Sådan behandler Teen Acne

Glem ikke at exfoliere huden. Eksfoliering er også vigtigt for hudens sundhed, fordi det fjerner det øverste lag af døde celler, hjælper rene tilstoppede porer og fjerner hudorme superficiais.Use eksfolierende svampe lavet specielt til ansigtet, ikke at forglemme, at begge skal være fugtig . Påfør en lille mild rengøringsmiddel (se forrige trin) på kluden og forsigtigt exfoliere ansigtet i cirkulære bevægelser. Skyl derefter med vand og tør tørret med en ren klud eller et håndklæde.

• Ikke eksfolier dit ansigt hver gang du vasker det - det vil sandsynligvis irritere huden. I stedet eksfolierer to til tre gange om ugen.
• Hold eksfolierende svampe altid rene. Stænk noget hydrogenperoxid på dem efter brug eller mikrobølgeovn dem i cirka et minut - begge metoder vil dræbe bakterier og de fleste typer svampe.

Brug urte retsmidler. Der er flere urtemedier, der anvendes af unge og voksne til at bekæmpe akne, men der er ikke meget videnskabeligt bevis for at bevise dets effektivitet. Nogle af dem arbejder som antiseptika (de dræber bakterierne) - andre arbejder som antiinflammatoriske midler. Nogle naturlægemidler almindeligt anvendte urter omfatter: olie ekstrakt fra tea tree, citron saft ekstrakt, azelainsyre fløde, rod ekstrakt af lakrids, grønne papaya (ikke modne), grøn te-ekstrakt og aloe vera gel.Aplicar i lotioner og salver pigge natten, efter exfoliating området kan være mere effektiv, fordi urter kan være i stand til at trænge dybere ind i overfladen lag af huden. Vent et par uger for at observere effektiviteten af ​​naturlægemidler.

• For akut (betændt) acne er Aloe vera et godt valg på grund af dets antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber og dets evne til at helbrede huden.
• Tea Tree Oil er et kraftigt antibakterielt middel, der kan anvendes over udslæt af rygsøjlen eller pustulen. Pas på, da det kan irritere nogle menneskers hud.
• Citronsaftekstrakt (som indeholder citronsyre og ascorbinsyre) dræber ikke kun bakterier og fjerner olie fra porerne, men hjælper også med at blødgøre (misfarve) ufuldkommenheder og ar af acne.

Undgå at røre ansigtet. Mange teenagere har vane med at røre deres ansigt og ubevidst pokker i bumserne, men det gør kun dem værre. Bakterier kan nemt overføres fra hænder og negle til ansigtet, som kan vokse og tilstoppe porerne. Undgå derfor at hvile dit hoved på dine hænder eller sove med dit ansigt, der rører ved dine arme og hænder.

• Klemmer en rygsøjle kan virke som en hurtig og nem løsning, men det kan forårsage betændelse, infektion og ardannelse. At lade acne følge sin kurs forlader normalt huden blød og sund i det lange løb.
• Mange hudlæger anbefaler ikke at briste eller klemme deres egne bumser. I stedet foreslår de at overlade dette til en specialist.

Brug ikke makeup eller overskydende lotioner. Under udbruddet af acne skal du bruge så lidt makeup som muligt, da det kan tilstoppe porer og stimulere dannelsen af ​​bumser. Du vil sandsynligvis ikke have problemer med at bruge skygge og læbestift, men undgå base, pudder og blush i overskud i områder ramt af acne - og især kosmetik óleo.O basen samme gælder for fugtighedscreme. Mens du holder din hud fugtig hjælper du med at forebygge og bekæmpe acne og tørheden forårsaget af visse lægemidler, bør de anvendte cremer og lotioner være vandbaserede, ikke olie.

• Når du vælger en makeup til huden tendens til akne, kigge efter dem, "uden olie", "ikke comedogen", "vandbaseret" eller "mineral base."
• Lotions (mærker som Complex 15, cetaphil, Aveeno og Eucerin) og solcreme (mærker som Neutrogena Coppertone) uden olie er store muligheder for hud med akne.
• Når du bruger fugtighedscreme, skal du købe stretchere, der har "non-comedogenic balanced pH", fordi de ikke er for sure og ikke vil blokere porerne.

Bliv hydreret og spis sund. For at forblive sund, har huden brug for rigeligt med vand og essentielle næringsstoffer, såsom C-vitamin og omega-3 fedtsyrer. Den menneskelige krop mister vand i store mængder dagligt, så det skal udskiftes regelmæssigt. Desværre er huden det sidste organ, der skal genopfyldes med vand. Derfor skal du drikke otte glas 250 ml drikkevand om dagen. Huden har også brug for næringsstoffer, så undgå usunde fødevarer med raffineret sukker og foretrækker fødevarer som fuldkorn, bønner, nødder og friske frugter og grøntsager.

• Fødevarer, der øger niveauet af glukose i blodet (som dens sukker findes i slik gerne cookies, slik og hvide korn) bevirke overproduktion af insulin, hvilket kan øge produktionen af ​​olie ved talgkirtlerne i huden.
• Fødevarer, der er rigtige på C-vitamin, omfatter citrusfrugter, papaya og jordbær - C-vitamin er nødvendigt til produktion af collagen i huden.
• Nogle teenagere er allergisk over for mælkeprodukter (ikke kun laktose intolerante), så forekomsten af ​​acne kan være forårsaget af forbrugerprodukter som mælk, ost, chokolade eller is. Selv om det er usædvanligt, mener nogle eksperter, at for meget mejeri kan forårsage acne hos nogle mennesker.