HodTari.com

Sådan undgår du Chikungunya

I de senere år er chikungunya feber blevet et voksende folkesundhed bekymring over hele verden. Sygdommen, som er forårsaget af chikungunya-viruset og transmitteres gennem bid af smittede myg, frembyder ekstrem ledsmerter som en afgørende egenskab. Selvom infektionen varer i to til tolv dage, kan ledsmerter vare i flere måneder. Heldigvis kan vi undgå sygdommen ved at træffe visse forholdsregler.

trin

Del 1
Kontrol af mygepopulation

Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Trin 1
1
Ved at chikungunya feber overføres gennem mygebid. Den virus, der forårsager sygdommen er af slægten Alphavirus, og overføres af bid af inficerede myg, oftest Aedes aegypti.
  • Ud over chikungunya feberen kan myggen Aedes aegypti overføre andre sygdomme, såsom dengue feber og gul feber.
  • Aedes aegypti er let identificeret af de unikke hvide pletter på ben, krop og hoved. Oprindelig i Afrika, kan den nu findes i tropiske og subtropiske regioner rundt om i verden.
  • Myggen er tiltrukket af nogle kemikalier frigivet af kroppen, såsom ammoniak, mælkesyre, kuldioxid og octenol.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 2
    2
    Bekendtgør mig med myggenes opførsel. Aedes aegypti mosquito er kendt for at være mere aktiv i løbet af de første og sidste timer af dagen (det er et insekt af dagtimerne).
    • Disse myg kan dog stikke til enhver tid på dagen og til enhver tid af året. Desuden foretrækker de at forblive indendørs, mørke og skyggefulde områder.
    • Den mest almindelige avlsplads for Aedes aegypti er stillestående vand. Inkluderet i denne definition er vand, der findes i fartøjer, kasserede dæk, spande, afdækkede tønder, flasker og andre afdækkede beholdere.
    • Myggen overlever i op til en måned. Ægene er dog modstandsdygtige over for varme og kulde, og insekter kan derfor vende tilbage efter sommer og vinter.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Trin 3
    3
    Eliminer myggenavlstedet. En af de bedste måder at beskytte dig mod fra chikungunya-viruset er at ende med de fleste myg og æg, der er i dit ynglested.
    • Det mest almindelige moskitavl er stadig vand. Så det første skridt er ikke at forlade stillestående vand i enhver beholder afdækket i dit hjem.
    • Derefter skal du kigge efter vandreservoirer, der kan tjene som opdræt til mosquitoes, såsom kasserede dæk, vaser, dåser, flasker, tagrender, tromler og så videre.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 4
    4
    Fremme generel renlighed i hjemmet og i samfundet. Den kvindelige Aedes aegypti tiltrækkes af lugt af bakterier til stede i stillestående vand. På den måde, når du renser husets omgivelser, vil der være mindre stående vand og følgelig færre myg.
    • Rengøring er nøglen til at ødelægge myggesteder. Så rengør huset dræningssystemet. Husk også, at stillestående floder, kanaler eller vandløb også bidrager til myggenavl.
    • Når en strøm eller en flod er fyldt med planter eller affald i det omfang det er umuligt at bortskaffe vand, skal du udføre en fælles handling med samfundet for at gennemføre et rengøringsprogram, der tillader vand at strømme igen.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 5
    5
    Indsæt fisk i damme eller andre vandlegemer. Da damme eller andre legemer af stillevand kan tiltrække Aedes aegypti, er fiskene fremragende til at holde mygpopulationen i kontrol, da æg og larver vil fodre dem. Denne metode kan være en langsigtet løsning til mygkontrol.
    • Den mest almindelige type fisk, der feeds på myg, er Gambusia affinis, bedre kendt som mosquitofish. Andre arter omfatter minnow, karpe, tilapia og killifish.
    • Det bør også tilskynde til, at der findes andre dyr, der foderer på myg, herunder firben, firben, slugfe, frøer, fugle og flagermus.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 6
    6
    Brug mygfælder. Fælder skaber et kunstigt miljø, der fremmer myggenavl. Dernæst, når de har deponeret deres æg, kan de destrueres manuelt, eller der kan tilføjes særlige kemikalier til fælden for at dræbe larverne.
    • Ovithramp, eller oviposition fælde, er den mest almindelige fælde til at fange Aedes aegypti. Oprindeligt var det vant til at studere mygpopulationer, men det blev senere opdaget, at det var muligt at tilføje kemikalier til enheden for at dræbe æg og larver. Brandslukkere anvendes effektivt mod chikungunya, gul feber, dengue feber og West Nile virus.
    • Lysfælden er en anden god enhed til styring af myg. UV, blåt eller violet lys bruges til at tiltrække myg, der en gang inden i fælden elektrolyseres eller fanges i en klæbende plade.

    • Del 2
    Forhindre mosquito bites

    Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 7
    1
    Brug lange beskyttelses tøj. Du kan beskytte dig mod myggenbid ved at bære tøj, der dækker kroppen, som lange bukser og langærmede skjorter. Kontrollér også at materialet er tykt nok til at forhindre myg i at komme ind i tøj.
    • Hvis vejret er vådt, skal du vælge løse tøj, der gør det muligt for blodet at cirkulere gennem din krop. Derudover vil der være et mellemrum mellem tøjet og din hud, hvilket gør det svært for myggen at nå dig.
    • Myg er også tiltrukket af kropsvarme, så det er en god idé at vælge lyse tøj, der ikke absorberer for meget varme og gør det muligt for kroppen at forblive afkølet.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 8
    2
    Brug afstødningsmiddel på tøj. Du kan vaske dit tøj og bløde dem i 10 minutter i Permethrin, almindeligt anvendt afstødningsmiddel. Lad dem derefter tørre i skyggen. Når de bliver brugt, vil de afvise myg og reducere chancerne for at stikke.
    • Som et alternativ kan du spray afvisende på tøj.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 9
    3
    Brug myggenet, især til at sove. Placering af myggenet rundt om sengen forhindrer sting, mens du sover.
    • For mere beskyttelse skal du bruge myggenet, der er kemisk behandlet med insektmiddel.
    • Overvej også at placere skærme på vinduer og døre, hvilket forhindrer myg i at komme ind gennem ethvert åbent rum.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 10
    4
    Brug lotion og sprayafstødningsmidler. Afstødningsmidlet skal indeholde mindst 30% til 50% DEET (N, N-dimethyl-meta-toluamid). En højere procentdel kan dog forårsage hudirritation.
    • Hvis du anvender solcreme og afvisende på samme tid, skal du anvende solcreme før og efter afstødningsmidlet. Ellers vil sidstnævnte ikke være effektive.
    • For at undgå hudirritation skal repellenter indeholdende "picaridin" indeholde op til 15% af stoffet i dets sammensætning.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 11
    5
    Flyt til et sted, hvor myg ikke er almindeligt. Hvis du leder efter en ekstrem men effektiv metode til at beskytte dig mod chikungunya feber, overveje at flytte til en region, hvor myg er ikke almindelige.
    • Hvis du er på udkig efter et nyt hjem, skal du vælge et område, hvor store krop af stillevand, såsom sump, damme og skove, ikke er almindelige.
    • Indflytning kan imidlertid være dyrt, og det er ikke en praktisk løsning for de fleste.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 12
    6
    Dræb myg. Pas på myg. Hvis det er muligt, i stedet for at vente på, at myggen lander på dig, er det bedst at fange og dræbe insektet, mens det flyver.
    • Myggen kan stikke dig før du dør, hvis du har mulighed for at lande på din hud. Dette øger risikoen for infektion med chikungunya feber.
    • Den bedste måde at dræbe en myg på er med den elektriske racket, fordi objektet eksponentielt øger chancerne for at dræbe det, når det er i ro.

    • Del 3
    Genkende symptomerne på chikungunya



    Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 13
    1
    Kig efter hævelse, rødme og smerter i leddene. Mennesker smittet med chikungunya oplever ekstrem smerte i leddene, især i underekstremiteter som ankel, knæ og hofte og i overekstremiteter som albue, skulder og håndled. Rygsmerter opstår sjældent med sygdommen.
    • Fælles smerter er normalt beskrevet som bankende natur, og ledsages af rødme og hævelse. Leddene bliver meget følsomme over for berøring, og patienten føler sig svært ved at flytte dem.
    • Sommetider kan patienten ikke være i stand til at bevæge leddene på grund af ekstrem smerte, være ude af stand til at gå, stå op, køre, skrive, køre, hente objekter osv.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 14
    2
    Vær opmærksom på sekundære symptomer. Udover ledsmerter omfatter sekundære symptomer på chikungunya feber kvalme, opkastning, konjunktivitis og fotofobi (lys overfølsomhed). Ved visse lejligheder er smagen også påvirket.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 15
    3
    Forstå udviklingen af ​​symptomer. I de tidlige stadier er symptomerne på chikungunya feber:
    • Lav feber eller høj kropstemperatur, indisposition, nedsat appetit og opkastning kan også forekomme.
    • Efter fem til syv dage begynder ledsmerter, normalt om morgenen, med let bevægelsesbevægelse, og patienten kan måske ikke komme ud af sengen. Efterhånden som dagen skrider frem, falder smerten.
    • For mere information om genkendelse af symptomerne på chikungunya feber, læs denne artikel.

    • Del 4
    Diagnostisering af chikungunya feber

    Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 16
    1
    Tag en ELISA test. Hvis der er mistanke om en Chikungunya infektion, er patientens blod underkastet ELISA-assayet anvendes til at detektere tilstedeværelsen af ​​antistoffer i kroppen, hvilket indikerer tilstedeværelsen eller fraværet af sygdom.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 17
    2
    Tag en serologisk test. Blodserum vil også blive testet for tilstedeværelsen af ​​viralt RNA. Man må dog vente 5 til 8 dage efter infektion, for at tilstanden skal identificeres.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 18
    3
    Brug WHO kriterierne til at bekræfte diagnosen. Verdenssundhedsorganisationen har opstillet nogle kriterier for at bekræfte diagnosen chikungunya feber. Disse omfatter:
    • Forekomst af feber over 38,5 ° C (101,3 ° F) og forekomst af ekstrem ledd og muskelsmerter uden andre medicinske eller ortopædiske tilstande.
    • Personen besøgte epidemien området 15 dage før infektionen.
    • Tilstedeværelse af positive laboratorietests, som dem, der er beskrevet ovenfor.

    • Del 5
    Beroligende symptomerne på chikungunya feber

    Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 19
    1
    Forstå, at der ikke er nogen specifik behandling for chikungunya feber. Virusen er selvbegrænsende, hvilket betyder at problemet løser sig selv. Derfor er behandlingen rettet mod at blødgøre symptomerne, såsom ledsmerter og feber, ved hjælp af medicin og metoder til hjemmepleje.
    • For mere information om, hvordan man kan komme sig fra chikungunya feber, læs denne artikel.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 20
    2
    Brug varme kompresser på stive led. Sæt en varm komprimering på sårforbindelsen og vent i 30 minutter. Gentag processen tre gange om dagen.
    • Varme fra kompressen øger blodgennemstrømningen i den ramte led, hvilket hjælper med at reducere inflammation, stivhed og muskelspænding.
    • Den øgede blodgennemstrømning hjælper også fremme heling, som blodet udøver næringsstoffer til leddene og fjerner giftstoffer og affald.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 21
    3
    Massage ømme led. Massering af leddene (påføring af stærkt tryk) og anvendelse af et analgetisk middel kan give gode resultater, beroligende stivhed og smerte.
    • Vælg massage cremer, der indeholder ingredienser som diclofenac, linfrøolie, kamfer osv., Da disse stoffer hjælper med at lindre smerter.
    • Massageen er sikker og kan bruges flere gange om dagen eller når det er nødvendigt.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 22
    4
    Brug kolde kompresser. For at reducere betændelse og smerte, brug en termisk pose til at påføre kold komprimerer på det berørte led 2 gange om dagen i mindst 20 minutter.
    • Pak posen i et håndklæde eller en klud, da den direkte kontakt af huden med den kolde overflade kan skade.
  • Billede med titlen Protect Against Chikungunya Virus Step 23
    5
    Tag smertestillende midler. Den ekstreme ledsmerter kan være lidt lettet med NSAID, anbefales til mennesker smittet med sygdommen. Disse stoffer blokerer smerte signaler på hjerneniveau og har anti-inflammatoriske egenskaber.
    • Ibuprofen: Denne medicin hæmmer produktionen af ​​prostaglandiner, hormonet der er ansvarlig for at producere tegn på smerte. Doseringen er fire til seks milligram per kilogram legemsvægt, hver seks til tolv timer afhængigt af intensiteten af ​​smerte.
    • Naproxen: Denne medicin bruges almindeligvis til behandling af moderat smerte, hæmning af cyclooxygenase, stoffet der er ansvarligt for produktionen af ​​prostaglandin. Startdosis er 500 mg hver 12. time.

    • tips

    • Der er en fortsat indsats for at skabe en ny vaccine mod chikungunya. Undersøgelser viser, at den eksisterende vaccine er effektiv i mindre end et år, ud over at nogle mennesker rapporterer tegn og symptomer forbundet med sygdommen selv efter vaccination.
    • Forebyggelse er altid bedre end helbredelse, og det er helt sikkert sandt, når det kommer til chikungunya. Følg ovenstående trin for at mindske risikoen for at blive inficeret af sygdommen.
    • Få mest ud af chikungunya feber, da dette vil hjælpe dig med at håndtere sygdommen mere effektivt.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (6)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com