Luftforurening kan være et stort problem i byområder. Langvarig udsættelse for forurening kan forårsage alvorlige åndedrætsproblemer, som kan føre til indlæggelse og endog døden. Følg disse trin for at beskytte din krop mod byforurening.
Video: Secret War in Laos Documentary Film: Laotian Civil War and U.S. Government Involvement
1
Vælg en luftrenser. Luftrensere er anordninger, der fjerner forurenende stoffer fra luften. Typisk bruger de et udskifteligt filter til at hente luftbårne forurenende stoffer og fælde dem. Der er fire grundlæggende typer luftrensere til køb:
Luftrensere med kulfilter Brug et tykt lag af kulstof til at filtrere luftforurenende stoffer. Kullcarbonfiltre anvendes generelt til at rense vand til offentlige vandsystemer, fordi de er billige, holdbare og rimeligt effektive.
Rensemidler med elektrostatisk filter brug statisk elektricitet til at trække partikler ud af luften på samme måde som en statisk ladet kam tiltrækker kongens peberflager. Fordi disse filtre bruger et elektrisk felt til at oplade og tiltrække forurenende stoffer, er der ikke behov for at trække luften gennem et tykt filter, hvilket gør dem mere støjsvage og mere økonomiske.
Rensemidler med HEPA filter er en populær type filter med omdømme at være den mest effektive af alle indenlandske filtreringsmetoder. HEPA-filtre kan kun klassificeres som meget effektive, hvis de har vist sig at filtrere 997% eller mere af alle luftbårne partikler større end 0,3 mikrometer.
Rensemidler med ioniseringsfilter brug en elektrisk elektrisk ladning til ionisering af forurenende stoffer og tvang dem til at holde fast ved en overflade i stedet for at fortsætte med at flyde i luften. ionisering filtre er effektive, men dens effektivitet i forhold til andre typer af filter kan blive afhørt af velrenommerede enheder (såsom Consumer Reports), og denne vejledning anbefaler ikke brugen.
2
Installer din luftrenser. Filtrene i disse enheder skal udskiftes lejlighedsvis, men enhederne selv kan vare i mange år.
Sørg for at læse instruktionerne fra din renser og udskift filteret på det foreslåede tidspunkt. En renser med et slidt filter vil ikke være effektivt.
3
Sørg for tilstrækkelig ventilation. Meget af forureningen i dit hjem er resultatet af uhensigtsmæssige ventilationspraksis. Forurening udefra kommer ind i dit hjem, uanset hvad du gør (for det tjener renseren). Det er op til dig at forhindre, at tingene bliver værre ved at give tilstrækkelig ventilation til dit hjem.
Har filtre installeret. Hvis dit hjem har aircondition, der afhænger af den luft, der er tvunget af det interne ventilationssystem, skal du ringe til en tekniker og bede ham om at installere eller udskifte systemluftfiltre. Udskiftning af gamle filtre har en beskeden pris. Hvis du havde mere arbejde at gøre for at installere filtrene, skal du kontakte din tekniker og bede om et prisoverslag for jobbet.
Åbn vinduerne. Det kan synes selvmodsigende, men en af de bedste måder at minimere forureningen i dit hjem forlader luft - selv den forurenede luft - gå gennem dit hjem, især hvis du ikke har et internt system filtreret ventilation. Åbn vinduerne, når tiden tillader det, og lad dit hjem fange noget luft, hvilket reducerer støv og snavs af kæledyr.
Rengør din pejs. Hvis du har en pejs eller en brændeovn, kræver de regelmæssig vedligeholdelse at udføre bedre. En lav vedligeholdelses skorsten eller slanger kan bære røg ind i dit hjem. Rengøring af pejsen er ikke så svært, men rengøring af skorstenen kan være vanskelig. Hvis du har penge, ring til en rengøringsservice og planlæg et besøg en gang om året for at tage sig af det.
4
Spar energi. Meget af forureningen i hver by er genereret af forbruget af elektricitet. Ved at gøre din del ved at bruge mindre energi, kan du hjælpe med at bremse problemet for alle i din by.
Plant træer nær vinduerne i dit hjem. Hvis du plantede løvfældende træer, vil de give skygge om sommeren og masser af lys om vinteren, og begge forhindrer dig i at bruge så meget energi med aircondition og belysning.
Vær opmærksom på brugen af dine husholdningsapparater. Sluk lys, elektronik og andre ting, der forbruger el, så snart du er færdig med at bruge dem. Hvad angår rensemidler og andre ting, skal du altid forlade dem og forsøge at dreje dem på en billig timer. Indstil timeren i 10 eller 15 minutters cyklus. Enheden vil aktivere vekslende cyklusser og opretholde størstedelen af dens effektivitet, samtidig med at energiforbruget reduceres med halvdelen.
Metode 2 Undgå forurening i offentlige steder
1
Brug offentlig transport. Offentlige transportsystemer hjælper ikke kun med at reducere udledningen af røg ved at reducere emissionen pr. Borger, men det giver dig også forskydning med røg, end hvis du forlader hjemmet. transit systemer såsom undergrundsbaner, tog og sporvogne er adskilt fra trafikken i gaderne bliver hævet eller under jorden, hvilket betyder, at du indånder mindre bil udledninger, når du bruger dem.
2
Video: Husk at lufte ud, når du bruger din brændeovn
Tænk på at gå. Hvis du ikke vil tage et tog, tage en tur eller cykle rundt i byen. Du vil gøre en stor positiv effekt ved at eliminere transportemissioner og stadig forlade dig i form.
Hvis din by er stærkt forurenet, må du ikke gå eller cykle, hvis du kan undgå det. Dette kan virke modstridende, men det kan være farligt i en by med stor forurening. Du vil trække vejret stærkere på grund af fysisk anstrengelse, og det vil medføre mere forurenet luft i din krop.
Hvis du skal gå eller cykle i denne by, så går det bedre at gå gennem gaderne med færre trafik for at undgå at få røg fra køretøjerne.
3
Vær opmærksom på den tid, du kører. Hvis du skal bruge bilen, må du ikke køre i rushtid, hvis du ikke har brug for det. Ellers kan du være omgivet af røg under hele turen.
Hvis du har råd til det, køb en hybrid elbil for at reducere udledningen gennem byen.
Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
4
Konsolidere dine rejser. Jo mindre du lader luften være godt ventileret og renset af dit hus, desto mindre bliver du nødt til at trække vejrforureningen i byen.
Planlæg dine behov på forhånd. Planlæg ugentlige ture som en tur til købmanden eller betal en bankkonto i stedet for at lave flere små ture i løbet af ugen. Du sparer også på transportomkostninger.
Kom ud af byen. Planlæg weekend trips ud af byen. Jo længere du kommer fra bycentret, desto mindre forurening får du. Udvikle en smag for vandreture eller fugleture, så du har en god grund til at komme ud af byen for en dag. Hvis du ikke kan lide at blive udenfor, søg efter små turistbyer ud over byområdet i din by og planlæg et besøg for at købe og kende stedet.
5
Video: Geoffrey West: The surprising math of cities and corporations
Brug en beskyttende barriere. Hvis din by forurening er for meget at bære, overvej at bruge en bestemt type filter på din næse eller mund, når du forlader. Dets udseende kan skræmme nogle mennesker, men i ekstreme situationer kan et personligt filter gøre meget forskel.
Prøv en kirurgisk maske. Den billigste form for filtre til rådighed til brug er en kirurgisk maske, et stykke af simpel og tætte klud, men som du kan trække vejret, som er bundet op i dit ansigt og din næse med klud strimler. Den primære funktion af en kirurgisk maske er at forhindre væsker og partikler i at komme ind i luftvejene. De er nyttige til at forhindre spredningen af luftbårne sygdomme (blokering af nysen) og store forureningspartikler, men de filtrerer ikke alt.
6
Overvej åndedrætsværn. Hvis din situation er alvorlig (for eksempel, hvis du har mistanke om du er ved at udvikle et kronisk problem i lungerne på grund af udsættelse for forurening), og du kan ikke forlade byen, investere i en respirator. Det er en god enhed, men det filtrerer næsten alle forurenende stoffer ud.
Et åndedrætsværn ligner en gasmaske uden skjold i øjnene. Gør dig klar til folk at stirre på dig, hvis du bruger en.
Der er flere forskellige åndedrætsværn til rådighed. De billigste mekaniske åndedrætsværn er vurderet for deres effektivitet.
Øvrige typer åndedrætsværn omfatter åndedrætsværn med kemiske patroner og elektrisk rensende åndedrætsværn. Disse tendens til at være dyrere, men tilbyder andre fordele som bedre luftmængde og mere varigt anvendelighed.
tips
Hvis du planlægger at bære kirurgiske masker eller mekaniske åndedrætsværn, skal du købe flere ad gangen for at sikre dig, at du har en helt ny tæt på dig, når du har brug for dem.
Hvordan man undgår statisk elektricitet i hår
Hvordan man undgår statisk elektricitetsakkumulering i hår
Pas på dine lunger
Hvordan man undgår luftforurening under graviditeten
Sådan forebygger du emphysem
Sådan bruges Himalayan Saltlamper
Sådan slettes statisk elektricitet
Sådan filtreres vand
Sådan rengøres et HEPA-filter
Sådan renser man luft ved hjælp af planter
Sådan slippe du af lugt
Hvordan man kan slippe af med marihuana lugt
Sådan forbliver du sikker i et science lab
Sådan bruges en Clay Bar til biler
Sådan laver du en gasmaske
Sådan renser man vand
Sådan beskytter du dig mod atmosfærisk forurening
Sådan handler du for at reducere luftforurening
Sådan undgår du at ødelægge en computer ved statisk magt
Sådan vælges et Home Water Filter
Hvordan man vælger en luftrenser til at reducere Cat Dander