Nogle gange, uanset om din maskulinitet (eller kvindelighed) er blevet sat spørgsmålstegn ved, eller fordi der er bogstaveligt talt ingen anden vej ud, har du brug for dine næver til at stå og kæmpe. Det er ikke et spørgsmål om at vinde eller tabe kampen, selv om det ville være fint, men det handler mere om at du kan forsvare dig selv. Hvis du vil vinde en kamp, potentielt mod nogen større, stærkere og mere erfarne end dig, følg disse enkle regler.
Vær altid opmærksom på omgivelserne. Find ud af, hvem der kan angribe dig, når du forlader området hurtigt. Dette vil hjælpe dig med at se volden før det sker og vil give dig tid til at forberede et svar, hvis du har brug for en. Dette vil også gøre adrenalin arbejde til din fordel, snarere end at fryse dig.
Hold kig rundt, mens dine øjne bevæger sig. Din perifere vision og ydersiden af din vision, hvad du ser indirekte, når du kigger på ting. Hold denne vision aktiv. Dette vil hjælpe med at tage sig af hindringer, mens du stadig har tid.
2
Hvis du føler at du er i alvorlig fare, så tag ud så hurtigt som muligt. Hvis du mener, at en person eller en gruppe er fast besluttet på at angribe, når du beslutter dig for at forlade, så prøv at gøre det uden at lyde alarmen. Agassorer er mere tilbøjelige til at jage dig, hvis de tror, du virkelig løber væk.
Slug din stolthed - lyskampe kan hurtigt blive noget alvorligt, fordi begge parter ikke kan styre deres ego, eller de kender ikke deres begrænsninger. At gå på hospitalet med en knust næse er måske ikke værd at "kredit" du får for at miste en kamp.
3
Prøv at afvæbne situationen. Dette er forhandlingsfasen i kampen. Tal med din misbruger og prøv at roe ham eller se fordelene ved at give en våbenhvile. Hvis du har en gave til at forhandle, så skal du bruge det. Hold din vagt op mens du forhandler.
Sig noget om: "Jeg vil kæmpe med dig, men ærligt vil jeg helst ikke kæmpe. Lad os slå sig ned og forsøge at bosætte sig som voksne."
Eller noget som: "Jeg vil virkelig ikke skade dig. Jeg behøver ikke at bevise noget. Du kan forsøge at slå mig, hvis du vil, men jeg vil ikke anbefale det."
4
Hvis flugt ikke er muligt eller muligt, skal du indtaste kamppositionen. Løft dine hænder med dine palmer ud på nakkeniveau og vippe din krop i modsat retning af aggressoren. Dette gør tre ting: det styrer afstanden mellem dig og aggressoren (fungerer som et "gitter"), dækker dit hoved og vitale organer og ser ikke aggressiv ud. Fortsæt altid med at flytte, men aldrig tilbage.
Beskyt dit ansigt og hænder. Se på billedet af en fighter, hvis handsker dækker hans ansigt - sådan har du lyst på hænderne, medmindre du slår ham.
Hold dine ben fra hinanden og knæene er lidt bøjede. Dette vil give dig mere balance. Du vil ikke have din aggressor at banke på.
Når du ikke taler, skal du holde din mund lukket. Et godt slag i en åben mund kan bryde din kæbe.
Video: SÅDAN VINDER MAN I ZOMBIES - Dansk Minecraft
5
Fra denne "gitter" skal du fortsat bruge en passiv dialog. (for eksempel "Hvad er problemet, hvordan kan jeg hjælpe?") Den bedste måde at vinde en kamp på er ikke at lade det ske i første omgang. Calm down, boy. og Tag det let kan øge spændingen.
Fredelig dialog har flere positive virkninger:
Giver aggressoren fredelige muligheder.
Du kan sænke aggressorens vagt eller få ham til at undervurdere dig.
Etablere din position i kampen.
Få et valg i stedet for lovovertræderen, hvilket giver dig tid.
Video: SPORT QUIZ KAMPEN! HVEM VINDER?
6
Se din aggressors adrenal respons. Når adrenalin virkelig hopper på din angriber, er angrebet højst sandsynligt overhængende. De fleste mennesker vil ikke opgive et angreb, så snart adrenalinhastigheden kommer, vær forberedt på at banke, uanset hvad personen synes at gøre.
Tegn på, at din aggressors adrenalrespons er ved sin maksimale styrke:
Monosyllabisk snak eller grunts
Overdreven råbning
Stretching arme
Rynket øjenbryn
Mund åben
Hvidt ansigt
Viser tænderne
7
Gør lyde, mens du kæmper. Det kan virke underligt, men det virker. Lad et krigsskrig ud i en raseri. Dette er for to ting. Den ene er, at du vil skræmme din aggressor, hvis dine grunts er virkelig stærke og voldelige - to, du vil gøre mere opmærksom på kampen, hvilket gør det lettere at afslutte det.
8
Hold afstanden med dit hegn. For at angribe dig skal angriberen komme forbi det. Over 95% af tiden vil han forsøge at slå hovedet, normalt med et rigtigt slag. (De fleste er højrehåndede). Hvis du ved, at din angriber er venstrehåndet, vær på vagt for et venstre slag i ansigtet eller kroppen.
Brug dit hegn som en trigger. Hvis din angriber rører det en gang, skal du rette op for et overraskelsesangreb. Angre på anden touch, på et sted, hvor han er sårbar.
Vent ikke på din modstander til at rette sig selv eller øge dine forsøg. Hvis han berører dig en gang, skal du forberede dig til at modvirke den næste gang han prøver at kontakte dig.
9
Vær meget forsigtig, når du rammer nogen i ansigtet. Du kan meget nemt bryde de små knogler i dine hænder eller endda fingrene i dine fingre. Prøv at ramme næse og læber for at minimere denne risiko.
10
Hvis modstanderen er større og mere erfaren end dig, gør en ekstra indsats for ikke at blive ramt. Hvis han er stærk, er chancerne, at han også bliver meget stærk. Du kan kun have brug for en enkelt, velplaceret slag for at få nogen til at svage.
Dodging er hemmeligheden. Stå på dine tiptoes og flytte som en bokser. Hvis din angriber ikke ved hvilken retning du vil gå, har han svært ved at ramme dig eller kaste dig på jorden.
Efter at have dræbt et slag, vil han være ubeskyttet i et halvt sekund. Det er på tide at nå dig. Svagheder er yderst nyttige. Næsen, ansigtet, nyrerne, templerne og halsen er gode steder for et slag. Dette kan midlertidigt forstyrre din misbruger (især garga, men kan forårsage en sammenbrud i luftrøret). Kæber på lårbenet er også effektive. Du kan lade ham være skaldet nok til at få fat i ham i kæben med et slag eller spark.
11
Lær hvordan man får ramt. Medmindre du flyver som en sommerfugl og stikker som en bi, vil du sandsynligvis blive ramt en eller to gange under kampen. At vide hvordan man får ramt vil hjælpe dig med at vare længere og få stærkere slag.
Sådan modtager du en slag på kinden. Hold munden lukket, forlad halsen og kæbeklemmen og bevæge sig mod stansen. At bevæge sig i retning af stansen (medmindre det er en direkte) kan få overfalderen til at ramme dig forkert, hvilket giver dig mulighed for at kæmpe tilbage. Hvis du kan, så prøv at få din angriber til at ramme hans pande, hvilket vil skade hans hånd ..
Sådan modtager du en kropsblæsning. Lad musklerne i maven stiv uden at trække meget luft. Forsøg at flytte ved slagtid, så den rammer dine flanker (skrå) i stedet for at ramme maven eller andre organer.
12
Direkte dine reaktive slag til kæben eller hagen. Knytnæve og håndteknikker er de mest levedygtige muligheder. Bemærk kæben, inden du når den. Dette giver dig ikke kun chancen for at deaktivere din modstander, men selv en stærk og mislykket angreb kan tvinge en angriber til at genoverveje hans eller hendes fremtidige indsats.
Hvis han forlader sin mave ubeskyttet, så prøv at give ham et godt slag for at få ham til at miste luften. Hvis du klarer at forlade ham åndefri, er kampen effektivt forbi.
13
Video: Sådan vinder man 100.000 kroner!
Hvis han falder, spark eller trin på hans ben og torso. At falde på knæ i brystet er også meget effektivt, men forstå, at dette efterlader dig tæt på ethvert angreb fra ham. Gør det ikke spar hovedet, da dette er let fatalt.
14
Escape så snart angriberen er ned og besejret. Hvis din stanseteknik er stærk nok, og du har mentalt afvæbnet din angriber gennem dialog og "hegn", vil han blive slået ud eller i det mindste blive desorienteret. Brug denne gang til at undslippe, hvis du kan. Hvis dit slag ikke har haft denne effekt, vil det stadig være ubevæbnet. Hold tvinge ham tilbage med slag på hagen, kæben og halsen, indtil han ikke kan eller vil ikke kæmpe.
tips
Du skal ikke bekymre dig om smerten, fordi adrenalin ikke vil lade dig føle noget før kampen er forbi.
Forsvar altid dig selv.
Før du går i kamp, lav en mental notat, hvis din modstander er højrehåndet eller venstrehåndet. Dette kan hjælpe med at give et forebyggende angreb
Ikke angribe først, uanset hvilken retning kampen tager, kan du sagsøge den anden person for aggression, og du startede ikke kampen, hvilket gør chancerne for at vinde sagen meget større.
Angre, når personen er distraheret og ikke stoppe, før du ser blod. Kassér al din vrede på din modstander.
Dine styrkeniveauer og udholdenhed vil være en primær faktor, hvis kampen varer længere end et par sekunder. Nogle typer af vægtløftningsøvelser kan være utroligt fordelagtige: En af de bedste informationskilder til dette er Bud Jeffries på strongerman.com (på engelsk)
Hvis lovovertræderen er større, vil du hellere forsøge at smide ham straks og holde ham der. Det giver dig stor fordel.
Nogle kraftfulde kropsmekanikere til en præventiv strejke er "dobbelthøj" og "bølgeformer".
Hvis din angriber er desorienteret, slå ham flere gange hurtigt, så kan comboserne banke angriberen med en lavere chance for at blive ramt. Ulempen er, at du er mere tilbøjelig til at lave fejl og blive såret, husk at være hurtig, men ikke for hurtig (du er ikke Bruce Lee).
advarsler
Sænk aldrig din vagt. Før du slapper af, skal du kontrollere, at der ikke er flere modstandere i området.
Hvis du falder på jorden, skal du gøre alt for at holde din modstander væk, indtil du kan stå op. Hvert sekund forbliver du på jorden, risikerer du at tage et spark eller blive trampet under fødderne af nogen såvel som af din aggressor. Forstå, at du vil være meget sårbar, når du forsøger at tage afsted og faktisk kan have en bedre position på jorden, hvis modstanderen er meget tæt på. Lace dine arme højt i din krop, forberede dig til at undvige angreb og bruge dine ben til at holde din aggressor væk.
Tøv ikke med eller bekymre dig om de juridiske konsekvenser af, hvad du laver, da du faktisk bliver angrebet. Hvis du er i fare, er det meget bedre at forsvare dig selv og forklare dine handlinger senere i retten end at blive såret eller dræbt.
Enhver kamp du får ved kan få alvorlige konsekvenser, og selv det kan ændre dit liv. Kæmp kun hvis det er absolut nødvendigt: det juridiske slag efter dette er ikke det værd. Det er lettere at permanent skade, eller at dræbe en person, end det forstås, og våben rammer ofte moderne konfrontationer.
Pas på alle blå mærker så hurtigt som muligt.
Prøv aldrig at få fat i din modstanderens ben, mens han står ved hjælp af sine arme eller ben. Det meste af tiden vil det være meget svært at flytte dem, og det vil lade dig åbne for mange angreb som at blive angrebet i nakken. Det er muligt at slå ned modstanderen ved at holde kalven og samtidig trække benet mod dig, mens du skubber knæet med skulderen. Denne teknik kan også gøres ved hjælp af en fod til at tage fat i benet og det andet for at skubbe knæet.