1
Vask og børste dit hår forsigtigt. Over manipulation er den første årsag til skader på ledningerne. At tøje håret aggressivt under vask eller børstning kan spænde fibrene og beskadige håret, som er det stivere ydre lag, der beskytter håret. Hvis kutikula er beskadiget, kan håret bryde oftere.
- Bør ikke håret aggressivt.
- Pas shampoo og skyl forsigtigt ledningerne. Du behøver ikke bekymre dig om hyppigheden, hvis du er forsigtig, da vaske håret ikke altid øger efteråret.
2
Pensel så lidt som muligt. Nogle mennesker plejede at sige, at du skal børste 100 gange i dit hår om dagen for at gøre det lysere eller for at øge blodcirkulationen i hovedbunden, men disse ideer virker ikke. Faktisk kan børster på denne måde forårsage dobbelte ender, bryde hårets aksel og trække endda ledningerne ud. Du kan bevare dit hår, hvis du ikke tager dette trin.
- Børstning forårsager friktion i håret og overlader det livløst eller frizz.
- Pensel så lidt som muligt, måske en gang om dagen, bare for at tage af knuder eller lave en frisure.
3
Brug en brede tandkamme. En anden faktor der kan skabe friktion i håret og forårsage skade er den forkerte slags kam eller børste. Vælg en der har brede tænder til at trække knuder og gøre frisurer forsigtigt uden at trække strengene for meget.
- Køb en kam som denne på apoteket eller i salonen. Nogle er specielt lavet til at løsne ledningerne og er normalt ikke meget dyre. Du kan også prøve en børste børste med plastikbolde på spidsen.
- Undgå børster lavet af vildsvin. Naturlige børster er normalt ikke ensartede og kan angribe håret og hovedbunden.
4
Brug produkter med vitamin E. Køb mest solgte produkter med E-vitamin, såsom shampoo, balsam og lotioner, tilgængelige i butikker eller på internettet. E-vitamin er en antioxidant og en fugtighedscreme, som kan bidrage til at reducere inflammation i hårsækkene og fremme blodcirkulationen, der stimulerer hårvæksten.
5
Styrk håret. Hårtab kan være et resultat af svaghed, der igen kan skyldes dårlig kost eller mangel på visse vitaminer. For at styrke garnet få alle de næringsstoffer du har brug for og spis godt.
- Inkluder fisk rig på fedtsyrer som laks i kosten. Laksen indeholder omega 3, som er nødvendig for kapillærvækst og for at holde æggene skumle og skinnende. Sørg for at spise protein også, som er hovedkomponenten i håret: Prøv yoghurt, nødder og magert kød som kylling.
- Grøntsager er også gode til hår, da de indeholder næringsstoffer som vitaminer A og C, såvel som beta-caroten og folsyre.
- Få jern fra fødevarer som korn, linser, kød og børn. Jernmangel kan forårsage hårtab.
- Til sidst hydreres ledningerne meget. Brug balsam efter shampoo for at holde håret stærkt.