HodTari.com

Sådan bevarer du din stemme

Måske har du interesse i at synge, foredrag eller aspirere til at blive en stemme skuespiller. Uanset hvad der er tilfældet, vil alle, der bruger stemmen som værktøj, holde det sikkert og ønsker at vide, hvordan man undgår at beskadige det. Selvfølgelig er en god del af at have en god stemme at bruge det ordentligt, men dine vokal akkorder er meget små muskler, der gør meget anstrengende ting. Selv de bedste stemmer kræver vedligeholdelse. Hvis du vil holde din stemme så god som muligt, her er nogle retningslinjer for, hvordan du beskytter den.

trin

Billedbetegnelse Håndtere et ulcer Trin 3
1

Video: Slik kan klærne dine «avsløre» hva du stemmer: - En Høyre-velger går ikke i siste mote

Røg ikke. Tjære skabt af tobak vil især forhindre din vejrtrækning, og de andre toksiner vil beskadige dine stemmebånd. Rygning er heller ikke meget god for dig generelt.
  • Billede med titlen Gem dig selv fra et hjerteanfald Trin 3

    Video: Den nye Ford Edge | Ford Danmark

    2
    Gør det vane at slappe af og varme op vokal akkorderne, før du udøver eller bruger dem i vid udstrækning. Prøv at kigge efter nogle gode krops afslapningsøvelser og nogle gode opvarmningsteknikker.
  • Billede med titlen Gem dig selv fra et hjerteanfald Trin 5
    3
    Overvej at ansætte en god vokal coach. Han eller hun burde være i stand til at hjælpe dig ikke kun med at styrke din stemme, men også for at undgå at skade det.
  • Billedbetegnelse Lav et ondt i halsen lettere at sluge Trin 4
    4
    Undgå væsker overdrevent varmt eller koldt. Deres vokale akkorder er meget følsomme og kulden vil gøre dem stramme, hvilket gør det svært at synge. Selvom varme drikkevarer er gode og slapper af for din stemme, kan de øge risikoen for spiserørkræft ved at tage dem for varmt.


  • Billedbetegnelse Pleje dine negle hjemme Steg 2
    5
    Undgå at fortære mejeriprodukter, før du introducerer dig selv. Mælk skaber slim, som kan forstyrre din stemme.
  • Billedets titel Hold dit stemme sikkert Trin 6
    6
    Lær at bruge membranen korrekt for at undgå at bære dine stemmebånd. Permanent skade kan opstå, hvis du ikke er forsigtig.
  • Billedbetegnelse Recognize Asthma Step 1

    Video: "Til Ama'r Fælled" feat. Amager Fælleds Venner

    7
    Hvis du har ondt i halsen, skal du ikke tage noget for at tåle det. Når effekten af ​​anæstesien går igennem, vil din hals gøre ondt mere end før. I stedet skal du drikke varme væsker, gurgle med saltvand, drikke juice og spisesuppe.
  • Billede med titlen Reuse Tea Bags Intro
    8
    Undgå koffeindrikning lige før af enhver præstation. Koffein strammer stemmebåndene, som midlertidigt forhindrer deres rækkevidde og modstand. Hvis du har brug for at drikke te, skal du sørge for at det er koffeinfri.

    • Video: Amnestys Ungdomssamling - Din stemme teller

    tips

    • Hårdt slik er en fremragende erstatning for følelsesmæssige sprays, hvis du ikke kan lide de almindelige hostedråber.
    • Hvis du brister din stemme og ikke kan tale et stykke tid, må du ikke forsøge at tvinge det. Taler forværrer skaden. Bare tag masser af væsker og lad det helbrede alene.
    • Tal med folk, du kender, der synger, eller endda en korlærer. Meget af det, der er kendt om at synge, kan anvendes til andre ting relateret til stemme.
    • Sørg for, at du har masser af vitamin A i din kost, da det regenererer flere celler, der hjælper din krop med at genopbygge dine vokalledninger.

    advarsler

    • Selvom vejrtrækninger til at hjælpe med membran kontrol er gode, hvis du begynder at føle dig svimmel, mens du gør dem, stop med at gøre dette. Nogle øvelser kan forårsage hyperventilering. Det er altid bedre at have nogen, der er ekspert i vokal musik, der hjælper dig.
    • Det kan måske lyde lidt dumt og indlysende, men drik ikke sizzling hot liquids. Det vil ikke kun være smertefuldt, men det vil også skade din hals yderligere.
    • Hvis du har en vokal knude eller polyp, er meningsfuld brug af dine vokal akkorder ikke sikkert - i stedet søge hjælp fra en læge, der er ekspert i stemme-relaterede spørgsmål.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com