HodTari.com

Sådan forstår du positiv forstærkning

Ønsker du at lære om positiv forstærkning? Det er fantastisk! Positiv forstærkning er et nøglekoncept inden for adfærdsanalyse inden for psykologi. Først indstillet af B.F. Skinner tiltrak metoden endnu mere opmærksomhed, da dyretræner Karen Pryor skrev den bedste sælger "Skyd ikke hunden! Den nye kunst af undervisning og træning. " Pryor definerer positiv forstærkning som "alt, der forekommer i forbindelse med en handling, har tendens til at øge sandsynligheden for, at handlingen opstår igen."

Mens positiv forstærkning kan være kendt som en belønningssystem træningsmetode, viser de tekniske aspekter af adfærd og resultaterne, at spørgsmålet om positiv forstærkning stadig kan være lidt indviklet. For at lindre denne forvirring lidt, giver denne artikel forklaringer, som hjælper dig med at forstå dette emne bedre.

trin

Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 1
1
Forstå de grundlæggende principper for at skabe en positiv forstærkning. Ligesom en belønning (selvom mere præcis), vil en positiv forstærkning gøre en menneskelig eller dyrelig indsats for at modtage noget. Du kan identificere en positiv forstærkning, når tre betingelser er opfyldt:
  • En konsekvens er præsenteret som adfærdsafhængig.
  • Opførslen er mere tilbøjelig til at forekomme.
  • Opførelsen er mere tilbøjelig til at opstå, fordi det kun er fordi konsekvensen afhænger af adfærd.
  • Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 2
    2
    Vær opmærksom på, at positiv forstærkning forekommer i menneskers og dyrs dagligdag. Positiv forstærkning er ikke kun til træning af dyr - gennem det træner du dig selv og andre, selvom ubevidst. For eksempel, når du giver et stykke slik til et barn som en belønning for god opførsel eller skænder med din ægtefælle for at glemme at købe mælk fra købmanden, træner du (eller forsøger at træne) en bestemt adfærd. Positiv forstærkning kan være mere fornøjelig og effektiv end andre træningsmetoder.
    • Hvis du forsøger at forbedre din evne til at spille tennis, kan du bruge positiv forstærkning. Prøv at klappe dig selv på ryggen, når du spiller godt og siger "Nå, lad os prøve det igen", når det ikke er så godt.
      Billede med titlen Forstå Positive Forstærkning Trin 2Bullet1
    • Hvis du forsøger at få din datter til at ringe oftere, skal du stoppe med at klage og forsøge at gøre telefonsamtalen nemmere. Tal om din datters interesser og planlægge noget sjovt, som at shoppe eller noget.
      Billede med titlen Forstå Positive Forstærkning Trin 2Bullet2
  • Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 3
    3
    Godkend en positiv stimulans. Et positivt resultat, for eksempel, er, når nogen modtager en gave og tak. Det modsatte ville være en negativ stimulans, når for eksempel en ungdommer straffes for at adlyde sine forældre. Skinner siger, at positiv stimulering er mere magtfuld - med andre ord, er du mere tilbøjelig til at modtage dyre gaver, hvis du belønner nogen for at give dig en gave af den slags i stedet for at anklage dem for ikke at købe noget dyrere for dig.

  • Video: How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins

    Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 4
    4
    Lær at skelne mellem en gentagen stimulus. Når en hund får en smag efter at have udført et trick, er det behageligt en gentagen stimulering, og hunden bliver trænet gennem en positiv forstærkning. Du kan definere positiv forstærkning, ifølge Pryor, som "alt, der forekommer i forbindelse med en handling, har tendens til at øge sandsynligheden for, at handlingen opstår igen" eller blot som en positiv reaktion på en adfærd.
  • Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 5
    5
    Godkend den negative forstærkning. Negativ forstærkning er et vanskeligt emne, men generelt er dette aspekt anerkendt som en modstridende stimulus, som fjernes, når den ønskede adfærd opstår. En hest, for eksempel, er uddannet til fortsat at bevæge sig gennem en negativ forstærkning: spark, brug af sporer osv. Når hesten begynder at adlyde, vil det modsatte stimulus straks ophøre. Dyrets bevægelse er adfærd - den negative forstærkning, i dette tilfælde, blev brugt med succes.
  • Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 6


    6
    Forstå straffenes rolle. Der er to grundlæggende former for straf: positiv og negativ:
    • Positive straf tilføjer modsat stimulus for at mindske eller afslutte en adfærd. Et eksempel på dette ville være at råbe på Karen Pryor for at hate sin bog. Den resulterende råbning ville være en mod-stimulus for at afslutte den bogsælgende adfærd: dette ville være et forsøg på at bruge en positiv straf for at forsøge at uddanne Karen Pryor.
      Billede med titlen Forstå Positive Forstærkning Trin 6Bullet1
    • Negativ straf har at gøre med at skabe en gentagen stimulus for at ændre eller afslutte en adfærd - for eksempel at sætte et barn til straf. At bruge tid sammen med skolevenner er en gentagen stimulans, som forældren fjerner gennem barnets straf. Faderen bruger en negativ straf.
      Billedbetegnelse Forstå Positive Forstærkning Trin 6Bullet2
  • Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 7
    7
    Genkend fordelene ved positiv forstærkning. Positiv forstærkningstræning er baseret på en positiv oplevelse - modtagelse af en gentagen stimulus, eller med andre ord, belønninger. Hvis du forsøger at lære din hund at sidde eller endda begynde at udøve, er positiv forstærkning et kraftfuldt og behageligt værktøj. Brug af positiv forstærkning er mere sjov og ofte mere effektiv end at bruge et strafbaseret system.
    • Men indse, at straffe har deres egne fordele. Positiv straf er nødvendig i situationer som et barn, der leger med en skarp genstand eller en hund som gøer ved et forbipasserende: Opførsel skal stoppes straks, så en straf bliver meget mere effektiv. Negativ straf er også mere hensigtsmæssig i visse situationer såvel som negativ forstærkning.
      Billedbetegnelse Forstå Positive Forstærkning Trin 7Bullet1
  • Billedbetegnelse Forstå positiv forstærkning Trin 8

    Video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal

    8
    Forstå, hvordan man anvender positiv forstærkning. Som beskrevet ovenfor er positiv forstærkning meget nyttig til at opnå en række forskellige mål, men der er nogle grundlæggende regler for at bruge det:
    • Korrekt synkronisering: Positiv forstærkning er kun effektiv, hvis den anvendes kort efter forekomsten af ​​adfærd. Hvis du kan lide hunden efter at han står op, forstår han ikke, at han blev belønnet for at lære at sidde. Hvis man efterlod at sige næste morgen, at hendes ægtefælle så smukke ud i aftes, er belønningen lige forsinket og ineffektiv. Belønning for tidligt er også ineffektivt: for eksempel, hvis du træner din hund, forsøge at forføre ham med muligheden for en præmie, vil det heller ikke fungere.
      Billede med titlen Forstå Positive Forstærkning Trin 8Bullet1
    • Belønning korrekt: Belønningen skal være så lille som muligt. Giv en MM til barnet i stedet for en sundae. Belønninger skal også være uforudsigelige. Bemærk nikkeljagtmaskinerne, for eksempel: de fremkalder ondskabsfuld adfærd gennem uforudsigelig forstærkning. Selvom en person fortsat tjener kun mønter og værdipapirer, fortsætter maskinen med at træne spillere effektivt for at fortsætte med at spille og nyde hver sejr. At give en belønning for noget kan også være effektiv i minimale mængder, eller især store.
      Billede med titlen Forstå Positive Forstærkning Trin 8Bullet2
    • Høj entusiasme: Positiv forstærkning afhænger af, hvor meget den person, der bliver uddannet, er entusiastisk og glad. Det er ligegyldigt, om du lærer et barn at læse eller en hund skal sidde, husk at lave hyppige og korte træningssessioner, indstil let opnåelige mål og tag pauser, hvis du bliver nervøs eller fristeret.
      Billedets titel Forstå Positive Forstærkning Trin 8Bullet3
    • Konsistens: Hvis du ikke belønner din hund hver gang han sidder, er du ikke konsekvent nok. Men at variere belønningen betyder ikke, at du ikke er konsekvent. Du skal vælge dine kriterier og holde fast ved dem, indtil opførslen løber godt nok til at fortsætte. Et eksempel ville være at træne en papegøje for at vænne sig til dig:
      Billedbetegnelse Forstå Positive Forstærkning Trin 8Bullet4
      • Hans oprindelige kriterium ville være for fuglen at blive rolig, mens hans finger er i buret. Når dette sker, skal du belønne dyret.
      • Et næste skridt ville være at belønne papegøjen ved at forblive rolig, når din finger er tæt på den. Når dette sker, skal du belønne dyret. Dette hæmmer gradvis ting ved at være konsekvente i deres belønninger.

    • tips

    • Positiv forstærkning er ikke bestikkelse. For det første er bestikkelse uacceptabelt og ulovligt. Positiv forstærkning, når den er ansat med det formål at skabe ønskelig adfærd i et menneske, sker gennem ansvar for adfærd.
    • Se efter en online tutorial om positiv forstærkning, hvis du er interesseret i at teste din forståelse om det.
    • For en forstærkning til arbejde skal den værdsættes af personen eller dyret. Dette kan betyde, at du skal tilpasse det efter individet. Selv om det betyder mere indsats, er resultaterne det værd.

    advarsler

    • Forstærkning bør anvendes i passende alder og arter.
    • Forstærkning bør ikke være tvetydig eller uendelig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com