Sådan behandles intestinal influenza

Behandle diarré. Diarré kan beskrives som væske eller hyppige afføring, men "vandige afføring" er den korrekte definition af udtrykket. Det kan manifestere sig på forskellige måder, men du skal erstatte tabt væsker med vand og andre formler, der indeholder elektrolytter (såsom Pedialyte), hvis du er ved at miste væsker gennem afføring. Elektrolytter (mere specifikt kalium) er nøglen til den elektriske ledning af hjertet. Fordi kalium elimineres gennem diarré, bør du stræbe efter at opretholde tilstrækkelige niveauer af elektrolytter.

• Der er forskellige meninger om "forlade" virus ud af kroppen naturligt (dvs. ikke administrere medicin til at stoppe diarré) eller stoppe evakueringen. Imidlertid er brugen af ​​et ikke-receptpligtigt antidiarrheal helt sikkert for almindelig gastroenteritis.

Behandle dehydrering. Kombinationen af ​​opkastning og diarré gør dehydrering den største komplikation af tarminfluenza. Dehydrerede voksne vil blive svimmel, når de rejser sig, har en hurtig puls, når de står, oral slimhinde eller en følelse af ekstrem svaghed. En del af problemet med dehydrering er, at det ledsages af mangel på vigtige elektrolytter, såsom kalium.

• Du skal udskifte væsketab med elektrolytter (såsom Pedialyte) og vand. Som nævnt ovenfor er kalium nøglen til elektrisk ledning af hjertet, så du bør stræbe efter at holde dine elektrolytniveauer afbalanceret i kroppen.
• Kontakt en læge, hvis du mister en betydelig mængde væsker, og hvis diarré er alvorlig. Det vil afgøre, om du faktisk lider af en fælles viral gastroenteritis og vil indlede en passende behandling. Der er andre sygdomme, der kan forårsage diarré, såsom bakterielle og parasitære infektioner eller intolerance over for lactose eller sorbitol.

Vær særlig opmærksom på symptomerne på dehydrering hos spædbørn og børn, fordi de har øget risiko for at lide af problemet. Tag dem til hospitalet, hvis de nægter at drikke væsker, dehydrering rammer børn hurtigere end voksne.

Behandle ubehag eller mavesmerter. Tag enhver over-the-counter smertelindring, der vil gøre dig mere komfortabel inden for de få dage, du er syg. Tag et varmt brusebad også, hvis det hjælper.

• Hvis en ikke-receptpligtig medicin ikke er tilstrækkelig til at lindre smerten, skal du søge behandling hos en læge.

Tag ikke antibiotika. Da gastroenteritis er forårsaget af en virus og ikke af en bakterie, vil antibiotika ikke hjælpe dig med at føle dig bedre. Bestil dem ikke på apoteket og køb ikke antibiotika, som apoteket tilbyder.

Accepter at du er syg og midlertidigt ude af stand til at arbejde. Brug ikke din energi til at forsøge at arbejde eller studere. Sygdom sker, og dine overordnede vil sandsynligvis forstå problemet og være støttende, så længe du har det mål at gøre op for tabt arbejde, når du er helbredt. For nu fokusere på at forbedre.

Bed om hjælp med den daglige opgave. En ven eller en slægtning kan hjælpe dig med de nødvendige opgaver, såsom at vaske tøj eller søge medicin på apoteket. De fleste mennesker vil være glade for at hjælpe.

Drik masser af væsker. For at blive hydreret bør du drikke så meget væske som du kan holde i maven. Vælg vand eller en elektrolytopløsning købt fra apoteket. Undgå koffein, alkohol eller andre meget sure (såsom appelsinsaft) eller meget basisk væske (som mælk).

• Sportsdrinks (som Gatorade) er rige på sukker og vil ikke rehydrere dig, kun øge hævelse og ubehag ..
• Forbered din egen orale rehydrationsopløsning, hvis du har problemer med at blive hydreret, eller hvis du ikke kan forlade huset for at købe en elektrolytopløsning på apoteket. Bland 1 liter rent vand, 6 teskefulde (30 ml) sukker og 1/2 tsk (2,5 ml) salt og drik så meget som muligt.

Undgå fødevarer, der ikke får dig til at føle dig bedre. Hvis du opkastes stærkt, skal du undgå mad, der kan forårsage smerte eller ubehag under opkastning som chips eller krydret mad. Bliv også væk fra mejeri i de første 24 til 48 timer, da de kan forværre symptomerne på diarré. Når du føler dig i stand til at spise mere, skal du langsomt flytte til flydende fødevarer som supper og bouillon, og derefter inkludere bløde fødevarer i din kost.

Vælg bløde fødevarer. Følg en kost baseret på bananer, ris, æbleauce og skål. Disse fødevarer er bløde nok til at stoppe i maven, men giver samtidig alle de næringsstoffer, der er nødvendige for en hurtig genopretning.

• Bananer er to værd, fordi de ud over de milde er rige på kalium, er nyttige til at genoprette de tab, der er forårsaget af diarré.
• Ris er mild, og selv folk med kvalme klarer at holde det i maven. Du kan også prøve at drikke risvand med lidt sukker, men effektiviteten af ​​denne løsning er ikke bevist.
• Ud over det bløde, er æbleauce også sødt og har tendens til at stoppe i maven, selvom patienten kun tager en teskefuld hvert 30. minut. Dette kræver tålmodighed, især i behandlingen af ​​børn, da de ofte kun accepterer små sip eller sked ad gangen. Hold dig til små mængder, større dele kan forårsage opkastning og ødelægge alle dine bestræbelser.
• Toast er en blød kilde til kulhydrater, og de fleste mennesker kan holde det i deres mave.
• Hvis intet andet virker, prøv at spise baby mad. Det industrialiserede fjerkræ er udarbejdet for at være blødt og let fordøjet, foruden at regne med flere vitaminer og næringsstoffer. Giv barnet en chance, hvis du ikke kan holde noget i din mave.

Hvil så ofte som muligt. Med bare nogle få vigtige advarsler er det vigtigt at få nok søvn, mens kroppen kæmper med tarminfluenza. Reserve mindst otte til ti timer om dagen for at sove, hvis ikke mere.

• Tag lur. Hvis du har gået glip af arbejde eller skole, skal du tage en lur om eftermiddagen, hvis du føler dig træt. Du må ikke være skyldig i at være uproduktiv - søvn er nødvendig for genopretningsprocessen af ​​kroppen.

Lej i stuen. Hvis du føler dig mere komfortabel i sofaen, hvor du har nem adgang til mad og underholdning, skal du overveje at medtage tæpper og puder, så du kan falde i søvn, når du er træt i stedet for at skulle tage alt ind i soveværelset.

Tag ikke sovende piller, hvis du konstant opkastning. Så fristende som det kan være, hold dig væk fra sovepiller, mens du er syg. At være bevidstløs og opkastning over mund og næse kan sætte dit liv i fare.

Forsøg ikke at ignorere trangen til at kaste op. Når du begynder at føle, at du skal kaste op, skal du løbe til badeværelset. En falsk alarm er bedre end at gøre et rod på sofaen.

• Bliv tæt på badeværelset. At give udledning er meget lettere end at skulle rense gulvet.
• Spy på noget, der let kan rengøres. Hvis du har nogle store potter, der bruger sjældent (eller ikke planlægger at bruge igen), og kan vaskes i opvaskemaskinen, overveje at holde en på din side hele tiden, i løbet af dagen og ved sengetid. Derefter kan du hælde indholdet i vasken og vaske gryden ved hånd eller maskine.

Reducer din temperatur, hvis du har feber. Lad en fan pege på din krop. Hvis du føler for varmt, skal du fylde en metalskål med is og placere den foran ventilatoren.

• Påfør en kold komprimering på panden. Damp et stykke klud eller et opvaskemiddel i koldt vand så mange gange som nødvendigt.
• Tag et bad eller et varmt badekar. Du skal ikke bekymre sig om sæbe, bare koncentrere dig om at lindre feberen.

Appel til lette underholdningskilder. Undgå dramaer og triste historier, hvis du ikke kan gøre andet end at ligge rundt og se film- eller tv-show. I stedet skal du vælge noget sødt og sjovt. Latter kan lette smerte og hurtige opsving.