Sådan Exfoliate huden

Exfoliering er den kosmetiske praksis for at fjerne døde celler fra epidermis, det øverste lag af huden. Din hud kan naturligvis tabe 30.000 til 40.000 døde celler pr. Minut - men mange mennesker har brug for eksfolierende produkter for at reducere forekomsten af acne og forlade huden glat. Exfoliation metoder er forskellige for kroppen og for ansigtet. Opdag hvordan du exfolierer huden.

indhold

Trin

Metode 1body exfoliation
Metode 2facial exfoliation for sensitive skin

Video: sådan opstrammer og plejer jeg min hud under vægttab - sofia saidana

Metode 3ansigtsafskalning til normal hud

Video: how to dry brush your face with renew face brush / sÅdan tØrbØrster du ansigtet med renew face brush
Video: guide: sådan anvendes rosenvand som "ansigtsrens"

Metode 4ansigtsafskallning for fedtet hud
Metode 5metoder til medicinsk afskalning

Nødvendige materialer

trin

Metode 1
Body Exfoliation

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 1

Køb en børste med naturlige børster. Hvis du ikke ønsker at exfoliere huden under badet, kan du lave cirkulære bevægelser med en naturlig børstehale med et langt håndtag.

Denne børste er tilgængelig i kosmetikafsnittet på de fleste hypermarkeder som Walmart eller Extra, samt i sundhedsforretninger.
Start ved benene og langsomt gå op langs din krop. Børste børsten med cirkulære bevægelser i et lille område, inden du går videre til den næste. Fortsæt mod brystet og eksfolier derefter ryg og arme.

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 2

Køb en badesvamp eller en eksfolierende handske på et apotek. Disse produkter er lavet af naturlige svampe og hjælper med at eksfoliere huden under badning.

Det anbefales ikke at bruge disse produkter på ansigtet.

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 3

Køb en eksfolierende creme, der indeholder granulater, klumper, sukker, salt eller andet naturligt eksfolierende stof. På emballagen skal det være skrevet "body scrub" eller "cleaning scrub".

Lad brusebadet løbe på huden i et par minutter, hvis du bruger en eksfolierende creme eller svamp. Foretage varmt vand i stedet for varmt. For meget varmt vand vil forlade huden tørre.
Gnid svampen eller skrub over din fugtige hud med cirkulære bevægelser. Skyl godt. Gentag denne eksfolieringsproces hver 3 til 7 dage, afhængigt af hudens følsomhed.

Metode 2
Facial Exfoliation For Sensitive Skin

Video: Sådan opstrammer og plejer jeg min hud under vægttab - Sofia Saidana

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 4

Find et blidt produkt, der kan bruges hver dag til at rense huden og ikke forårsage irritation. Følsomme skind accepterer ikke eksfolierende cremer eller syreprodukter.

Folk, der har følsom hud, bør prøve produktet på et lille område af ansigtet og kun bruge det, hvis det ikke forårsager irritation.

Brug varmt vand til at opsuge din hud.

Anbring en badeklud under et varmt tryk. Drej lotionen og læg den på dit ansigt i 1 til 2 minutter. Det varme vand åbner porerne, hvilket letter eksfolieringen.

Hæld en lille smule af hudrenseren på kludens overflade. Gnid sæbe i midten af kluden.

Afhængigt af rengøringsproduktet kan det eller ikke skumme.

Gnid kluden på dit ansigt med cirkulære bevægelser. Start ved næsen, gå i panden og fortsæt resten af dit ansigt.

Lav sarte bevægelser. At exfoliere er det ikke nødvendigt at gnide med kraft.

Billedets titel Exfoliate Skin Step 8.jpg

Skyl dit ansigt med varmt vand og klapp let med håndklædet til at tørre.

Påfør en fugtighedscreme umiddelbart efter eksfoliering.

Denne proces kan forårsage visse rødme i huden, som forsvinder inden for få timer. Folk, der normalt har rødlig hud, skal eksfolieres om natten, så huden kan roe ned, mens de sover.
Hvis du har ekstremt tør hud, skal du anvende et tyndt lag af en fugtighedscreme 5 minutter før peeling.

Metode 3
Ansigtsafskalning til normal hud

Video: HOW TO DRY BRUSH YOUR FACE WITH RENEW face brush / SÅDAN TØRBØRSTER DU ANSIGTET MED RENEW face brush

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 10

Køb en moderat eksfolierende creme. Brug det på huden om natten hver 7 dage.

Nogle hudlæger advarer mod cremer, der bruger klumper eller frø som deres eksfolierende middel. De anbefaler granulater af jojoba eller sukker.
Påfør den eksfolierende creme til dit ansigt på en lignende måde, du vil exfoliere din krop. Du bør dog være mere delikat og bruge mindre cirkulære bevægelser.

Video: GUIDE: Sådan anvendes Rosenvand som "ansigtsrens"

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 11

Overvej at købe en ansigtsbørste. Disse roterende børster er tilgængelige på kosmetiske kiosker og i nogle kosmetiske sektorer i kædeforretninger.

Brug børsten hver 7 dage med en mild rengøringssæbe. Læs brugsanvisningen omhyggeligt før brug, og brug dem ikke ofte, hvis det forårsager rødme.

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 12

Køb en glykolmaske. Denne maske kan eksfoliere huden med milde syrer, såsom alfa-hydroxysyrer og beta-hydroxysyrer. Påfør hver 7 dage, i henhold til pakningsvejledningen.

Brug en fugtighedscreme efter fuld eksfoliering for at reducere udseendet af fremtidige døde hudceller, rødme og tør hud.

Metode 4
Ansigtsafskallning for fedtet hud

Brug en ansigtscreme eller ansigtsbørste hver aften. Normalt kan olieholdige skind undergå en daglig afskalning.

Fjern overskydende olie med glykolsyre skiver. Disse milde syre diske er tilgængelige fra apoteker. De hjælper med at fjerne olie og eksfolierer med syrer, såsom salicylsyre (beta-hydroxysyre).

Billede med titlen Exfoliate Skin Step 16

Påfør en fugtighedscreme og solcreme efter brug af glycolsyre diske. Disse syrer giver følsomhed over for solen.

Metode 5
Metoder til medicinsk afskalning

1
Lav en aftale med en hudlæge, hvis du har alvorlig acne eller problemer med ophobning af døde celler. Lægen kan udføre forskellige behandlinger for at fjerne hudcellerne.
- Din læge kan bruge microdermabrasion, som bruger en mekanisk enhed til at fjerne celler fra huden gennem virkningen af saltkrystaller eller stålbørster.
- Din læge kan også foreslå kemiske peeling. Disse skræller bruger stærkere syrer, som er nyttige til behandling af acne. De bør ikke anvendes sammen med alle hudtyper.