Sådan ved du, hvis du bliver skaldet

Er det din fantasi, eller er dit hoved blivet af bar? Hvad laver alt dette hår i afløbet? Du plejede at være som en af Beatles, og nu kan du se din egen hovedbund! Der er forskellige typer skaldethed og nogle tydelige tegn på, at du bliver skaldet. Hårudtynding er almindelig såvel som skaldethedsmønstre, men rolig, da problemet kan behandles.

indhold

Trin

Del 1vurdering af hårtab

Video: hvor gammel er jeg i virkeligheden? how old do i look!

Del 2behandling af hårtab

Tips
Advarsler
Kilder og citater
Video: sådan tilbereder du traditionel flæskesteg med sprød svær

trin

Del 1
Vurdering af hårtab

Tag et godt kig i spejlet. Bare fordi du ser hår på puden eller drænet, er det ikke nødvendigvis skaldet. Se på dit hoved. Indrykkede linjer kan være et godt tegn på, at du bliver skaldet - da hårtab i visse regioner kan være relateret til andre årsager. Det er vigtigt at fuldt ud vurdere mulige årsager, da hårtab kan indikere andre sundhedsmæssige problemer.

Forstå, at du altid taber hår. De fleste taber mellem 50 og 100 tråde om dagen. Hvis du er bekymret for at du har bemærket, at dit hår falder for nylig, kan disse oplysninger berolige dig. Ved at der er mange grunde til hårtab.

Vurder situationen. Faldet kan have en eller flere bidragende faktorer. De mest almindelige er alder og genetik. Hvis du har nået puberteten, bliver dit hår gradvist tyndere, men med regelmæssighed er denne proces normal.
Den mest almindelige årsag til hårtab er genetik. Mønstre af skaldethed i familien kan være en god indikator for, at du ved, om du vil blive skaldet eller ej.
Ca. 95% af hårtab hos mænd skyldes et mønster af mandlig skaldethed.
Ca. 40% af mændene har mærkbart hårtab ved 35 år.
De fleste tilfælde af kvindelig skaldethed opstår efter overgangsalderen.
Halvdelen af mænd over 50 år har en eller anden form for hårtab.

Mål dine stressniveauer. Det kan forårsage hårtab direkte og indirekte gennem en række biologiske mekanismer. Styring af stressniveauer vil hjælpe dig med at reducere hårtab relateret til det. Hvis udeladt bliver denne tilstand en sundhedsrisiko. Det refererer ikke til de små stressorer i livet, men til ting, der gør dig træt eller forårsager store forandringer i appetitten. Prøv aktiviteter som meditation, løb, hold sport eller yoga at håndtere problemet.

En almindelig årsag til skaldethed er niveauet af testosteron i kroppen, som kan dikteres af genetik og stress. Prøv aktiviteter, der frigiver stress eller tilbringe mere tid sammen med familien. Aktiviteter, der formindsker denne tilstand, har vist sig at reducere skaldethedets hastighed.
Stød er en anden faktor, der kan føre til hårtab. Din krop er ikke en serie af separate dele. Hvis du har lidt en traumatisk begivenhed i den seneste tid, såsom en pludselig ændring i livsstil, et dødsfald i familien eller tab af et vigtigt arbejde, der lider af hårtab et par måneder senere er normal.
Oxidativ stress, der skyldes udsættelse for frie radikaler, har vist sig at bidrage til hårtab. Antioxidanterne findes i forskellige fødevarer, såsom blåbær, açaí og grøn te, kan bidrage til at reducere denne type stress i kroppen.

Stop med at forårsage hårtab. Misbruger ikke ledningerne. Sommetider er efteråret forårsaget af personen selv. En række hårstile og behandlinger kan medføre alvorlig skade på hår og hovedbund. Vær ekstra forsigtig for ikke at provokere skaldethed, når du søger en stil.

Stramt hår kan langsomt adskilles fra rødderne. Hvis du kan lide at lave fletninger eller ponytails, skal du forsøge at løsne elastikken lidt for at reducere spændingen. Denne form for hårtab kaldes alopeci.
Misbrug af hårpleje, tinkturer og permanent hår kan efterlade skør og skørt hår og føre til at falde.

Kig efter andre kropslige ændringer, som kan indikere hormonelle ændringer. Hårtab må ikke relateres til arvelige skaldethedsmønstre. Det kan også være forårsaget af hormonelle faktorer. En læge kan hjælpe dig med at vurdere dine hormonniveauer.

Typisk skaldethed hos mænd eller kvinder er forårsaget af kønshormoner, der udløser et permanent mønster af hårtab.
Andre hormonelle faktorer, der kan forårsage midlertidigt hårtab, er dem, der skyldes graviditet, fødsel, overgangsalder eller ophør af p-piller.

Video: Hvor gammel er jeg i VIRKELIGHEDEN? How Old Do I Look!

Kig efter andre forhold. Der er også medicinske faktorer, der kan udløse hårtab, nogle midlertidige og andre permanente, afhængigt af typen af problem og dens sværhedsgrad.

Skjoldbruskkirtler kan resultere i hormonelle ubalancer, der fører til hårtab.
den Alopecia areata er en immunsystemssygdom, der får kroppen til at angribe hårsækkene. Hvis du ser hårtab i form af runde og glatte mellemrum, kan det være årsagen.
Fejlernæring.
Infektioner i hovedbunden som ringorm kan forårsage hår til at falde, mens ridning af infektionshovedet normalt resulterer i fornyelse af hårvækst.
Hvis du har mistanke om nogen af disse problemer, skal du kontakte din læge.

Se efter medicinske faktorer. Hvis du behandler kroniske tilstande som højt blodtryk, hjerteproblemer, depression, gigt eller kræft, kan medicin, der er foreskrevet til behandling af disse problemer, forårsage hårtab. Hvis du mener, at dette er tilfældet, skal du diskutere en alternativ recept. Mange retsmidler har alternativer med et andet sæt bivirkninger.

Tjek din kost. En kost med lille jern og protein kan forlade hårbunden tynd. Mangel på ordentlig ernæring hæmmer kroppens evne til at fungere, og et lavt indtag af næringsstoffer kan være direkte ansvarlig for hårtab. Måske er dropen relateret til din kost og kan løses med kosttiltag.

Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi kan forårsage hårtab.
Radikale kostvaner er en anden faktor, der bidrager til problemet ved at kombinere underernæring med en slags chok, fordi din krop ser dem kun som sult.

Del 2
Behandling af hårtab

Søg lægehjælp. Når du har fastslået, at du stadig er skaldet, og at denne proces er ude af kontrol, som i tilfældet med genetik, kan du enten acceptere din krop som den er eller forsøge at "rette den." Effekten af behandlingerne afhænger af genetik, arrangement og økonomiske forhold.

Minoxidil er en over-the-counter løsning til nogle typer skaldethed. Han havde en vis succes med at gøre langsommere hårtab eller endda genvinde hårvæksten. Dette produkt er dog kun effektivt til at falde på bagsiden af hovedet, ikke i fronten. Bivirkninger omfatter irritation og uønsket hårvækst på ansigtet.
Finasterid er en foreskrevet pille, der tages dagligt til behandling af mandlig skaldethed. Resultaterne omfatter nedsat hårtab og i nogle hårvækst. Bivirkninger kan omfatte depression, nedsat seksuel lyst og funktion og en lav, men samtidig risiko for hurtig udvikling af prostatacancer. Lægemidlet anbefales ikke til kvinder i den fødedygtige alder.
Hårtransplantationer virker ved at transplantere små dele af huden, der hver indeholder nogle få tråde, fra bagsiden eller siderne af hovedbunden. Disse sektioner er så knyttet til de skaldede dele af hovedet. Transplantationen vil ikke stoppe skaldethed og kan kræve lejlighedsvis ekstra behandling, da håret falder fremad.
Reduktionen af læderet kirurgisk fjerner en del af din skaldede hud på hovedet. Denne hud er fjernet, og læderet med hår er sat på plads.

Brug en paryk. Du må ikke gå gennem implantatets smerte eller muligheden for at noget af håret kan vokse tilbage. Du må muligvis lide af midlertidigt hårtab, hvis du for eksempel gennemgår kemoterapi. Der er det beviste og dokumenterede alternativ, som mænd og kvinder har brugt i århundreder: den ydmyge paryk.

Parykker kommer i alle former, stilarter, farver og materialer. Du kan købe nogle af de billigste for at finde ud af, hvilke stilarter og farver der passer dig godt ud, eller find en producent af brugerdefinerede parykker, der kan genskabe din normale stil for at gøre coveret naturligt.
Der er menneskelige hår parykker til rådighed, og de kan være meget gode - til en meget høj værdi.
Nogle velgørende organisationer, såsom Laço Rosa Foundation, tilbyder parykker til børn og voksne med permanent eller permanent hårtab. Tilbehørene er lavet af menneskehår og er tilgængelige for et begrænset antal modtagere gratis eller til mere overkommelige priser afhængigt af behov. Institutionerne kan også sælge parykker i detailhandelen for at finansiere sig selv. De kan være gode kilder til menneskehårperger og måder at støtte en sag på samtidigt.

Afgøre og vedtage udseendet med stil. Accept det bliver skaldet og skaber et interessant udseende, som et hoved barberet med barbermaskine. Tænk på alle de smukke mennesker, der i årevis har vedtaget denne visuelle (mange af sig selv) som Bruce Willis, Michael Jordan, Vin Diesel, Samuel L. Jackson, Patrick Stewart, Larry David, Jason Statham eller Andre Agassi. Der er mange mennesker, der ikke har tilladt deres mangel på hår til at ødelægge deres selvværd. For eksempel stoppede det ikke, at Sean Connery blev stemt som den sexigste mand i verden.

Ifølge en undersøgelse af fysiske, sociale og psykologiske træk anses skaldede mænd som mere maskuline, dominerende, høje og stærke end dem, der har hår.

tips

Minimere de unaturlige årsager til hårtab ved at behandle hårene godt - farve dem ikke, før de går i stykker, og fastgør dem ikke så tæt, at de bliver revet fra rødderne.
Hvis hårtab er arveligt, husk at i dag er skaldet sexet.

advarsler

Kirurgiske behandlinger er smertefulde og dyre, og stoffer er stoffer. De kan måske være effektive og kan eller ikke forårsage problemer værre end et skaldet plet. For eksempel, hvorfor skal du se hovedbunden og manlig, hvis du lider af erektil dysfunktion og prostatakræft som følge heraf?