Børns vækst er meget dynamisk og accelereret. Vægten af børnene ændres efterhånden som de vokser og udvikler sig, men masseforøgelsen følger ikke altid højden. På grund af dette er nogle forældre bekymrede over udviklingen af deres børn. Selvom mange børn følger en regelmæssig vækstfrekvens (bestemt delvist ved genetik), kan du opleve, at dit barn er for tyndt på grund af et helbredsproblem. For at finde ud af om bekymringen er for dig, skal du overvåge dit barns målinger og sætte dem i perspektiv, før du ser en læge.
Væg dit barn ofte. Hvis den lille vokser konstant, skal du underskrive, at han vokser på en sund måde. Hyppige vægte kan hjælpe dig med at beregne ting som body mass index (BMI) og kontrollere, om dit barn er ved at blive ved at gå i vægt, som han eller hun vokser.
Brug en velkalibreret skala, der fungerer med brøkdele af pund for at få en præcis ide om barnets vægt. Hvis dit barn ikke vil stå på skalaen, vejer du dig selv i skødet og trækker din kropsvægt af. Forskellen mellem værdierne er barnets vægt.
Det er vigtigt at bemærke, at vægten kan variere i løbet af dagen. Hvis det er muligt, vejes den lille hver dag på samme tid for at få præcise aflæsninger.
2
Mål højden. Der er normalt en direkte parallel mellem højdevækst og børns vægtøgning. At tage små målinger kan ofte hjælpe dig med at identificere, om han er for tynd i højden. Derudover kan du beregne hans BMI, hvilket også er en god indikator for leanness.
Tilby en lille præmie, når det måles. En anden mulighed er at lave marquinhas i et dørstop, så barnet kan følge sin egen vækst: at omdanne alt til et spil kan gøre tingene sjovere.
Video: 27 Home Organization and DIY project ideas for Small Space
3
Beregn BMI. Ved at analysere højden og vægten af den lille vil han hjælpe med at vide, om han virkelig er for mager. Stadig beregnes BMI-beregningen af mange fagfolk for at få en mere præcis ide om barnets sundhedsstatus under hensyntagen til faktorer som vægt, højde, alder og køn.
Indtast målingerne i en IMC-regnemaskine på internettet. Gør en søgning online for at finde den regnemaskine, du kan lide. Hvis du foretrækker, skal du klikke på her at blive omdirigeret til en børnemaskine.
Efter at have foretaget beregningerne, tjek et sundt vækst diagram og se efter dit barns BMI. Hvis han er undervægtig, kan han have brug for en vis styrkelse for at vokse og få masse.
4
Husk præcisionsproblemerne. De målinger, som barnlægen tager, er normalt mere præcise end dem, der tages hjemme, da praktiserende læge bruger specialiserede instrumenter til at have korrekte oplysninger om barnet. Hvis du ikke mærker en stor forskel i resultaterne, et tegn på, at du gør alt rigtigt hjemme.
Tag dit barns målinger hjemme, så snart du ser lægen. Sammenlign resultaterne med de professionelle at have et referencepunkt, når de beregner sig hjemme.
Gentag målingen derhjemme. Hvis det er nødvendigt, skal du foretage målinger en tredje gang, hvis resultaterne ikke er konsistente.
5
Skriv ned målingerne. Har en notesbog med dit barns vægt og højde for at observere væksten og informere lægen om dens udvikling.
Skriv ned målingerne ud for datoerne, idet du hurtigt kan skrive præcise oplysninger. Lav også ekstra noter om barnets spise- og sovevaner.
Hvis du mener, at dit barn er for tynd, skal du præsentere noterne til børnelæger.
Metode 2 Observation af andre signaler
1
Analyser de eksterne faktorer. Genetik er et eksempel på en ekstern faktor, som kan påvirke barnets vægt og højde. Tænk på de ting, der kan ændre hendes udvikling, så du kan forstå, hvad der sker.
Se din familie. Virker dit barn for tyndt, fordi alle er en smule lubben? Var du skinny nok i din barndom? I så fald kan dit barn have trukket det fra dig.
Diskuter om dit barn har sundhedsmæssige problemer eller udvikling, som kan påvirke vægten. For eksempel kan et langsomt voksende barn måske ikke gå så meget i vægt.
Husk at flere aktive børn har tendens til at være tyndere.
Video: En gravid mage i uke 39 - Gravid Uke for Uke
2
Analyser målingerne over tid. Dit barn er usandsynligt, at det anses for at være tyndt, hvis han eller hun ofte bliver vild. Hyppig vægt og BMI-analyse bør hjælpe med at lette dine bekymringer.
Bemærk, om der er noget usædvanligt fald i dit barns vægt, da det kan tyde på, at hun er for tynd eller har et helbredsproblem. Hvis det er muligt, planlæg en aftale med din børnelæge så hurtigt som muligt.
Hvis du bemærker, at barnet ikke bliver for stort til hendes tøj i et par måneder, kan hun ikke vokse som hun burde.
3
Bliv afstemt for mad. Normalt spiser børn, når de er sultne og stopper, når de er tilfredse. Det er normalt at bekymre sig, når den lille ikke spiser nok, men det er nødvendigt at analysere sine standarder for at se, hvad der er eller ikke er almindeligt.
Tilby mad fra alle fødevaregrupper i alle måltider. Dit barn bør forbruge lidt af alle mulighederne på bordet. Alternativ mad under måltider, så dit barn kan lide mulighederne og føles som at spise.
Server som et eksempel ved at spise en bred vifte af fødevarer. For eksempel, hvis du spiser ris med broccoli og ost, vil dit barn måske også spise det.
4
Kig efter tegn på dårlig kost. Hvis barnet er frisk på spisningstidspunktet, kan du bekymre dig om manglen på næringsstoffer. I de fleste tilfælde har selv de sværeste børn tendens til at vokse normalt. Alligevel kan dette medføre nogle problemer. Søg en børnelæge, hvis du bemærker nogen af følgende symptomer:
Træthed og lavt energiniveau.
Svimmelhed.
Hudtørre og peeling.
Hævede tandkød med blødende eller rådne tænder.
Muskel svækkelse.
Vanskeligheder ved at lære.
5
Prøv at identificere tegn på en spiseforstyrrelse. Uanset hvor sjældent, nogle tynde børn kan lide af problemer som anoreksi og bulimi. Sådanne lidelser opstår normalt på grund af bekymring for tyndhed og kan forårsage ekstremt vægttab - i tilfælde af bulimi er det normalt, at nogle børn holder en vægt tæt på normal for alderen, hvilket gør det vanskeligt at identificere problemet. Hvis du mener, at dit barn er for tyndt for ikke at spise, skal du være opmærksom på følgende symptomer for at få dig til en læge så hurtigt som muligt:
Ekstremt vægttab.
Fødevarebegrænsning eller afslag på måltider.
Frygt for at få vægt og forvrængning af kropsbillede.
Kroniske ondt i halsen, dehydrering og dental forfald.
6
Kassere andre mulige sundhedsmæssige problemer. Nogle sygdomme kan forhindre den lille i at fordøje mad eller absorbere næringsstoffer fra dem ordentligt. Hvis det er tilfældet med dit barn, er det måske grunden til hans tyndhed. Tal med din børnelæge, hvis dit barn har et af følgende problemer:
Celiac sygdom.
Cystisk fibrose.
Gastroøsofageal reflux (GERD).
Diabetes.
Kronisk diarré.
Kronisk leversygdom.
Cleft læbe eller gane.
Metode 3 Rådgivning af en børnelæge
1
Kontakt en børnelæge. Hjemmeforanstaltninger kan tjene som indikator for et barns sunde vægt. Alligevel er den mest nøjagtige måde at vide, om barnet er for tyndt, ikke at søge efter en børnelæge. Lægen vil tage præcise målinger og beregne barnets BMI ud over at analysere andre eksterne faktorer.
Tal om alle dine bekymringer ved at give så meget information som muligt til lægen. Diskuter de trin du tog hjemme og gennemgå noterne i notebook`en.
Besvar alle lægerens spørgsmål og få svar på dine spørgsmål.
2
Fortsæt med behandlingen. Hvis praktiserende læge siger, at barnet er for tyndt, vil han formulere en plan for vægtforøgelse, som normalt indeholder en kalorie-rige, diæt i kalorieindhold i slik og saft. Det er vigtigt at følge behandlingen, så barnet udvikler sig korrekt.
Bed om indikation af fødevarer, som kan hjælpe dit barn med at blive meget overvægtige og holde sig nøje. Normalt findes de bedste muligheder i alle fem fødevaregrupper og omfatter frugt, grøntsager, magre proteiner, mælkeprodukter og korn.
Ved, at dit barn kan blive nødt til at blive indlagt på hospitalet, hvis hun ikke lægger vægt på sig selv og er for tynd.
Husk at vægtforøgelse tager tid, og behandlingen kan vare i et par måneder.
3
Søg efter andre læger. Afhængig af årsagen til tyndhed kan din læge anbefale rådgivning med andre specialister, der kan hjælpe barnet med at vokse korrekt og kontrollere mulige helbredsproblemer. Det er muligt, at børnelæsen indikerer en aftale med en af følgende fagfolk:
Ernæringsekspert, for at identificere barnets specifikke kostbehov.
Ergoterapeut, for at udvikle sunde spisevaner.
Socialarbejder, hvis familien ikke er i stand til at fodre barnet nok.
Psykiater eller psykolog, for at håndtere adfærdsproblemer.
Gastroenterolog eller kardiolog, til behandling af sundhedsmæssige problemer.
Endokrinolog, hvis barnet er blevet diagnosticeret med diabetes.
tips
Husk at hvert barn vokser i et andet tempo. Sammenlign ikke dit barn med andre.
Måling af barnet bør være en sjov og uddannelsesmæssig proces for jer begge. Når du snakker med dit barn om det, skal du bruge positive vilkår! For eksempel: "Jonas, du ser højere. Hvad med at tjekke din højde ved døren?"
Husk at hjemmemålinger ikke erstatter professionelle medicinske eksamener.
Sådan beregner du din ideelle vægt
Sådan beregner du din body mass index (BMI)
Sådan overvåger du et barns feber
Sådan hjælper du dit lille barn tabe sig
Sådan overbeviser du et bipolært barn til at tage din medicin
Sådan laver dine børn undersøgelse
Sådan tilskyndes dit barn til at blive læge, når de vokser op
Sådan reducerer feberen i et barn
Hvordan man behandler mavesmerter hos børn
Sådan dekorerer du et børns værelse
Hvordan man skal håndtere et voksende barn
Sådan udvikler du et godt forældre-barns forhold
Sådan fortæller din søn, hvem der er julemanden
At håndtere perioder med fremskyndet vækst i små børn
Sådan lærer du et barn at læse
Hvordan man forbedrer sociale færdigheder hos børn
Sådan forbereder du dit barn til førskole
Sådan forebygger du fedme i barndommen