Vær opmærksom på seksuel og reproduktiv sundhed bør være en vigtig del af hver kvindes rutine. Der er ikke noget problem med at bekymre dig før du tager en gynækologisk eksamen, især hvis det er din første gang på en læge kontor. Dette er helt normalt. Forstå godt den eksamen, der skal udføres for at slappe lidt af. Skriv ned eventuelle spørgsmål, du har, om det drejer sig om et problem, du præsenterer, eller om metoder til sikker sex og prævention. Læger er forpligtet til at holde deres samtaler fortrolige, så vær ikke bange for at diskutere eventuelle spørgsmål med dem under høringen.
Marker forespørgslen. Forsøg at lave en rutinemæssig aftale mellem menstruationscyklusserne, menstruationen vil trods alt gøre det svært at udføre mere komplette eksamener.
Hvis situationen er presserende, skal du underrette sekretæren. Prøv at lave en aftale så hurtigt som muligt for at finde den lægehjælp, du har brug for.
Når du gør aftalet, informer receptionisten om dette er dit første besøg hos gynækologen. Klinikken vil sandsynligvis planlægge en anden aftale for at åbne en ny medicinsk post for dig og gøre dig mere støjsvag ved den første eksamen.
Ifølge American University of Obstetrics og Gynækologi bør det første besøg hos gynækologen foregå mellem tretten og femten år gammel. Hvis du ønsker det, kan du vente lidt længere, men sørg for at gå efter atten år. Din første fulde eksamen skal ske i en alder af enogtyve.
Du skal udføre en rutinemæssig undersøgelse, hvis seksuelt aktive, ikke er startet menstruation efter seksten eller præsentere andre problemer med menstruationscyklus.
2
Tag et brusebad normalt. Husk at tage et brusebad mindst 24 timer før udnævnelsen. Brug ikke produkter, som du ikke bruger dagligt.
Har ikke sex dagen før høringen for at undgå irritationer, der kan gøre det vanskeligt at fortolke resultaterne af nogle tests.
Brug ikke feminine hygiejneprodukter før undersøgelsen. Undgå at bruge sprøjter, salver, cremer og intime deodoranter i 24 timer før udnævnelsen.
Kjole passende. Brug ikke komplicerede tøj til at bære, trods alt vil du klæde dig af.
3
Gå ledsaget. Hvis du er meget nervøs og tror på, at dette vil hjælpe, skal du tage en ven eller et familiemedlem med dig.
Companion kan vente på dig i receptionen eller ledsage eksamen.
4
Forbered dine spørgsmål. Nu er det tid til at rydde alle tvivl om din seksuelle og reproduktive sundhed. Spørg om sikker sex, STD`er, kropslige ændringer, prævention, blandt andre emner.
Del 2 Diskuterer din historie
1
Vær forberedt på at høre spørgsmål om din generelle medicinske historie. Vær oprigtig, når du svarer, fordi gynækologen har brug for disse oplysninger til at behandle komplikationer og at udvikle forebyggende behandlinger.
I nogle lægehuse skal du udfylde et par former for at fortælle den professionelle om din sygehistorie.
Lægen kan anmode kontakt den praktiserende læge, du normalt besøger, datoen for din sidste fysisk eksamen og information om eventuelle allergier, operationer, indlæggelser og medicinske problemer, du har.
Han kan også spørge om medicin, han tager rutinemæssigt eller sporadisk og på brugen af alkohol, cigaretter og andre stoffer.
2
Forudse eventuelle spørgsmål om din menstruationscyklus. Lær at fortælle lægen om den første dag i den sidste cyklus og den alder, hvor menstruationsperioden begyndte. Du er også tilbøjelige til at spørge om den alder, hvor dine bryster begyndte at udvikle sig.
Lægen vil sandsynligvis spørge om din menstruationscyklus regelmæssighed, den tid det normalt tager, og vil bede dig om at nævne problemer, som f.eks. Meget kraftige kramper.
Du bør også fortælle om der er tilfælde af uregelmæssig blødning mellem cyklusser, kendt som lækager eller overdreven blødning under menstruation. Informer mængden af absorberende stoffer, du bruger i de første to dage af cyklen, for at give dig en god ide om cyklusserne.
3
Hvis du tror du er gravid, skal du tale med lægen. Nogle tests vil blive gjort for at bekræfte svangerskabet. Hvis det er bekræftet, skal lægen gøre nogle flere tests og tale med dig om specifikke emner i graviditeten.
Hvis du ikke ved, hvor længe du har været gravid, eller har kramper eller blødninger, skal din læge udføre en ultralyd.
Nogle blodprøver bør udføres, så lægen kan finde og forhindre visse komplikationer af graviditeten.
Nogle blodprøver kan finde ud af din blodtype, analysere jernniveauer i blodbanen og se efter antistoffer mod rubella og vandkopper. Andre kan se efter tegn på hepatitis, cystisk fibrose, aids, Tay Sachs sygdom og tuberkulose.
Lægen skal stille dig et par ting om din medicinske historie, herunder tidligere graviditeter, abort og præventionsmetoder.
Gynækologen skal tage sig af fødselspleje indtil levering. Han vil rapportere om prænatal vitaminer, vægtøgning, rejserestriktioner, kost, kæledyr, motion, godkendte lægemidler til gravide og skadelige miljøer til graviditet.
Du bør planlægge aftaler med de andre klinikpersonale, så alle er opmærksomme på din nødsituation.
4
Hvis du har problemer, bedes du kontakte lægen. Hvis du har dårlig vaginal lugt, usædvanlige smerter eller ubehag i maven eller vaginale område, mærkeligt udflåd, kløe, smerter under samleje, og enhver ændring, smerte eller problemer med brysterne, så tal med lægen.
5
Gør dig klar til at diskutere din seksuelle historie. Lægen skal vide, om du er seksuelt aktiv.
Han vil spørge om seksuelle problemer med brystene, med maven eller med vagina. Dette omfatter seksuelt misbrug.
Lægen bør også spørge om den nuværende og tidligere brug af svangerskabsforebyggende midler.
Del 3 Forberedelse til bækken eksamen og bryst eksamen
1
Undgå vandladning inden udnævnelsen. Lægen vil sandsynligvis bede om en urinprøve til at udføre en rutineundersøgelse.
En urintest fortæller lægen om dit generelle helbred. Det bør undersøge tilstedeværelsen af abnormiteter i blodbanen, protein og glukoseniveauer, nyrefunktion og urin-pH.
Du vil modtage en plastikbeholder til at deponere urinen.
Glem ikke at vaske dine hænder med sæbe og vand før og efter undersøgelsen.
Du skal modtage fugtige klud til at rense skeden før eksamen. Urinprøven bør således ikke indeholde uønskede stoffer til undersøgelse. Spred dine vaginale læber og tør dem væk fra forsiden til bagsiden.
Urinere lidt og stop. Placer plastikbeholderen forsigtigt under vagina og start med at urinere tilbage i den. Der bør være en mærkning på koppen, der angiver, hvor langt urinen skal gå. Hvis der ikke er markering, skal du fylde den i halvdelen.
Rens vagina som du normalt ville have efter afslutning. Brug tørklæder til at rense området og forberede det til resten af eksamenerne.
Placer glasset på det sted, der er angivet af kontormedarbejdere, og vask dine hænder med sæbe og vand.
2
Vær forberedt på andre rutinemæssige eksamener. En sygeplejerske skal tage hendes blodtryk, måle det og veje det. Hvis et problem ikke er identificeret, skal der også udføres en blodprøve.
3
Undress dig selv. Når du har svaret på lægeens spørgsmål og udfører rutinemæssige eksamener, vil du modtage en sygehuskjole. Hun opløses fuldstændigt, herunder hendes trusser og bh, medmindre det pålægges ikke at gøre det.
4
Brug trøjen. Hospital gowns til gynækologiske eksamener har en front åbning, der giver mulighed for bryst undersøgelse.
Disse trøjer er normalt engangs og lavet af papir. Du skal få ekstra papir til at dække dit skød, når du sidder.
Del 4 Tager eksamen
1
Spørg lægen om at forklare alle de procedurer, der skal udføres. Dette skal slappe af, fordi nogle dele af eksamenen kan være lidt underlige. Bed ham om at forklare, hvad han laver, da prøven skrider frem.
Hvis undersøgelsen udføres af en mandlig læge, skal sygeplejersken følge proceduren. Hvis der ikke er andre på kontoret i øjeblikket, spørg om sygeplejerske.
Lægen skal først undersøge ydersiden af vagina, som omfatter læber, rektum, vaginal åbning og klitoris.
Derefter skal den interne undersøgelse bruger en speculum at undersøge livmoderhalsen, skeden, for smøre og fjerne eventuelle prøver, der måtte være nødvendige. En undersøgelse af livmoderen og æggestokkene skal udføres manuelt.
Hele processen bør ikke tage mere end et par sekunder.
2
Tag en bryst eksamen. Lægen vil røre dine bryster og flytte dine hænder i cirkulære og lineære bevægelser.
Han bør kontrollere brystvæv, der strækker sig til armhulerne og også brystvorterne for abnormiteter.
Prøven udføres for at analysere forekomsten af stød eller anomalier. Hvis du føler ubehag under proceduren, skal du fortælle det til lægen.
3
Gå til kuldens ende. Placer dig selv for at passe fødderne i metalbøjlerne.
Denne position gør det muligt at åbne dine ben og lette den næste del af prøven. Slap af benene og lad dem være åbne.
4
Forbered dig på den eksterne eksamen. Lægen bør undersøge regionen omkring vagina og urinrør for abnormiteter, infektioner og vævsirritationer.
Han bør undersøge regionen ved at se på det og røre ved det, hvis det skal observeres noget nærmere. For eksempel kan det åbne sine læber for at undersøge eventuelle synlige anomalier.
5
Vær forberedt på speculumtryk. Lægen bør indsætte et instrument kaldet et spekulum, der kan være lavet af plast eller metal. Metal modeller kan være cool at røre ved.
Instrumentet vil blive indsat i vagina og åbnes gradvist for at muliggøre observation af livmoderhalsen og vaginalkanalen.
Spekulumet kan forårsage noget pres, men testen må ikke skade. Fortæl din læge, hvis du oplever nogen form for smerte. Der er forskellige størrelser af specula, der kan opleves, hvis den første forårsager smerte.
6
Lær, hvad Pap Smear er. Efter at have undersøgt den vaginale kanal og livmoderhalsen, lægen vil indsætte en lille kollektor i vagina for at fjerne en prøve af celler fra livmoderhalsen. Denne test kaldes en pap test og bør ikke gøres før alderen enogtyve.
Prøven skal sendes til et laboratorium til analyse. Resultatet vil fortælle om der er unormale eller kræftceller, men de fleste af resultaterne er normale.
Resultaterne af undersøgelsen skal være mellem 10 og 14 dage.
Hvis du har problemer, kan lægen samle nogle ekstra prøver til laboratorieanalyse.
7
Forstå den manuelle eksamen. I den næste del af undersøgelsen skal lægen indsætte en eller to fingre i vagina for at trykke på underlivet.
Lægen vil lede efter bump eller anomalier omkring æggestokkene og andre kvindelige organer som livmoderen, æggelederne og livmoderhalsen.
I nogle tilfælde kan en rektal undersøgelse være nødvendig. Lægen vil indsætte en finger i hans endetarm for at kontrollere for unormal muskelspænding mellem anus og vaginalvæggen.
8
Tal med lægen, inden du tager afsted. Fjern natkjole og klæd dig efter eksamen er forbi. Gå tilbage til lægehuset, så han kan afslutte plejen ved at sige hvad han fandt i eksamenerne.
Gynækologen skal gennemgå eksamenerne med dig og besvare eventuelle spørgsmål du måtte have. Han kan også ordinere nødvendige lægemidler, herunder prævention.
Del 5 Giver kontinuitet til pleje
1
Planlæg årlige aftaler. Pap smear og andre eksamener behøver ikke udføres årligt, men det anbefales at besøge gynækologen en gang om året for at tage godt af din seksuelle og reproduktive sundhed.
2
Hvis du har problemer, skal du ikke vente på den årlige høring. Komplikationer som mavesmerter, forbrænding, usædvanlig eller stærk lugt, vaginal udslip, lækage og alvorlige menstruationskramper bør ses hurtigst muligt af en læge.
3
Diskuter antikonceptionsmetoder med din læge. Din gynækolog kan lede dig til at vælge den bedste præventionsmetode til dig, hvis du allerede er seksuelt aktiv. Han kan ordinere nogle produkter og hjælpe dig med at overvåge deres brug.
De mest almindelige præventionsmetoder indbefatter oralpiller, injektioner, kondomer og vaginale indretninger som lUD`er og membraner.
4
Hvis du mener at du er gravid, skal du straks kontakte din læge. Hvis menstruationen ikke går ned, selv ved brug af præventionsmidler, konsulter lægen som en sikkerhedsforanstaltning.
Video: #vihyldersygeplejersker - Cathrine Smidt fortæller om at hjælpe en patient med en svær samtale
5
Udfør bryst selvundersøgelse. Gynækologen skal lære hende at kigge efter muligvis kræftformede knuder i brystene. Udfør disse eksamener regelmæssigt og underrettet udøveren, hvis du tror du har fundet en klump i brystvævet.
tips
Vær ærlig med gynækologen, selvom du skammer dig. Oplysninger om, hvad der gør ondt eller forstyrrer dig, herunder under seksuel aktivitet, kan hjælpe din læge med at finde den bedste behandling for dit problem.
Gynækologiske eksamener udføres normalt af gynækologer, men sygeplejersker og praktiserende læger er også uddannet til at udføre rutinemæssige test.
Hvis det er nødvendigt, gå med høringen. Alligevel skal du ærligt besvare lægenes spørgsmål.
Pust langsomt og støt til at slappe af under eksamen. Inhalér langsomt gennem næsen og ånder ud gennem munden.
En mandlig gynækolog kan undersøge det, men en sygeplejerske skal følge hele proceduren. Hvis du ønsker det, skal du informere den receptionist, som du ønsker at blive undersøgt af en kvinde, når du planlægger aftalen.
Det er okay at stå i midten under undersøgelsen, hvis metalbøjlerne er isige.
Rutinemæssige mammogrammer kan scoreres, hvis du er over 50 år, da risikoen for brystkræft stiger betydeligt med alderen.
Hvis du aldrig har besøgt en gynækolog og ikke vil have dine forældre til stede, planlægge en aftale på en teen klinik. Disse virksomheder har medarbejdere uddannet til at respektere det.
Skal ikke skamme sig for at spørge. Overvinde enhver underlighed, du føler, og spørg, hvad du skal spørge.