et tydeligt tempo.

Imiterer lydene omkring dig. For eksempel er en skov normalt ikke stille, men fuld af lyde af fugle og små dyr. De bevæger sig sædvanligvis i korte afstande, holder pause for at fodre eller snyde rovdyr og fortsætte i endnu en kort afstand.
Brug andre lyde (dyrebevægelse, vindstød osv.) For at undertrykke eller camouflere lyden.

Bliv ubevægelig så længe som det tager. Hvis dit mål er at flytte rundt i et roligt sted, bliver du nødt til at stå stille lejlighedsvis. Når du gør dette, skal du se miljøet omkring dig, inden du går videre. Tag den tid, du har brug for for at komme rundt om noget, der kan rapportere din tilstedeværelse.

Hvis du følger nogen, eller forsøger ikke at blive set, vil der være tidspunkter, hvor tålmodighed vil være uundværlig. Stå stille og vent på, at personen passerer eller spændingen vil aftage, inden du går fremad.

tips

Træn din hjerne til at blive mere fokuseret. Flyt dine øjne hele tiden fra et objekt til et andet. Denne teknik er fantastisk til hurtigt at opdage fare.
Hvis du følger en person, der mistænker dig for din tilstedeværelse, skal du forblive rolig. Handler diskret som om du ikke var opmærksom på personens tilstedeværelse. Det værste du kan gøre er panik og gøre opmærksom på dig selv.
Selv om dette ikke er relateret til støjproblemet, pas på skyggen. Hvis der er et stærkt lys bag dig, vil din skygge projiceres og opfattes instinktivt af emnet. Flyt i en mere kompakt position for at minimere denne risiko.
Når du går gennem et hus med trægulve, skal du holde dig tæt på væggen for at minimere gulvbelægningen. Det samme gælder for trapper.
Ved åbning af døre skal der påtrykkes tryk opad for at undgå knirkende. Drej også drejeknappen helt, inden du trykker på døren. Hold drejeknappen helt drejet, når du trykker på døren, og når du lukker den, skal du vente til den sidder helt, inden du slipper knappen.
Flyt ikke eller skift din vægt fra fod til fod i en pause. Du skal være ubevægelig i enhver stilling, du stopper (uanset om du oplever en forhindring eller et andet behov). Hvis du konstant bevæger dig for at slappe af, vil din krop skabe kontinuerlig støj, små lyde, der kan afsløre, at din vægt eller størrelse langt overstiger den for små dyr. Forsøg at tage pause i stillinger så behageligt som muligt og kan holdes i længere tid, hvis din stilling er muligvis kompromitteret.
Hold dig væk fra dyr, der vil reagere på din tilstedeværelse.
Igen, selv om dette ikke er relateret til bevægelse, når du bevæger dig mod en gruppe mennesker med en eller anden lyskilde, ved du, at mørkets ring, der ligger lige ved slutningen af lyskildeens belysningsevne, er mørkt miljø, men modstridende det kan synes. Dette skyldes, at den pludselige ændring af belysning repræsenterer et problem med tilpasning til øjnene.
Hvis du sniker, bliv ved med vinden. Der er dyr og mennesker med en meget god lugtesans.
Hvis du ikke kan bære stramme tøj, prøv at gå uden at lade benene på dine bukser gnide mod hinanden, hvilket skaber mærkbar støj i rolige omgivelser. Uldetøj er mere støjsvage.

advarsler

Smug aldrig rundt om andres hjem, især om natten. Selvom det er en vens hus. Du kan tage en alvorlig risiko for at blive såret eller dræbt.
Pas på ikke at bruge nøgleringe eller andre ting, der kan rapportere din position.
Når du kører i sneen, vær meget forsigtig på grund af den karakteristiske støj og let sporbare fodspor.
Forsøg ikke at øve disse teknikker på offentlige steder om natten, da folk kan fejlfortolke dine handlinger.
Pas på med sand eller andre suspenderede partikler, med små mængder, der kan holde fast i dine sko. Hvis du træder på en hård overflade, vil disse partikler forårsage meget støj, når de knuses. Dette er ikke rigtig et problem på bløde overflader, men det er bedst at undgå denne mulige fare helt.
Brug aldrig disse færdigheder til at overraske nogen i mørket, især hvis du ikke kender personen godt. Når du er fanget, kan du ende med at blive fysisk skadet eller taget til politiet.
Hvis du bevæger dig tættere på en person eller et dyr, kan han være bange og angribe dig instinktivt, før du indser, at du ikke udgør nogen trussel.
Det er normalt at være fristet til at teste dine evner, men brug dem ikke til at gøre noget ulovligt eller skadeligt.
Hvis du har brug for at bære noget, der giver støj med dig, skal du placere objektet i en stram lomme for at undgå støj på forkerte tidspunkter. Du kan også minimere lyde ved at fastgøre alle emner med tape.
Lyd af mønter eller nøgler kan også reduceres ved at holde hver vare i en separat lomme eller et andet sikkert sted.