1
Inkluder nogle ekstra skoforsyninger. Hvis du løber tør for noget i din rygsæk eller et tilfælde, er det godt at have vigtige materialer i din overlevelse kit. Det er også muligt at sætte nogle ting, der ikke er nødvendige på daglig basis, men kun lejlighedsvis. Her er nogle eksempler på materialer, der er vigtige for klasseværelset:
- En ekstra blyant og en ekstra blyant eller skærpen til blyantholderen.
- En lille hæftemaskine med ekstra klip.
- En viskelæder.
- Papirklip.
- En mark-tekst.
- En pendrive.
- Selvklæbende blokke (post-it).
- En kopi af dine tidsplaner.
2
Inkluder også nogle førstehjælpstilbehør. En sygeplejerske er altid tilgængelig til behandling af alvorlige skader eller problemer, men hvis du ønsker at tage sig af mindre nedskæringer eller andre mindre problemer alene, er det godt at have nogle førstehjælpstilbehør:
- Band-aids.
- Ibuprofen eller aspirin (spørg tilladelse fra dine forældre).
- Antacid tabletter.
- Antibiotisk salve.
- Fælles eller indre absorberende stoffer (til piger).
3
Inkluder nogle toiletartikler. At føle sig ren og sikker er afgørende for at overleve i skolen. Har nogle toiletartikler i dit kit for at sikre, at du afslutter dagen med et par detaljer, hvis det er nødvendigt:
- Deodorant.
- Tabletter eller mint tyggegummi, hvis det er tilladt.
- Parfume, cologne eller kroppen deodorant.
- Viskestykker fugtet til ansigtet.
- Alkohol i gel.
- En tandbørste eller tandstikker.
- Lip fugtighedscreme.
4
Læg nogle snacks. Spise en snack mellem klasser er en fantastisk måde at blive fodret i løbet af dagen. Hvis du har brug for ekstra energi, skal du altid have en af følgende sunde muligheder i dit kit:
- Granola barer.
- Nogle tørrede frugter.
- Nødder og frø af solsikke.
- Chokolade, som en lejlighedsvis belønning.
5
Hold en liste over vigtige telefonnumre. Selvom du har flest numre på din mobiltelefon, er det vigtigt at have en liste over vigtige kontakter i tilfælde af en nødsituation. Hvis du mister din telefon, eller den går tom for batteristrøm, skal du have en kopi af følgende numre med dig:
- Arbejdstelefon fra dine forældre.
- Din læge nummer.
- Din nabos nummer i tilfælde af nødsituation.
- Andre vigtige tal.
6
Inkluderer også makeup. Hvis du bruger makeup i skolen, kan du have nogle retoucheringsmaterialer i tasken eller i rygsæk. Det er dog en god ide at have andre ting i dit overlevelseskit:
- Neutral glans.
- Lille øjenskygge.
- Øjenblyanter.
- Mascara.
- En applikationsbørste.
7
Inkluder diverse varer. Hvis du glemmer et af følgende, er det en god idé at have et par ekstra i dit overlevelseskit. Det kan forekomme overdrevet, men i nødstilfælde kan de være afgørende. Overvej at inkludere et af følgende i kittet:
- En flaske vand.
- Elastik eller hårklip.
- En børste eller en kam.
- Ekstra strømper og trusser / trusser.
- Ekstra penge og forandring.
- Batterier.
- En mobiltelefon oplader.