Hvordan man slippe af med acne rødme

Diskuter behandlingen med din læge. Der er flere aktuelle behandlinger (appliceret direkte på huden), som kun sælges på recept og kan være nyttige til at kontrollere akne. De mest almindelige ingredienser er antibiotika, salicylsyre, benzoylperoxid og retinoitter. Nogle salver til acne og rosacea har også azelainsyre, en komponent der hjælper med at kontrollere udbrud og rødme.

• Retinoider styrer rødhed ved at forhindre tilstopning af folliklerne og er ret effektive til bekæmpelse og forebyggelse af acneudbrud.
• Antibiotika virker ved at reducere inflammation og dræbe de tilstede bakterier på huden.
• Benzoylperoxid behandler rødhed ved at reducere forekomsten af ​​bakterier, som modstår antibiotika og tilstopning af porer.
• Salicylsyre bekæmper rødhed ved at reducere celle desquamation og tilstopning af porerne.

Følg din læge instruktioner, når du anvender aktuelle lægemidler. Antallet og hyppigheden af ​​applikationer afhænger af årsagen og sværhedsgraden af ​​acne. Den professionelle forstår dette og vil have specifikke anbefalinger: lyt til alt, hvad han siger om bivirkninger, bivirkninger og lægemiddelinteraktioner.

• Fortæl hudlægen om andre lægemidler, du bruger eller planlægger eller planlægger at blive gravid, da dette kan påvirke valg af behandling.

Vær tålmodig. Forbedringen kan tage en til to måneder for at blive synlig, i nogle tilfælde forværres rødheden, før det forbedres, så vær tålmodig og giv huden den tid, den skal genoprette.

Diskuter brugen af ​​orale medicin med din læge. Orale lægemidler som antibiotika, p-piller og antiandrogenmidler kan bruges sammen eller i stedet for aktuelle behandlinger for at reducere rødmen og kontrollere udbrud. Disse lægemidler har alvorlige bivirkninger og bør kun indtages efter råd fra en læge. Glem ikke at oplyse udbyderen af ​​alle medicin, du tager i øjeblikket.

• Orale antibiotika fungerer på samme måde på aktuelle emner som bekæmper rødme og betændelse gennem ødelæggelsen af ​​uønskede bakterier. Disse lægemidler kan irritere maven og forringe funktionen af ​​hormonelle præventionsmidler. Tal så godt med din læge, før du bruger dem.
• Hormonale svangerskabsforebyggende midler lindrer acne ved at reducere testosteron i blodbanen, hvilket er godt for alle, der har akne-udsat hud. Det er klart, at behandlingen kun er effektiv hos kvinder og mænd, og det er endnu mere effektivt end antibiotika i det lange løb. Bivirkninger kan omfatte vægtforøgelse, brystsmerter og muligvis farlige blodpropper.
• Antiandrogene midler er kun mulige behandlinger til kvinder, der arbejder ved at kontrollere olieproduktionen i talgkirtlen.

Forhør om steroidinjektioner. Denne type behandling anvendes til styring af store humle og dybe læsioner forårsaget af acne, ikke uden brug for kontrol af en generaliseret eller overfladisk acne. Når du bemærker store klumper eller dybe læsioner på huden, skal du tale med din læge om at bruge en steroidinjektion for at fjerne dem og reducere dannelsen af ​​ar.

• Cortisone injektioner kan forårsage nogle bivirkninger som lokaliseret blødning, øget synlighed af blodkar og udtynding af huden, samt forårsage øjeblikkelig smerte.

Forespørg om lette behandlinger c. Rødmen og betændelsen i acne er forårsaget af bakterier P. acnes, som kan dræbes eller begrænses ved anvendelse af nogle lysfrekvenser - normalt det blå lys. Denne type behandling kan gøres på kontoret eller hjemme. Nogle laser behandlinger kan også hjælpe med at kontrollere akne udbrud og ar, samt bekæmpe rødme og betændelse.

• Lægen kan lægge et lægemiddel på det berørte område, før det udsættes for lys for at øge følsomheden af ​​huden.
• Behandling kræver normalt flere sessioner.
• De mest almindelige bivirkninger omfatter følsomhed over for lys, tør hud og midlertidig rødme.
• Behandling kan være dyrere sammenlignet med alternativer. Se nøje på din økonomiske status og diskuter proceduren med din læge, før du vælger lysbehandling.

Undgå at røre ansigtet. Touch kan sprede de acne-forårsager bakterier og tilføje olier til ansigtet, som kan forårsage infektioner og forværre akne symptomer, herunder rødme. Forsøg at huske at røre ved dit ansigt vil kun gøre situationen værre. Hvis du ikke kan modstå, prøv at sidde på dine hænder, iført handsker eller lægge et gummibånd på håndleddet som en påmindelse.

Hold dit ansigt fri. Hår, mobiltelefon, hatte og tiaras kan irritere følsom og akne-udsat hud, øget sved og tilstopning af porer. Gør alt for at holde dit ansigt fri: Brug højttalertelefonen, stop med at bruge hatte og hold dit hår tilbage, indtil du har akne under kontrol.

Stop med at bruge oliebaserede produkter. Lacquers, geler, solcreme og oliebaserede makeups øger rødheden af ​​acne, og deres anvendelse skal seponeres. Vælg ikke-komedogene eller vandbaserede solcreme og fugtighedscreme.

Vask dit hår ofte, da overskydende olie kan forværre acne. Vask dit hår en gang hver anden dag eller daglig for at se om dette forbedrer rødmen.

Beskyt dig mod solen. Brændt og tør hud er modtagelig for acne, og du bør bruge ikke-komedogene solcreme uden olie eller forblive i skyggen for at beskytte dig selv. Solbeskyttelse er endnu vigtigere, når du bruger et lægemiddel, som øger følsomheden af ​​huden.

Udskift mejeriprodukter med urteprodukter i mad. Forholdet mellem kost og acne er ganske kontroversielt, men der er flere undersøgelser, der tyder på, at mejeriprodukter bidrager til stigningen i acne læsioner hos nogle mennesker. Prøv soja eller nødder til at fjerne mælk fra din kost.

• Husk at mejeriprodukter er gode kilder til calcium og vitaminer, især til voksende teenagere. Tal med en læge, før du foretager ændringer i kosten for at sikre en afbalanceret kost.

Spis sunde fødevarer, der ikke øger blodsukkerniveauet. Det glykæmiske indeks måler, hvor meget en kulhydratrig mad hæver blodglukoseniveauerne. Mange undersøgelser har fundet ud af, at en høj glykæmisk diæt forårsager mere acne end en lav glykæmisk kost og er mindre sund. Meget glykæmiske fødevarer har tendens til at være de forarbejdede, lavet med hvidt mel og sukker. De med lave glykemiske niveauer er sædvanligvis rige på fiber og fuldkorn såsom grøntsager og frugter.

Kig efter kosmetik baseret på vand eller mineraler. Foretage ingredienser som silica, zinkoxid og dimethicon, da de bidrager til at reducere rødmen og undgå oliebaserede produkter.

• Udskift bunden med en oliefri, ikke-komedogen toningvæske.

Påfør et tyndt lag af concealer over bumserne. Tryk produktet på ryggen af ​​ryggen med en børste, hvilket giver et lille twist og gå på dækket af siderne af det. Påfør concealeren i et X-mønster for at skabe effektiv dækning.

• Find en tone, der kommer tæt på din hud.
• Brug en korrigerende børste med visse flade og spidse til at påføre et tyndt lag sminke på huden.
• Retsmidler med gule og grønne subtoner er gode til at skjule rødmen af ​​acne. Kig efter sådanne modeller under acne udbrud.

Spred concealer med fingrene. Start i midten af ​​rygsøjlen og gå videre til resten af ​​ansigtet ved at trykke eller trykke. Gnid aldrig fingeren på sminken for at undgå at skabe linjer på ansigtet. Påfør concealer rundt om rygsøjlen.

Påfør basen på resten af ​​ansigtet med en makeup svamp. Ligesom i tilfælde af concealeren, prøv at vælge en tone, der ligner din huds hud, for at skabe et naturligt og ensartet udseende. Påfør basen på hele ansigtet for at forlade huden med en enkelt tone.

• Anvend et ekstra lag med gul eller grøn concealer på bunden, hvis det ønskes.

Brug en pulver børste til at påføre løs pulver på ryggen og afregne sminke. Påfør majs stivelse eller talkumpulver for at øge holdbarheden af ​​concealer, især på en varm, fugtig dag. Gennemsigtige pulvere er gode valg, fordi de sidder makeup uden at tilføje et andet lag farve.