Hvordan man kan slippe af med cystisk acne hurtigt
Hvis du har cystisk acne, ved du allerede, hvor irriterende, frustrerende og deprimerende det kan være. Ingen har brug for at fortælle dig, hvordan denne acne kan gøre dig stresset og muligvis ubehagelig i sociale situationer. Men hvad du måske ikke ved er forskellen mellem cystisk acne og acne vulgaris, og at medicinsk viden og udbredt anvendelse af medicin er årsag til problemet er langt mindre smertefuld og synlige, og meget mere tålelig. Læs dette for en diskussion om hvordan du behandler din cystisk acne hurtigt og effektivt.
Metode 1 Forskellen mellem Cystisk Acne og Almindelig Acne
1
Forstå, at cystisk acne påvirker et dybere hudvæv. Det påvirker vævet, der er dybere, mens almindelig acne påvirker den mere overfladiske. Cystisk acne er en form for abscess, der opstår, når oliekanaler bliver inficeret, normalt under huden. Af denne grund vises cystiske spines normalt endnu mere under overfladen end almindelige bumser.
2
Forstå, at cystisk acne, især bærer med det større chancer for ar. Scars er mere almindelige i cystisk acne. Læger siger, at dette opstår på grund af den infektion, der skader dybvævskollagen. Cystisk acne ar kommer i tre grundlæggende former:
Atrofiske ar, nedsænket, men mest overfladisk, der kan behandles effektivt.
Scars "boxcar", som er sværere at behandle.
Icepick ar, som er smalle og dybe.
Video: Ekstreme Acne
3
Forstå, at cystiske acneabcesser, for det meste, ikke skal presses. Selvom dermatologer og læger også advarer om, at i tilfælde af bumser kan mange bumser og hudorme effektivt presses, selvom det øger risikoen for infektion og forværrer betændelsen. Cystisk acne, på den anden side, kan ikke effektivt presses / blæst, fordi den ligger længere ned i huden.
Punktering eller cyste dræning med en fin nål er en almindelig medicinsk procedure, men det bør aldrig gøres derhjemme uden opsyn af en autoriseret professionel. En forkert foretaget punktering kan resultere i ardannelse eller infektion, så det bør ikke forsøges hjemme.
4
Forstå at medicin og anti-ar behandling gør cystisk acne meget lettere at håndtere end tidligere. Cystisk acne er ikke en svækkende og desinficerende tilstand som det plejede at være. Flere og flere patienter med cystisk acne modtager hjælp til behandlinger og medicin, selv om medicinerne er blevet stærkere og deres bivirkninger er steget. Hvis du har cystisk acne, ved at det kan behandles effektivt under de rigtige omstændigheder.
5
Video: The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila's Sister Visits / Income Tax
Lav en aftale med din hudlæge i dag for at diskutere om cystisk acne. Det er meget værre end almindelig acne. Fælles retsmidler viser sig ofte at være ineffektive og endog modproduktive. Der er trin du kan tage hjemme for at hjælpe med at behandle cystisk acne, men de skal gøres i forbindelse med din læge intervention.
Læger kan ordinere meget stærke medicin, der vil hjælpe dig med at behandle cystisk acne. Fordi de er så magtfulde, sælges de ikke frit i apoteket. Du skal bruge recepten. At lave en aftale med en læge vil tillade ham at se på hans acne, udvikle en behandling skræddersyet til din sag og begynde at guide dig til et liv uden bumser, før eller senere.
Metode 2 Medicinske indstillinger til behandling af cystisk acne
1
Tal med din læge om antibiotika til behandling af cystisk acne. Over en lang periode blev cystisk acne behandlet effektivt med antibiotika. Nu er det højst sandsynligt, at bakterier på grund af overanvendelse har skabt resistens over for antibiotika, hvilket begrænser deres uafhængige effektivitet. De antibiotika, der anvendes til behandling af cystisk acne, er enten tetracycliner eller erythromyciner.
De mest almindelige tilgængelige antibiotika er:
tetracyclin
doxycyclin
minocyclin
Tal med din læge om mulige bivirkninger. Bivirkninger af antibiotika omfatter lysfølsomhed, mulig skade på leveren og komplikationer med graviditet.
2
Tal med din læge om hormonbehandlinger (kun for kvinder). Ligesom det eller ej, er acne forårsaget af vores krops hormoner. Det er derfor mange læger ordinerer p-piller eller anti-androgen medicin for at indeholde udbrud. Tal med din læge om at bruge disse lægemidler, der kan begrænse sværhedsgraden af din cystiske acne.
Forstå de mulige bivirkninger. Bivirkninger omfatter sygdomme i menstruationscyklussen, træthed, svimmelhed og ømhed i brystet.
3
Tal med din læge om aktuelle retinoider. Aktuelle retinoider rydder porerne, hvilket gør det muligt for andre lægemidler at komme ind og bekæmpe de bakterier, der forårsager acne. Aktuelle retinoider er normalt forbeholdt moderat til svær acne, for hvilke andre behandlingsmetoder ikke har fungeret.
Aktuelle retinoider omfatter:
Adapalen.
Tazaroten. Anbefales ikke til kvinder, der er gravide eller ammende.
Tretinoin. Det er mest effektivt, hvis du starter med en lavere dosis og derefter øger den.
Aktuelle retinoider kan i første omgang gøre acne værre, før det forbedres. Rødme, tørhed og peeling forekommer i mange tilfælde sammen med øget cystisk sværhedsgrad i nogle tilfælde, før en forbedring fremkommer efter flere uger til en måned.
Tal med din læge om mulige bivirkninger. Bivirkninger omfatter lysfølsomhed, tørhed, rødme og skrælning af huden.
Video: How to Remove Pimples Fast and Get Clear Skin | Acne Tips
4
Tal med din læge om systemiske retinoider (oral). Systemiske retinoider, såsom isotretinoin (også kaldet Roacutan), er yderst effektive til behandling af cystisk acne. Indtages oralt, normalt for en periode på seks måneder til et år, kan isotretinoin dramatisk reducere forekomsten og profilen af cystisk acne og i mange tilfælde, producerer langvarig remission. I nogle tilfælde betragtes isotretinoin som den nærmeste ting til en "kur" for acne, som dermatologi vil have.
Isotretinoin kan stadig forårsage nogle meget alvorlige bivirkninger. Disse omfatter: Depression, fosterskader, abort, døvhed og tarmsygdomme, blandt andre. Tal med din læge om brugen af isotretinoin kun i mere alvorlige tilfælde af cystisk acne eller års forsøg og svigt, hvilket kan retfærdiggøre receptet på dette meget stærke lægemiddel.
5
Tal med din læge om laserterapi. Laser terapi bruges nu ikke kun til at minimere de ar forårsaget af cystisk acne, men at faktisk bekæmpe slag af det. Laser terapi gør dette ved at brænde follikulære sækken eller talgkirtlen (som producerer olie) eller ved at oxygenere bakterierne og dræbe dem.
Alligevel er der bivirkninger og modstridende resultater, hvilket betyder, at behandlingen virker for nogle patienter, men ikke for andre. I nogle tilfælde kan laser kølesystemet fungere, hvilket resulterer i forbrændinger.
Metode 3 Udvikling af en daglig rutine
1
Vask dit ansigt to gange om dagen med en mild, vandopløselig ansigtsrens. Vandopløselige produkter er blødere end ikke-opløselige og lige så effektive som dem.
2
Sørg for at fugtige huden korrekt efter hver vask. Din hud har brug for fugt, efter at olien og vandet er fjernet. Brug ikke-komedogene fugtighedscreme, som ikke tilstopper porer, og kig efter lette fugtighedscreme (især geler) i stedet for de tættere.
3
Exfoliere mindst en gang om ugen, helst med en salicylsyre skrubbe. Salicylsyre er en kemisk peeling, hvilket betyder at det vil fjerne døde hud i epidermis og afsløre det nederste lag.
Video: Getting ready with me! - Hverdags make-up
4
Tag ikke dine cyster eller hud i. Chancerne er at du har almindelig acne udover cystisk acne. Cystisk acne og almindelig acne kan antændes, når det berøres, hvilket giver mere rødme og irritation. Derudover er der sandsynlighed for ar, som kan opstå, når kollagen under overfladen forstyrres gentagne gange. Så svært som det kan være, prøv ikke at røre ved dit ansigt eller føle dine bumser. Du vil ende med sundere hud og mindre bumser.
5
Hold din rutine enkel. Efter at have konsulteret din læge og få anbefalinger om en hudpleje rutine, hold det nemt. Følg rådgivningen fra din læge, vask dit ansigt og fugt den dagligt og ikke falde ind i noget "magisk" tricks for at rense / lette huden. At slippe af med acne kræver tålmodighed, men det kan gøres. Du skal tillade din medicin og rutine at gøre dit arbejde.
Metode 4 Livsstilsændringer, der kan forbedre acne
1
Vær opmærksom på kost. Læger og forskere var længe ude af stand til at etablere et forhold mellem kost og acne. Læger og forskere begynder nu at revurdere beviserne. Det viser sig, at mange undersøgelser understøtter hypotesen om, at hvad du spiser påvirker mængden af acne og intensiteten af det, selv om kosten er ikke den eneste synder.
Prøv at have en lav glykæmisk indeks diæt. Det betyder at forbruge hele korn, bønner og grøntsager primært i stedet for hvidt brød, pasta og sukker. Lavt glykæmisk indeks fødevarer tager længere tid for kroppen at absorbere og er generelt sundere. Flere undersøgelser har fundet ud af, at personer med lavt glykæmisk indeksdiet har en lavere forekomst af acne. Lavt glykæmisk belastningsdiet forbedrer ikke kun din huds sundhed, men hjælper også med vægttab.
Skær mejeriet. Undersøgelser tyder på, at mængden af mejeri, vi bruger, har en virkning på acne. Selvom det er urimeligt at tænke på at fuldstændigt skære mælken og yoghurten ud af din kost, vil det magisk hærge det fra acne. Det tyder på, at mejeriprodukter gør din acne værre, muligvis på grund af hormonerne i mælken.
2
Reducer stimulanter som alkohol og tobak, hvis det er muligt. Undersøgelser rundt om i verden har forbundet toksiner som tobak og alkohol til acne. Og ikke underligt. Rygning og drikking er ikke ligefrem vidunderlige vaner til dit helbred. Hvis du ryger og drikker regelmæssigt og har cystisk acne, skal du overveje at reducere disse vaner, hvis du virkelig vil se en reduktion i acne og en stigning i det samlede helbred.
3
Reducer mængden af stress. Forskere er ikke sikre på hvorfor, men de ved, at stress forværrer acne. Muligvis, især hos mænd, har en stigning i stress også været forbundet med forværring af acne alvorligheden. Mens stress er notorisk svært at kontrollere, er det bare at indse, at det samme kan bidrage til acne, stoppe dig næste gang du vil begynde at trække dit hår på grund af en dårlig note eller en dårlig dato.
Prøv at gøre tid til at udøve. Forskere mener, at regelmæssig motion kan hjælpe med at reducere acne ved at regulere hormoner, bringe mere ilt til cellerne og stimulere immunsystemet, for ikke at nævne reduktion af stress. Prøv at gå mindst 30 minutter om dagen, hvis du ikke træner.
4
Få nok søvn. Øget søvn kan bidrage til at forbedre acne ved at begrænse mængden af stressfulde kropslige oplevelser. Forskere mener, at stress kan øge omkring 15% for hver times søvn, som du taber i løbet af en nat. Og som vi ved, jo mere stress er det værre akne. En undersøgelse med acne patienter i Korea viste, at manglende søvn er signifikant korreleret med en forværring af acne.
5
Drik vand. Hvis du forsøger at reducere mængden af sukker, du spiser, skal du skære alle sukkerholdige drikkevarer (sportsdrikke, sodavand, søde te, juice osv.) Og tage H2O i stedet. Drikker mere vand vil samarbejde med din krops blodgennemstrømning og hjælpe dig med at fjerne affald forårsaget af stofskiftet.
Metode 5 Reduktion af acne ar
1
Prøv at anvende kortison for at reducere inflammation og cremer, der blødgør udseende af ar, så de bliver mindre synlige. Acne ar forårsaget af cyster kan være mindre synlig ved anvendelse af kortison og cremer, der blødgør udseendet af ar på huden.
Hvis huden er rød og hævet, skal du anvende kortison for at reducere inflammation. Cortison er en almindelig medicin til alle typer hudirritationer og absorberes af huden.
Hold dig væk fra hydroquinon. Hydroquinon er en creme, der bruges til at lette pigmenter i huden, men har for nylig været ude af favør på grund af bekymringer for mulige kræftfremkaldende egenskaber. I stedet vælger du et blegemiddel som kojinsyre, arbutin eller ascorbinsyre.
2
Tal med din læge om stærkere kemiske peeling. Kemisk peeling bruger kraftige syreformler til at fjerne lag eller overlag af huden, hvilket minimerer udseende af ar. Meget stærke kemiske peeling bør anvendes i kombination med rådgivning og / eller vejledning fra en læge.
3
Tal med din læge om dermabrasion. Dermabrasion er processen med at skrælle de øverste lag af huden med en hurtigrotationstrådbørste. Pletter på overfladen af huden fjernes sædvanligvis, og dybe ar bliver normalt minimeret, selv om dermabrasion kan forårsage ændringer i hudpigmenterne hos patienter med mørkere hud.
Tal med din læge om mikrodermabrasion. En enklere procedure end dermabrasion, mikrodermabrasion er anvendelsen af små krystaller på det øverste lag af huden, som derefter aspireres sammen med de døde hudceller. Da proceduren udelukkende fjerner det øverste lag af huden, er resultaterne generelt meget mindre skarpe end de af dermabrasion.
4
Tal med din læge om laserbehandlinger. Lasere ødelægger det ydre lag af hud (epidermis) og varme laget af huden lige under det. Huden helbreder, reducerer udseende af ar. Nogle gange er der brug for flere laserbehandlinger for at reducere syns synlighed, gentagne behandlinger giver mere subtile resultater.
5
For store, dybe læsioner eller ar, skal du tale med din læge om hudkirurgi. Hudkirurgi er en lille operation, hvor et snit skærer arret og erstatter det med søm eller et hudtransplantat.
tips
Prøv at forblive optimistisk om dine kundeemner. Cystisk acne reagerer godt på stærke medicinske behandlinger, hvilket giver dig en glimrende mulighed for at slippe af med det for evigt.
advarsler
Prøv ikke at klemme, klemme eller fange cystisk bumser. Dette kan forsinke helingsprocessen såvel som skabe ar.