Sådan fjerner du acne uden brug af stoffer

Lav en maske med havsalt. I en lille skål sættes 1 tsk havsalt plus 3 teskefulde varmt vand. Tilsæt 1 spiseskefulde af en af ​​ingredienserne nedenfor og rør godt:

• Aloe vera gel (for at hjælpe huden helbrede) -
• Te-grøn (indeholder antioxidant og anti-aging egenskaber) -
• Rå honning (hjælper med helbredelse og har antibakterielle egenskaber).

Påfør masken af ​​salt på ansigtet. Når du har blandet godt, skal du bruge fingrene til at sprede det på huden.

• En anden mulighed er at bruge en bomuldspindel til at passere pastaen kun på markerne forårsaget af acne.

Lad være i 10 minutter. Ikke mere end det. Som saltet tørrer til huden, kan en periode længere end 10 minutter gøre hende irriteret.

• Skyl ansigtet med koldt eller lunkent vand.
• Tryk så på et håndklæde.
• Tilbring en lille ikke-komedogen fugtighedscreme.
• Anvend ikke mere end en gang om dagen. Brug også fugtighedscreme bagefter. Tipet er at gøre masken 2-3 gange om dagen.

Lav en spray af havsalt. Bland 3 spiseskefulde plus 1 tsk havsalt med 10 spsk varmt vand. Tilsæt 20 spsk Aloe vera gel, te-grøn eller honning. Hæld i en sprøjteflaske.

• Opbevares i køleskabet for at bevare sprayen. Sæt en etiket på flasken, så ingen bruger indholdet.

Vask dit ansigt med et meget mildt produkt. Luk derefter dine øjne og spray opløsningen på ansigt og hals.

• Lad være i 10 minutter. For at undgå mulig hudirritation skal du ikke forlade mere end det.
• Skyl ansigtet med koldt eller lunkent vand.
• Tryk så på det med et håndklæde for at tørre det.
• Tilbring en lille ikke-komedogen fugtighedscreme.

Lav et saltvandbad. Tilsæt 2 kopper havsalt i et badekar fyldt med varmt eller varmt vand. Spidsen er at sætte saltet i, mens karret er påfyldning - så det vil opløses. Du kan endda spise salt til dette, men det vil ikke tage mineralerne fra havsalt.

• Ophold ca. 15 minutter i karret.
• For at behandle ansigt acne, blød en vaskeklud i saltvand og læg på huden i 10 til 15 minutter. Hold øjnene lukkede, så de ikke brænder.
• Skyl huden med køligt vand.
• Tryk så på det med et håndklæde for at tørre.
• Endelig passere nogle ikke-komedogene fugtighedscreme.

Påfør blandingen i ansigtet. Du kan endda bruge dine fingre. Glem ikke nakke og andre berørte områder. En anden mulighed er at bruge en vatpind til at passere masken kun på de karakterer, der er forårsaget af acne.

• Lad være i 15 minutter.

Skyl godt med varmt vand. Ellers kan porerne blive tilstoppede.

• Tryk så på det med et håndklæde for at tørre.
• Tilbring en lille ikke-komedogen fugtighedscreme.

Forbered en havregrynsmaske. Stivelsen, der findes i denne fødevare, er kendt for at fjerne olieegenskaber samtidig med, at den gør huden fugtig. Havre er også antiinflammatoriske, hvilket hjælper med at berolige huden og håndtere betændte porer.

• Tilsæt 1 kop havregryn og 2/3 kop kogende vand. Bland godt og lad afkøle.
• Tilsæt 1/4 kop rå honning og rør godt. Denne ingrediens vil fungere som et antibakterielt og fugtgivende princip.

Påfør blandingen på rent ansigt. Du kan endda bruge dine fingre. Glem ikke nakke og andre berørte områder.

• Lad det tørre i ca. 20 minutter.
• Skyl godt med varmt sæbevand.
• Tryk så på det med et håndklæde for at tørre.
• Tilbring en lille ikke-komedogen fugtighedscreme.

Prøv melaleuca olie. Brug et produkt, der har en koncentration på 5% af olien. Dyp en bomuldskugle ind i olien og påfør de berørte steder en gang om dagen i tre måneder. Denne olie tager lidt længere tid at arbejde end benzoylperoxid - et stof, der ofte anvendes til behandling af acne - men har også færre bivirkninger, såsom irritation, tørhed og kløe.

• Husk at aldrig spise melaleucaolie, fordi det er meget giftigt. Hvis du har eksem, rosacea eller andre hudforhold, kan dette produkt gøre billedet værre. Derfor konsultere en hudlæge først.
• For at få resultater lidt hurtigere, skal du anvende olien to gange om dagen - lad det fungere i 20 minutter i hver session. Derefter tørres huden ved hjælp af et mildt produkt som Cetaphil. Følg denne behandling i 45 dage.

Undgå peeling. Ved hjælp af produkter eller andre emner til eksfoliering er huden meget almindelig, men det kan faktisk forlade mærker og forårsage irritation. Alt dette vil gøre acne værre endnu mere. Foretage fingrene og et blødt produkt.

• Kemiske eksfolieringsmidler, såsom salicylsyre og alfa-hydroxysyrer, fjerner døde celler. Men de tørrer huden. Tipet er ikke overdrive brugen af ​​disse produkter.

Pas væk fra alkoholprodukter. Mange tonics, astringents og exfoliators bærer dette stof i sammensætningen. Alkohol tørrer hårdt på huden og kan gøre dig mere udsat for acneudbrud.

Tag et bad en gang om dagen. Dette fjerner olie fra håret, som let kan overføres til huden og forårsage acne. Som pimples kan vises på nogen del af kroppen, er tipet at bruge en ikke-komedogen sæbe.

Skift kosmetik og makeup. Iført meget tung makeup eller forbipasserende olieagtige produkter på huden vil ende med at tilstoppe porerne og forværre situationen. Hvis du lider af hudorme og bumser regelmæssigt, skal du gennemgå din hudpleje rutine.

• Se på kosmetikernes emballage for at se om de er "ikke-komedogene". Det vil sige, de forlade ikke porerne tilstoppet eller forårsage acneudbrud. Foretrækker oliefrie produkter. Køb mineral eller vandig makeup, når det er muligt.

Vask pillowcases ofte. Olienheden overfører til sidst fra huden til vævet, hvilket skaber en mulighed for produktion af acne. Udskift dækslet regelmæssigt for at undgå dette problem.

Hold dig væk fra solen og undgå garvning. Eksponering for UV-stråler kan beskadige huden. Desuden forværres acne.

• Hvis du bruger antibiotika, antihistaminer og akne medicin (isotretinoin eller topisk retinoid), kan solen forlade huden rød, tør og irriteret.
• Nogle solcreme kan også intensivere situationen. Foretage et oliefrit produkt eller anvende stoffer som zinkoxid eller titandioxid.

Fjern stress fra dit liv. Det forårsager ikke acne, men det kan forværre det eksisterende billede. Selv om de daglige bekymringer er uundgåelige, så prøv at kæmpe dem så meget som muligt.

• Prøv meditation eller yoga. At bruge nogle få øjeblikke i virksomheden alene alene vil minimere virkningerne af stress og fremme afslapning.
• Gå til gymnastiksalen! Kør, gør bodybuilding eller kampsport for at fjerne stress. Frigivelse af endorfiner kan gøre personen lykkeligere og mere humoreret.
• Analyser miljøet omkring dig. Ud over stress på arbejde eller i hjemmet kan miljøforurenende stoffer og endda mad konserveringsmidler gøre en person nervøs og agiteret.

Skift strøm. Det er ikke en direkte årsag til acne, men det kan øge betændelsen og fremme væksten af ​​skadelige bakterier. Undgå meget søde eller forarbejdede fødevarer. Derudover foretrækker produkter med lavt glykæmisk indeks (GI). Alt dette hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​acneudbrud. Nogle fødevarer med lavt GI inkluderer:

• Klid, musli og havreflager.
• Hele hvede, rug og andre hele korn.
• De fleste grøntsager og frugter.
• Kastanjer og bælgfrugter.
• Yoghurt.

Vent to til fire uger. Hvis acne fortsætter efter denne periode uden nogen forbedring, er det tid til at konsultere en professionel. En læge kan anbefale andre behandlinger eller endda henvise til en hudlæge.

• Mange sundhedsplaner kræver henvisning fra en læge inden samråd med specialisten. Ring til SAC og se om det gælder for dig.