Ofte får vi hæs uden at kende årsagen. Måske vil du tone ned din stemme og lade det hede for en dag. Hvis dette er tilfældet, er der flere faktorer, som kan føre til hæshed.
Skrig meget. Skrig så højt som du kan, når du jubler for din yndlings melodi eller gå til et højt musikprogram og prøv at tale med en ven. Brug en høj stemme i meget tid, og du vil sikkert se effekterne den næste dag.
Du må muligvis fortsætte med at tale højt i flere timer for at gøre din stemme hæs.
Efter en dag eller to, vil hun vende tilbage til normal. Stemmen vil helbrede hurtigere ved hjælp af sprøjter og pastiller til halsen eller forbruget af ca. 2 liter vand om dagen til hydrering.
2
Syng i høj tone. Når vi synger, vibrerer vores vokale akkorder. Jo højere tonen, jo hurtigere og vibrationen. Denne overskydende vibration kan irritere vokal akkorderne, hvilket får dem til at undlade at re-gruppere dem og efterlade stemmen hæs.
Du skal synge ud over dit vokale område for at nå det mål.
Syng en note så højt som din stemme kan nå, så prøv at gå lidt længere med så meget luft som du kan mønstre.
Fortsæt med at gøre dette i flere timer.
3
Tal hvisk. Hvisken kan være mere dræne til stemmen end at tale på den normale måde. Når vi hvisker, klemmer vi stemmekablerne hårdere og forårsager pres på stemmen.
Video: Adeta Çivi Gibi Ses ! Ha Hyun Woo (Guckkasten) Ses Analizi
4
Græd meget. Gråt i lang tid kan også forårsage skade på stemmen. Det er tilfældet med babyer og børn, der græder hele natten. Når de gør det, vokser deres stemme formentlig hæs om morgenen.
Metode 2 Ændre dine vaner
1
Lad kroppen blive tørret. Dehydrering kan også forårsage skade på stemmen. Det kan genoprette strubehovedet, strudesnor og slimhinder i halsen.
Du kan gøre dette ved at undgå vandforbrug eller ved at erstatte det med at drikke drikkevarer, der forårsager dehydrering, såsom alkohol eller kaffe.
Øv for at tabe vand gennem sved.
Alvorlig dehydrering kan forårsage forvirring, hovedpine, feber, besvimelse og endda død. Så vær meget forsigtig.
2
Røg cigaretter. Cigaretten påvirker frekvensen af vokal akkorder og reducerer tonen i stemmen, så den bliver lidt hæs.
Denne frekvens kan øges igen inden for ca. 40 timer efter at have stoppet med at ryge.
Afhængig af dine rygevaner kan du have brug for en meget stor stigning i cigaretter, der er røget i flere dage for at gøre din stemme hæs.
Det er værd at huske, at rygning kan forårsage kræft, kardiovaskulære og respiratoriske sygdomme.
Video: Morissette Amon (Rise Up) Ses Analizi (Güzel Sesin Büyük Keyfi)
3
Video: Metallica - James Hetfield Ses Analizi (1991 VS 2018) Değişim ve Gelişim
Spis krydret mad. Halsbrand eller syre reflux (passage af mavesyre gennem halsen) kan forårsage irritation i strubehovedvævet. Spicy fødevarer kan forårsage tilbagesvaling, og det kan efterlade dig hoste, yderligere irritere larynxvævet og påvirke stemmen.
Det kan ikke være så effektivt hos folk, der allerede er vant til at spise krydret mad.
Prøv noget mad, som din krop ikke er bekendt med. Nogle indstillinger omfatter indisk, etiopisk og kinesisk mad.
Mange restauranter identificerer det anvendte peberniveau. Vælg den mest krydrede parabol muligt.
Undgå sur reflux, da det kan forårsage sår og mavesmerter. Hvis det er nødvendigt, kan det behandles med antacida.
4
Udvikle en hæs stemme. Du kan øve lydens tone uden at skade halsen, bare ved at ændre sin resonans.
Sig "ahhhh" og se, hvordan det lyder. Hvis vibrationen kommer fra hovedet eller næsen, fortsæt nedad, så den når brystet.
Hold Adams æble (fremspringet på forsiden og midten af halsen, som bevæger sig, når vi svelger) forsigtigt. Prøv at flytte den ca. 0,5 cm tilbage, når du taler.
Prøv at skabe en effekt vokal frit forlader stemmen så lav som muligt og bruger lidt luft til at skubbe lyden. Dette bør forårsage en hørlig lyd, da vokal akkorderne vil vibrere hørbart.
Video: 2PM Ses Analizi (2PM Fanları ile) #happybirthday
Metode 3 Bliver syg
1
Bliv forkølet. En forkølelse kan føre til infektion i det øvre luftveje. Dette forårsager hævelse af vokalbåndene, hvilket giver hede til munden på grund af laryngitis.
Den nemmeste måde at få en forkølelse på er at udsætte dig selv for bakterier fra en person, der allerede er smittet.
Det er ikke muligt at blive afkølet bare ved at forlade kroppen koldere. Udsættelse af halsen til forkølelse kan gøre dig hæs.
De fleste forkølelser går inden for en periode på syv til ti dage, men det kan være ret ubehageligt. Hvis kulden ikke passer, må du muligvis behandle det med antibiotika.
2
Udsæt dig selv for allergener. Indånding af pollen kan antænde vokalbåndene. En lungebetændelse og en næsedråbe kan medføre ændringer i din stemme, hvilket gør det hæseligt.
Hvis du tager en antihistamin til at løse problemet med overskydende slim, kan det udtørre slim, der beskytter halsen forlader hendes stemme endnu mere rå og hæs.
3
Brug en inhalator ganske ofte. Astmatiske mennesker kan behandle deres symptomer med en inhalator. Brug af det for ofte i flere dage kan forårsage hæthed. Herudover kan gentagen brug føre til en lav grad af infektion i mund og hals, hvilket øger stemmehæsningen.
Find ud af den rigtige dosering ved hjælp af en læge.
Kontakt en læge, hvis du har en infektion.
advarsler
Hvis du holde taler, råben eller hvisker, mens nakken stadig brænder, kan det føre til dannelse af hård hud og små bump på stemmebåndene og forårsage skade på strubehovedet.
Rygning, skabelse af knuder på stemmebåndene og udvikling af andre medicinske problemer (såsom forkølelse og skjoldbruskkirtlen) er skadelige for helbredet. Overvej konsekvenserne, før du forsøger at forlade din stemme hæs. Kontakt en læge, hvis du har nogen af disse sundhedsmæssige problemer.