Sådan behandles en indgroet negle

Indgroede negle opstår normalt, når vi også skærer korte negle, selvom de kan være forårsaget af arvelige faktorer (såsom at have buede rødder i neglene) eller ved livsstil (for eksempel vane med at bære stramme sko). Ingroede negle forårsager smerte og betændelse, fordi deres skarpe kant vokser mod de bløde dele af tæerne (oftere på tæerne). Ofte kan dette problem behandles og løses med hjemmemekanismer såsom at lade fødderne gennemblødt i varmt vand. I mere alvorlige tilfælde, især når der er infektioner, søg lægehjælp.

indhold

Trin

Del 1forlade dine fødder soggy
Del 2behandling af negleluskene efter hovedbundens fødder
Del 3vurdering af neglens tilstand

Video: innowell e-learning: fodpleje - behandling af negle
Video: scholl - nedgroede negle
Video: nathias negl 2
Tips
Advarsler
Video: sådan behandler du indgroede tånegle
Kilder og citater

trin

Del 1
Forlade dine fødder soggy

Forbered en skoldfødder af varmt vand. Forladelse af den berørte fod i saucen har to mål: Den første er at reducere ubehaget - det andet er at blødgøre neglen, så det er lettere at skære det eller at tage det ud af kødet. Giv en stor nok beholder til din fod og fyld den med varmt vand. For de bedste resultater tilføjes lidt magnesiumsulfat til vandet, da det slækker føttens muskler og hjælper med at reducere smerte og hævelse endnu mere.

Salt er et naturligt baktericid, men der er andre hjemmelavede ingredienser, som du kan tilføje til vandet, og det hjælper også med at bekæmpe infektioner som hvid eddike, hydrogenperoxid, blegemiddel og iod.
Jo varmere vandet er, desto større er reduktionen af hævelse, og jo lettere bliver det at fjerne neglen senere.
Hvis du kan finde det, køb en hydromassage fod maskine. De små stråler i bunden af maskinen hjælper vandet til at cirkulere og forsigtigt massere fødderne.

Billede med titlen Sug en indgroet toenail Trin 2

Forlad foden med neglen klemt i saucen. Efter at have givet varmt vand og blande magnesiumsulfat (eller den hjemmelavede ingrediens efter eget valg), sænk fødderne og blød i 15-20 minutter. Afhængig af de resultater, du får, kan du gentage fodskrubbe tre til fem gange om dagen - hvis det er din plan, skal du ikke kaste vandet ud endnu. Hvis du bruger magnesiumsulfat, vil din fod blive "visnet" efter 20 minutter - dette er et tegn på, at behandlingen har drænet overskydende væske fra foden eller fingeren.

Vridning af fingrene gentagne gange under skaleringsfødder forbedrer blodcirkulationen.
Hvis din finger er meget opsvulmet, lav en kold komprimering (is indpakket i et tyndt håndklæde), så snart fodskrubbe stopper, indtil følelsesløshed forekommer på stedet (hvilket skal tage ca. 10 minutter). Is reducerer akut betændelse og smerte.

Billede med titlen Sug en indgroet toailail Trin 3

Massage din finger under skalering. Mens du bløder, masserer du det berørte sted fra tid til anden for at lindre betændelse. Måske får massagen pus eller blod til at komme ud af vandet - men det er okay. Det vil desuden hjælpe med at mindske trykket inde i fingeren.

Brug din tommelfinger og pegefinger til forsigtigt at massere det betændte område (massage fra spidsen mod fingerens bund).
Massage i højst 5 minutter - mere end dette kan forværre betændelsen.

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 4

Tør foden omhyggeligt. I slutningen af skrubberne tørres det godt med et rent håndklæde. Det er vigtigt, at din fod ikke bliver fugtig for at forhindre spredning af patogener som bakterier og svampe, der trives i varme og fugt.

Når du har tørret din fod, skal du læne dit ben på en bunke af puder for at løfte den. Tilt hjælper med at dræne blod ved at bekæmpe inflammation.

Del 2
Behandling af negleluskene efter hovedbundens fødder

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 5

Påfør en antibiotisk salve. Inden for de næste 24 timer skal du anvende en antibiotikakrem, lotion eller salve mindst to gange, især før sengetid. Når huden har absorberet salven, skal du dække området med et klæbemiddelbandage. Ændre dressingen ved hver genanvendelse af medicinen.

Blegemiddel, hydrogenperoxid, hvid eddike, bagepulver opløst i vand, jod og frisk citronsaft er nogle af de hjemmelavede materialer, der har antibiotiske egenskaber.
Husk at de fleste hjemmelavede antiseptika vil forårsage brænding, hvis huden er blevet skåret af det indgroede tånegle.
Kolloid sølv er et potent antibiotikum, antivirale og antisvampe og forårsager ikke forbrænding eller irritation af huden. Kolloidalt sølv findes på naturlige fødevaremarkeder eller i tillægsbutikker.

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 6

Sæt bomuld eller floss under neglen. Efter den varme fodskrubbe vil neglen blødgøre, så du kan lægge gasbind, bomuld eller et par linjer af tandtråd (rent, naturligvis) under siderne af det, hvilket beskytter følsom hud fra neglens seng. Fjern forsigtigt betændt hud og løft sømens side med en sømfil eller noget. Sæt forsigtigt bomulden under neglen. Skift bomuld en gang om dagen.

Det kan tage en uge eller to for det indgroede tånegl til at vokse og stoppe med at skade huden.
Gør ikke nogen form for "hjemmelavet kirurgi" (dvs. prøv at skære sømens side eller fjern det). Det ville kun gøre tingene værre.

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 7

Skær neglen korrekt. Når det kommer tid til at trimme dine negle, gør ikke den samme fejl - klipp dem lige, uden hjørner i hjørnerne og ingen vinkler. Og undgå at forlade dem for kort - det ville kun irritere den berørte finger endnu mere.

Hvis du gør dine fødder i pedicuren, bede hende om at skære neglene lige og ikke for tæt på huden. Mellemrummet mellem huden og spidsen af neglen skal være tilstrækkelig til at rumme nålens spids.
Hvis du ikke har været i stand til at lindre eller helbrede neglen indlejret med hjemmelavede teknikker, skal du kontakte din læge eller en fodspecialist (podiater) for at få den bedst egnede behandling.

Del 3
Vurdering af neglens tilstand

Video: Innowell e-learning: Fodpleje - Behandling af negle

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 8

Find ud af årsagen til smerten. Hvis nogen tå begynder at gøre ondt, tag sokkerne ud og se det nøje for at finde ud af, hvad årsagen måtte være. Hvis symptomerne er forværret langsomt over flere dage, og hvis du skærer korte negle eller bærer stramme sko, kan et indgroet søm komme op. Det meste af tiden er det let at se, når sømhjørnet begynder at slå sig ned under huden.

Foruden smerte og hævelse omfatter andre symptomer rødme eller ømhed på den ene eller begge sider af neglen.
Ingroede negle er meget almindelige hos unge atleter, især mænd.

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 9

Se om der er tegn på infektion. Af alle de mulige konsekvenser af en indgroet tånegle er det mest alvorlige spredningen af bakterier i sårområdet. Infektionen efterlader regionen fast og varm, forværrer følsomheden og hævelsen og kan frigive en meget ubehagelig lugt. På grund af hævelse og temperaturstigning kan fingerens hud løsne sig og ligne en blister.

Det inficerede sted svulmer, fordi immunsystemet sender leukocytter for at bekæmpe invaderende organismer (hvilket er godt) - dog kan bakterier reproducere hurtigere end immunsystemet er i stand til at fjerne dem.
Hvis infektionen varer mere end en uge, eller hvis den spredes forbi den berørte finger, skal du kontakte en læge.
Hvis du forlader de buede sømhjørner for at efterligne fingers silhuet, er neglen mere tilbøjelig til at vokse under huden.

Video: Scholl - nedgroede negle

Billede med titlen Sug et indgroet toenail Trin 10

Eliminer andre mulige årsager til smerten. Flere problemer kan forårsage negle-lignende symptomer. De mest slående eksempler er drop (en inflammatorisk ændring af arthritis), knyst (kronisk udspilning af tåen som forårsager deformation), fraktur eller dislokation af knogler, rheumatoid arthritis, nekrose (vævsdød på grund af mangel på blodtilførsel ), neuropati knyttet til diabetes, neurom (godartede formationer i nerverne i fødderne) og gær-infektion.

Gigt udbrud klatre hurtigt, ofte inden for timer, og forårsager alvorlig smerte og betændelse i storåen. Gigt er påvirket af kost - undgå mad med rige af purin, som f.eks. Skaldyr og børn.
Bunion, en form for progressiv og kronisk distension, påvirker også storetåen og skyldes vanen med at bære stramme sko. De mest oplagte tegn er fingerbøjning og smerter ligner arthritis.
Meget stærke indvirkninger mod tæerne kan favorisere indgroede negle.

Video: Nathias Negl 2

tips

Brug æteriske olier (kun få dråber) i vandet med skoldfødder - lavendel eller te-træolie er effektive naturlige antibiotika.
Brug behagelige sko. Stramme sko presser på tæerne og tvinger sømhjørnerne til at hænge i kødet.
Så længe betændelsen ikke undertrykker, skal du prøve at bære åben sandede sandaler eller flip-flops i stedet for sko, der kvæler dine fødder.
Natten og sen eftermiddag er de bedste tider på dagen for at købe eller prøve sko. Dette skyldes, at fødderne svulmer diskret med det pres, som de udsættes for hele dagen. Så et par sko, der ser godt ud om morgenen, kan være trængt om natten.
Hvis neglen skal fjernes af en tandlæge eller af lægen, kan det tage to til fire måneder, før det vokser igen.

advarsler

Video: Sådan behandler du indgroede tånegle

Infektion forårsaget af indgroet søm kan udvikle sig til de dybere lag af huden (en tilstand kendt som cellulitis) og derfra kan den sprede sig til knoglerne (osteomyelitis). Søg derfor lægehjælp, hvis det indgroede tånegle ser meget seriøst ud, eller hvis det ikke forbedres inden for en uge.
Hvis du har diabetes, beskadiger føttene på fødderne, dårlig blodcirkulation eller svækket immunsystem, skal du se en læge, så snart det indgroede søm opstår i stedet for at behandle det hjemme.