Sådan laver du en strikpose

Kick tasker bruges til at øge styrken og udholdenhed i atleter. Kampsportere eller boksere bruger dem til at forbedre deres teknikker - men de kan være meget dyre, hvilket kan være problematisk for nogen, der træner med små penge. En billig løsning på dette problem er at lave din egen taske.

indhold

Trin

Metode 1brug af pvc-rør
Metode 2brug af en betonbase

Nødvendige materialer

trin

Metode 1
Brug af PVC-rør

Skær et PVC-rør, så det er 90 cm langt. Mål det og tegne en linje, hvor den vil skære med en markør. Brug en rørskærer eller et hacksav til at skære.

Billedbetegnelse Lav et stempelpose Trin 2

Bor to huller i hver ende af PVC-røret. Et sæt huller vil blive brugt til at fastgøre basen, og den anden vil tjene til at hænge posen.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 3

Opret basen. Tegn omridset fra hvor du vil skære med et kompas. Du kan også tegne undersiden af en 20 L skovl. Tegn to cirkler, en 25,5 cm og en 10 cm i diameter, og skær dem fra krydsfiner.

Billedbetegnelse Lav et stempelpose Trin 4

Fastgør det 10 cm runde stykke krydsfiner til PVC-røret. Sæt cirklen inde i tønderen, så den justeres med de huller, du har lavet. Tråd skruer gennem disse huller for at sikre krydsfiner til røret.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 5

Fastgør det største stykke krydsfiner til PVC-røret. Placer 25,5 cm stykket i bunden af tønde, hvor 10 cm stykket er. Bor de to stykker krydsfiner for at forbinde dem.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 6

Brug en stylus til at skære gulvtæppet. Det skal være om størrelsen af PVC-røret. Lad ca. 10 cm af tønde afdækkes øverst på stempelposen, så de huller, du har lavet, bliver udsat.

Billede med titlen Lav et stempelpose Trin 7

Pak tæppet i tønde. Start ved at fastgøre en kant af gulvtæppet til tønde og rull så langsomt tønde, indtil tæppet er rullet ind i det. Brug derefter maskeringsbånd til at fastgøre den løse ende af tæppet.

Sæt tønderet så tæt som muligt, da posen skal være solid, når den stanses.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 8

Tæppe tæppet med tape. Fastgør et stykke tape, der stadig er fastgjort til rullen til den del af tæppet, der er tættest på basen. Sæt båndet rundt om tæppet på tønderen, overlapper lagene, så de er stramme. Dæk alle udsatte dele af tæppet.

Påfør så meget tape som muligt på toppen af tæppet, men lad dig ikke bekymre dig om at dække det helt.

Billedbetegnelse Lav et stempelpose Trin 9

Før et stykke reb gennem de to udsatte huller øverst på tønderen. Lad de to ender af samme længde og binde dem.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 10

Hæng tasken. Se, hvor du vil hænge den. Hvis du vil hænge fra loftet, skal du gøre det fra en stråle, så posen ikke løsner og gør dig skadelig.

Metode 2
Brug af en betonbase

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 11

Kombiner tre plader på 5 x 10 x 20 cm. De støtter stødposen. For at skabe den form, du har brug for, skal du placere to oven på hinanden og derefter sætte den, der er tilbage langs siderne på 5 cm. Limbrædder gennem lim til træ langs sider af 5 cm. Når de er limet, skru dem sammen.

Billedbetegnelse Lav en stødpose Trin 12

Pass store negle på hvert bord. De skal skille sig ud, så de kan hjælpe med at opretholde strukturen i betonblandingen.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 13

Spik et firkantet stykke krydsfiner til undersiden af brædderne. Krydsfiner skal være stor nok til at understøtte de tre planker.

Billedbetegnelse Lav et stempelpose Trin 14

Lad standen tørre natten over. Limen skal tørre helt, før du kan fortsætte til de næste trin.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 15

Sæt to dæk på hinanden over hinanden. Stak dem på en justeret måde - de vil danne bunden.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 16

Hæld betonen i en trillebørste med en rake. Brug fire poser af blandingen, så du har nok til at fylde indersiden af dækkene.

Trillebjulet giver dig mulighed for nemt at blande betonen.
Du kan bruge en skovl i stedet for raken.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 17

Tilsæt vand til betonen. Ved blanding på den ene side af trillebørsen hældes den nødvendige mængde vand på den anden side. For at finde ud af, hvor meget der er brug for, skal du læse den konkrete blandingspose. Tilføjelse af mere end hvad der er nødvendigt kan ødelægge blandingen.

Lad omkring 4 kopper vand i nærheden, hvis du skal tilføje mere til blandingen.

Billedbetegnelse Lav et stempelpose Trin 18

Rør betonen langsomt. Brug en rake, gradvis bland små mængder beton i vandet og fortsæt, indtil blandingen er helt fugtig. Når du blander, lav en våd blandestak på den ene side af vognen.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 19

Tilsæt betonblandingen til dækene. Placer stativet inde i dækkene og fyld dem fuldstændigt med betonen, så der ikke er huller. Mens blandingen stadig er våd, lad støtten være justeret og centreret på dækkene. Glat toppen af betonen.

Brug handsker og sikkerhedsbriller, når man hælder og manøvrer betonen, da blandingen kan brænde huden.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 20

Lad det tørre i to dage. Hvis du fortsætter til de næste trin med betonen, der stadig er våd, vil støtten være ujævn. Efter at blandingen er tør, bliver basen meget tung. At manøvrere stativet, vippe det og rulle det med dæk.

Billedbetegnelse Lav et stempelpose Trin 21

Skær en gammel futon i halvdelen. Det vil blive brugt til at pude stanseposen. Læg beslaget og fastgør den ene ende af futonen til den ved hjælp af maskeringstape. Pak den resterende del, indtil den er helt omkring holderen. Fastgør den løse ende med tape og sørg for, at posen er stram.

Tjek dine lokale annoncer eller online for at finde en futon, hvis du ikke vil købe en ny.

Billedbetegnelse Lav en stempelpose Trin 22

Dæk futon med maskeringstape. Nu, da den er fastgjort til holderen, skal du pakke det eksponerede område med tape, der overlapper lagene af tape, så de er tætte. Du vil dække hele futon eksponeret langs beslaget for at sikre det fuldt ud og gøre det egnet til stansning.