HodTari.com

Hvordan man undgår hvide nelliker

Hvide nelliker, også kendt som lukkede komedoner, er en mild form for acne og ligner små hvide humle på huden. Ligesom blodporer er de også forårsaget af ophobning af olie, døde hudceller og bakterier i porerne og forekommer oftere på de olieagtige dele i næsen, panden, hagen og kinderne. Denne type acne kan behandles hjemme effektivt ved at bruge en kombination af gode hudrensere, hygiejnepraksis og topiske cremer.

trin

Metode 1
behandling

Billede Stop Whiteheads Trin 1
1
Vask dit ansigt to gange om dagen. Whiteheads udvikler sig, når overskydende olie, bakterier og døde hudceller bliver fanget i porerne. Det er muligt at eliminere akkumuleringen af ​​disse stoffer ved at vaske huden to gange om dagen med et mildt og ikke-olieholdigt ansigtsrensemiddel. Prøv ikke at vaske dit ansigt meget kraftigt, eller brug aggressive produkter, da dette kan tørre og irritere huden.
  • Selvom vask mere ofte kan virke som en god ide, kan ansigtet mere end to gange dagligt tørre ud huden, hvilket gør det mere olie til at kompensere for tab af naturlige olier og dermed forårsage flere kviser.
  • Ikke alt olie er dårligt - dit ansigt har brug for en vis mængde naturlige olier for at forblive sund. Vask to gange om dagen hjælper kun med at fjerne overskuddet.
  • Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 2
    2
    Brug benzoylperoxidcreme. Benzoylperoxid er en effektiv acnebehandling, som kan bruges til at fjerne pimples, blackheads og cystisk acne. Det virker ved at dræbe bakterierne på overfladen af ​​huden og unclogging porerne af olieakkumulering og døde celler. Dette produkt er tilgængeligt i forskellige koncentrationer - nogle cremer du kan købe frit på apoteket, og nogle kræver recept.
    • Benzoylperoxid kan være ret aggressiv til huden, hvilket forårsager brænding, kløe eller forlader huden tør og skællende. Start altid med den laveste koncentration, der er tilgængelig, især hvis du har følsom hud, og anvend kun produktet på de berørte områder.
    • Prøv ikke at lade benzoylperoxid komme i kontakt med dit tøj, lagner eller hår, da det kan have en blegende virkning.
  • Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 3
    3
    Prøv salicylsyre. Salicylsyre, som benzoylperoxid, hjælper med at dræbe bakterier på overfladen af ​​huden. I stedet for at låse porerne op, hjælper salicylsyre imidlertid med at nedsætte dispersionen af ​​celler i hårsækkene og forhindrer dermed porerne i at blive blokeret.
    • Salicylsyre er også tilgængelig i forskellige koncentrationsprocenter, både i creme og salveform.
    • Denne behandling kan også være irriterende for huden, så sørg for at anvende den direkte på bumserne og undgå den omgivende hud.
  • Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 4
    4
    Påfør retinsyre cremer. Retinoidholdige cremer og geler er fremstillet af vitamin A-derivater og er praktisk talt en løsning på en lang række hudproblemer som fine linjer og rynker, ar og misfarvninger samt problemer relateret til acne. Disse typer af cremer kan hjælpe med at reducere whiteheads ved at rydde porerne og stimulere cellefornyelsen.
    • Ved behandlingens begyndelse kan retinoid cremer forårsage rødme og irritation på huden. Disse symptomer bør dog forsvinde, da din hud tilpasser sig den nye behandling.
    • Retinoider kan også findes i den orale form og er meget effektive til at reducere olieproduktionen og eliminere bakterier, når de anvendes internt. Men generelt er de kun ordineret til alvorlige tilfælde af acne.
  • Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 5
    5
    Fjern de hvide nelliker. I nogle tilfælde kan du få dine whiteheads ekstraheret af en hudlæge. Dermatologen vil bruge et sterilt instrument, kendt som en komedoekstraktor, til at "klemme" fedten og fjerne akkumuleret talg og døde celler fra indersiden af ​​porens.
    • Det er muligt at købe komedieudtræk ved kosmetiske butikker. Det er dog vigtigt at lære at bruge det ordentligt, ellers kan det forårsage ar.
      Billede Stop Whiteheads Trin 5Bullet1
    • Du bør aldrig knykke eller forsøge at stramme en negle med dine fingernegle. Det kan føre til irritation eller infektion og kan forårsage bumser og ar.
      Billede Stop Whiteheads Trin 5Bullet2
  • Billede Stop Whiteheads Trin 6
    6
    Hvis efter 8 uger dit problem ikke går væk, konsulter en hudlæge. Hvis du følger de korrekte instruktioner og bruger en af ​​de ovennævnte cremer eller behandlinger, bør du se en klar forbedring i din hud inden for få måneder. Hvis din hud forbliver den samme eller forværres, skal du lave en aftale med en hudlæge. De kan muligvis anbefale alternative behandlinger eller give en recept til stærkere cremer eller endda orale antibiotika.
    • Orale antibiotika er normalt kun ordineret til moderat eller svær acne. Behandlingen varer mellem 4 og 6 uger og anvendes normalt i kombination med en topisk behandling.
    • Andre muligheder - som regel kun anbefales til whiteheads i kombination med svær acne - omfatter laserbehandling, kemiske peeling og orale præventionsmidler.

    • Metode 2
    forebyggelse

    Billede Stop Whiteheads Trin 7
    1
    Vask dit hår ofte. Fedtet hår kan bidrage til overskydende olie på overfladen af ​​huden, hvilket øger chancerne for blokerede porer. Udover at vaske dit ansigt, skal du sørge for at vaske dit hår regelmæssigt og dermed undgå overskydende olieopbygning på ansigtet. Vask hver anden eller tre dage bør være nok for de fleste mennesker, medmindre du har en tendens til at have meget fedtet hår.
    • Husk at vask håret overdrevent kan faktisk få din krop til at producere mere olie til at gøre op for. Vask hver dag er en overdrivelse for de fleste mennesker.
      Billede Stop Whiteheads Trin 7Bullet1
    • Hvis du har langt hår, binde det tilbage i en hestehale, især når du går i seng om natten. Hvis du bærer et hår elastik, kan det også være en god ide, når du træner øvelser for at minimere sveden på dit ansigt.
  • Billede Stop Whiteheads Trin 8
    2
    Brug sminke og oliefri lotioner. Makeup og andre olieholdige hudplejeprodukter er nogle af de værste syndere, når det kommer til tilstopning af porerne. Derfor bør du kigge efter makeup, solcreme og ansigtslotioner, der har ordet "non-comedogenic" på etiketten. Dette betyder, at de ikke er olieholdige og vil ikke tilstoppe dine porer.
    • Du bør heller ikke glemme regelmæssigt vaske pensler og svampe, der anvendes til at anvende makeup, fordi de kan harbor bakterier, der forårsager hudorme og bumser.
      Billede Stop Whiteheads Trin 8Bullet1


  • Billede Stop Whiteheads Trin 8Bullet2
    3
    Husk altid at fjerne makeup med et blidt men effektivt produkt i slutningen af ​​hver dag. Dette vil give din hud en chance for at trække vejret om natten og vil reducere dine chancer for at udvikle tilstoppede porer.
  • Billede Stop Whiteheads Trin 9
    4
    Udskift din pudebetræk en gang om ugen. Olie, snavs og bakterier, der findes på dit ansigt, kan akkumulere på pillowcases over tid - så selvom du går i seng med dit ansigt vaskes, kan du udsætte dig for uønsket snavs og olier natten over. For at undgå dette skal du udskifte den brugte pudebetræk med en frisk vasket en gang om ugen.
  • Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 10
    5
    Oprethold en sund kost. Selv om det er påvist, at slik, chokolade og fastfood faktisk ikke forårsage hudorme og andre hudproblemer, kan disse typer af fødevarer forværre problemet. Tænk på det. Hvide nelliker, hudorme og bumser dannes, når overskydende olie klumper porerne, så det koster ikke noget for at begrænse mængden af ​​olie, du lægger i din krop. Også spiser nok frugt og grøntsager og drikke masser af vand vil øge den generelle sundhed i din krop, som vil blive afspejlet i din hud.
    • Du bør især fokusere på at spise frugt og grøntsager rig på A-vitamin som broccoli, spinat og gulerødder samt vitaminer E og C som appelsin, tomat, søde kartoffel og avocado. Disse næringsstoffer hjælper huden med at reparere sig og forny sig selv.
      Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 10Bullet1
    • Prøv også at drikke 5-8 glas vand om dagen, da vand hjælper med at skylle ud toksiner fra systemet og sikrer, at hudens stofskifte fungerer korrekt ved at fremme cellefornyelse.
      Billede med titlen Stop Whiteheads Trin 10Bullet2

    • Metode 3
    Hjem Remedies

    Billede Stop Whiteheads Trin 11
    1
    Brug damp på dit ansigt eller påfør en varm kompressor. Damp eller varm komprimering kan åbne porerne, løsne sebum, bakterier og døde hudrester fra indersiden af ​​bumser og hudorme. Når porerne er blevet åbnet af varme, skal du vaske dit ansigt med en god ansigtsrensning og derefter skylle ansigtet med koldt vand for at lade porerne lukke igen.
    • For at gøre dampende, fylde en skål med varmt vand og placere dit ansigt nær overfladen af ​​vandet, der dækker dit hoved med et håndklæde for at holde dampen. Hold dig her i fem minutter, vask derefter dit ansigt.
      Billede Stop Whiteheads Trin 11Bullet1
    • For at lave en varm komprimering, sug et lille rent håndklæde i varmt vand, indtil det er gennemblødt. Drej håndklædet for at fjerne overskydende vand, og lad det derefter ligge på dit ansigt. Fjern håndklædet efter 5 minutter og vask ansigtet.
  • Billede Stop Whiteheads Trin 12
    2
    Påfør på en lille te-træolie. Tea tree olie er en naturlig essentiel olie, der er blevet bevist som en måde at bekæmpe acne, hudorme og bumser så effektivt som benzoylperoxid. For at bruge, skal du blot anvende lidt af olien direkte på bumserne ved hjælp af en bomuldspindel. Hvis du finder ud af at det er meget stærkt, kan du fortynde det med et par dråber vand.
    • Lad ikke ordet "olie" afholde dig - i modsætning til andre olier vil te-træolie ikke tilstoppe dine porer, det vil faktisk hjælpe med at tørre whiteheads.
  • Billede Stop Whiteheads Trin 13
    3
    Brug citronsaft. Citronsaft indeholder citronsyre, som hjælper med at åbne porerne og tørre overskydende olie. Fortynd lidt frisk citronsaft med vand, blød en bomuldsbold eller bomuldspindel i saften og applicér direkte på pormaskene.
    • Brug ikke denne behandling mere end en gang om dagen, da citronsaft kan forårsage tørhed og irritation af huden.
  • Billede Stop Whiteheads Trin 14
    4
    Påfør æblecidereddike. Æblecidereddike producerer en tørringseffekt som citronsaft, hvilket hjælper med at fjerne overskydende olieindhold. Det er også antibakterielt og antiseptisk. Dyp en bomuldskugle eller bomuldspindel direkte ind i eddike og anbring direkte på pormaskene.
    • Æblecider eddike er sur og kan brænde huden, så sørg for at anvende den kun på blackheads og undgå den omgivende hud.
  • Billede Stop Whiteheads Trin 15
    5
    Prøv skat. Honning er et fremragende antibakterielt middel og er også blid på huden. Du kan lægge nogle honning direkte på bumserne eller anvende den som ansigtsmaske.
    • Manuka honning eller rå honning er de bedste muligheder for behandling af hudproblemer, da de indeholder mere aktive ingredienser.

    • Video: Our Miss Brooks: The Bookie / Stretch Is In Love Again / The Dancer

    tips

    • Vask dit ansigt to gange om dagen med et mildt produkt, uden parabener og olie.
    • Vær opmærksom på at de fleste hjemmemekanismer ikke er godkendt af hudlæger og må ikke give betydelige resultater.
    • Jojobaolie er en fantastisk naturlig måde at fjerne porer og reducere talg.

    Video: 10 naturmidler til at lindre tandpine

    advarsler

    • Brug kun benzoylperoxid 2,5%. Enhver større koncentration kan flade og irritere ansigtet.
    • Begynd aldrig at tage en oral acne afhjælpe uden samtykke fra en hudlæge.
    • Hvis du har mørk hud, brug ikke citronsaft, det kan påvirke pigmenterne i huden, da den stærke syre i citronsaft kan virke som et blegemiddel.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com