1
For at lette lidt pletter og punkter, hvor der er acne, en sidste friskpresset citron eller Passe nogle økologiske yoghurt hele dit ansigt og hals (lad virke i 10 minutter) for at lysne og lysne huden.
2
Forebygge og eliminere hudorme, tør hud og give din hud en forfriskende udseende drikke mindst 2 liter vand om dagen - synes en masse, men det er det trick!
3
Apropos vand, filtrere sit vand fra bruseren og hane, så du vil ikke være at sætte klor og andre kemikalier på din hud og i dit hår - du vil ende op med en glat hud og sundere hår, og hvis du har astma og allergi , kan også hjælpe med det.
4
Brug en nat fugtgivende maske (eller om morgenen, før du anvender makeup), for en godt fugtet og skinnende hud.
5
At helbrede en virkelig hurtig sted rygsøjlen, anvende 100% tea tree olie med bomuld direkte på tidspunktet for rygsøjlen ad gangen og anvende olie med E-vitamin på plads om natten, en time eller deromkring før seng.
6
Giv din hud lidt glans, reducer porer, giv et antioxidantskud og endda tone din hud med lidt champagne og en bomuldskugle.
7
Undgå acne og holde din hud blød med glykolsyre eksfoliering med sukker - bland sukker med din fugtighedscreme eller lotion til at vaske dit ansigt i håndfladen og passé i ansigtet.
8
Lad dine hvidere tænder børstning dem med bagepulver (du kan tilføje en smule xylitol at give en bedre smag - er et sødestof stammer fra birk)
9
For hurtigt at skinne, sæt et par dråber olivenolie, kokosolie eller jojoba til kindbenene og lidt over (hvor du passerer belysningen).
10
Tag et vitamin C-supplement til at forhindre for tidlig aldring og hjælpe din krop med at producere kollagen.
11
Hold din hud elastisk og blød ved hjælp af fiskeolie.
12
Spis et glas grønne blade dagligt (helst dampet, i juice eller blandet og slået for bedre fordøjelse) for at holde din hud ren.
13
Du kan bruge sukker eksternt, men undgå at indtage det, da det kan forårsage bumser (for ikke at nævne hovedpine og humørsvingninger) - brug i stedet honning, stevia eller xylitol.