Sådan får du din ex kæreste til at være færdig med dig
Har du lige afsluttet et forhold og vil have din ex kæreste til at indse, hvad han tabte? Uanset om du vil genoptage dating eller ej, vil du vise at han lige har mistet en stor kæreste? Tænk over, hvem du to er som en person og vis præcis, hvad han mangler. Den bedste måde at opnå dette på er at koncentrere sig om dig selv, så hold dig væk fra denne unge mand, foretag positive ændringer i dit eget liv og omfavn det fulde potentiale i nye oplevelser.
Hold væk. Det er ham, der skal beslutte, hvornår og hvis du kommer tilbage til at tale med hinanden. Det er naturligvis vigtigt at respektere eventuelle begrænsninger eller anmodninger om den person, men hvis det ikke havde nogen, du er, hvem der skal beslutte, hvornår de skal tale sammen igen med ekskæresten, enten via telefon, sms eller e-mail. Det kan være svært ved starten, men med lidt øvelse bliver opholdet lettere og lettere.
At tage kontrol over dine indledende interaktioner viser, at han ikke længere har ubegrænset adgang til dig.
Vent efter mindst en måned, før du taler til ham igen.
For eksempel, hvis du plejede at sende en besked, når din daværende kæreste havde en lægeaftale for at minde dig om at gå, skal du ikke gøre det mere. Han bliver nødt til at afhænge af sin egen dagsorden fra nu af.
Må ikke ringe for at sige, at hans yndlingsfilm er på tv. I stedet pop nogle popcorn og nyd programmet selv.
2
Accepter de positive ændringer. En breakup er en god tid til at genopfinde dig selv lidt, ikke for din ex eller for nogen andre, men for dig selv. Alle fortjener at starte igen. Måske var du interesseret i at deltage i en klub eller starte en ny hobby - i hvilket tilfælde er det nu den perfekte tid. Eller måske vil du komme i kontakt med en person, du ikke har talt med i lang tid - igen, nu er det tid. Ligegyldigt hvad du beslutter dig for at gøre, lad dig selv ændre og være endnu bedre end du var i går, og gør det for dig selv og ingen andre.
Din ex kæreste vil bemærke disse positive ændringer, når han indser, at du bevæger dig fremad og vokser uden ham. Forhåbentlig vil han være glad for dig og fortryde ikke at være en del af denne ændring.
3
Definer dit forhold. Det er vigtigt, at du begge har en klar forståelse af, hvad forholdet er og hvad det ikke er: enten et par er sammen eller ikke. At holde dit ord kan være svært, men fortælle om du er sammen eller hvis frieriet er overstået. Der er ingen mellemliggende mulighed, og du bør ikke være tilgængelig til at vende tilbage, når du har lyst til det.
Dette har at gøre med at tage kontrol over dig selv og din følelsesmæssige helbred.
Sig, "Nu når vi er færdige, skal vi finde ud af, hvad vores forhold er, og hvordan vi skal interagere med hinanden, hvis vi skal have nogen form for interaktion. Der kan ikke være nogen tvetydighed her, fordi jeg har brug for at sætte en stopper for denne historie."
Metode 2 Øge din selvtillid
1
Træn. Fysisk aktivitet nærer kroppen, sindet og hjertet. Uanset om du nyder at udøve eller ej, giv ikke op - gør det til en vane. Kroppen bliver stærkere, hjernen vil fungere bedre og hjertet vil blive værdsat.
Flere fitnesscentre tilbyder månedlige kontrakter, hvilket betyder at du kan nyde alle fordelene ved motion uden at bekymre dig om preset af et meget stort engagement, som et årligt medlemskab.
2
Vær sosial. Forlad hjem, socialiser og nyd livet. Brug denne mulighed for at genoprette forbindelse til mennesker og aktiviteter, der gør dig glad. Det er også en god chance for at opdage nye sociale aktiviteter, som du altid har haft interesse for. Sandsynligvis vil din ex-kæreste høre rygter om dit nye sociale liv eller se billeder online, og du vil indse, at du nyder livet uden det.
Pas på, skriv ikke for mange billeder, eller du kan få indtryk af, at du har mistet selvkontrol efter slutningen.
3
Dyrk positive tanker. Mange tror, at tanker har attraktionskraften, og når vi tænker på gode ting, trækker vi positiv energi ind i vores liv. Endnu vigtigere vil udøvelsen af positiv tænkning lære dig at lukke de negative og usikre ideer, der hjemsøger os, i de mest uventede øjeblikke. At dyrke denne mentalitet er en besværlig vane, men indsatsen vil være det værd.
Start lille. Vælg en hyppig negativ tanke og tænk på, hvordan du kan gøre det til noget positivt. Så næste gang den idé går igennem dit sind, skal du flytte det væk og sætte en positiv tanke på plads.
For eksempel kan du altid tro at du ikke er så talentfuld som andre mennesker, og at du aldrig vil lykkes. Kæmp disse negative ideer. De udtrykker kun frygt og angst, ikke en kendsgerning. I stedet for at lade din frygt og bekymringer overtage, korrigere denne idé om frygt. For eksempel, siger: "Alle har et talent, jeg skal bare finde min egen" og "Der er mange måder at være succesrige på, og jeg har allerede succes på mange områder i mit liv. Jeg vil se efter måder at være succesrige hver dag. og jeg vil fortsætte med at finde nye måder at forbedre. "
Fokus på dine styrker. Du har mange kvaliteter, og du skal fokusere på dem. Fokuserer på de ting, du har det godt, vil motivere dig til at gå videre og være succesfuld. Succes er din, og ingen kan stjæle det. Det er bygget med dine talenter, og jo mere du praktiserer, jo bedre bliver det. Denne fortsatte vækst vil give endnu flere muligheder for vækst og personlig udvikling.
Reflektere over dine faglige kvaliteter, dine personlige evner eller endda dine kunstneriske færdigheder. Kombiner alle disse styrker for at udvikle noget helt unikt.
For eksempel har du måske været en amatørkonditor i mange år og elsker at dele dine kager og cookies med venner eller familie. I så fald overveje at starte en blog, der taler om dine opskrifter og konfekteknikker.
Eller måske har du et stort talent for at organisere og håndtere komplekse opgaver, og dine kolleger beder altid om hjælp til at løse problemer, især når de virker for store. Udnyt denne færdighed og start din egen virksomhed ved at arbejde som personlig assistent eller endda med liv coaching.
Måske er du lidenskabelig for dyr og vil gerne bruge mere tid med dem - det lader til at du har en empatisk forbindelse. Brug dette talent og frivilligt på et dyresundhed eller zoo.
5
Kend dig selv Efter en opløsning, måske du tage tænker "hvad nu?", Som det kan have mistet kontakten med sig selv for at have brugt så meget tid at dele deres erfaringer med en anden person. Kend dig selv og find ud af hvem der er virkelig, hvad han kan lide og ikke lide, og endda hvordan du føler om de politiske og religiøse spørgsmål er et vigtigt skridt til at bevæge sig fremad, og når du går videre, din ex-kæreste vil indse, hvad han tabte.
Kom godt i gang og lav en liste over alt, hvad du elsker at gøre for sjov, hvilke eventyr du drømmer om, dine hobbyer og drømmejser. Opret så mange lister som du har brug for. At reflektere over dig selv og sætte disse tanker på papir vil hjælpe dig med at lære dig at kende dig bedre.
Du kan også meditere på en mere formel eller afslappet måde, lukke øjnene, tage dybe, afslappende åndedræt og lade dig sidde stille. Accepter og rolig tankerne om at være alene med dig selv uden forstyrrelse.
Metode 3 Have det sjovt
Video: READING MY GIRLFRIEND'S INSTAGRAM DMs!! (AND REPLYING) *EXPOSING HER EX BOYFRIEND*
1
Lav nye venner. Uanset om du har mistet venner med slutningen eller ej, er det altid en god idé at få nye venner efter en pause. Det betyder ikke, at du skal slippe af med dine nuværende venner, men udvide din sociale cirkel. Nye venner vil bringe nye oplevelser og hjælpe hende med at fjerne sig fra hendes ex. Han vil ikke være i stand til at overvåge dig, hvis du ikke deltager i den samme sociale cirkel som dig, og det vil give dig plads til at komme sig.
Den digitale tidsalder har bragt flere nye muligheder for at møde nye mennesker. Deltag lokale grupper i "Facebook" eller "Meetup", eller deltage i online-fora. Disse grupper kan være baseret på fælles interesser (bøger, film, eller en bestemt musikalsk stil), steder (byer, stater, distrikter) eller endog i erfaring (moderskabet, skilsmisse, hær veteraner).
Derudover har måske også dine bøger og caféer regelmæssige møder med fokus på et bestemt mål eller interesse.
Hvis du stadig er i skole eller college, har kollegier og universiteter ofte sociale, sportslige og akademiske klubber, som alle elever kan deltage i.
2
Forkæl dig selv. Du fortjener at gøre noget, som normalt ikke ville gøre, så gå videre - forkæle dig selv lidt, forlader hjemmet, lave en aftale med dig selv eller måske købe den håndtaske, du har været sammen i lang tid. Tænk på en eller to ting, der virkelig gerne vil have og give gave selv.
Prøv at rejse eller tage en ferie alene eller tage tid til at opdage et nyt sted eller opleve en ny oplevelse.
Præsentér dig selv Måske er det tid til at få den massagepakke eller det sæt kogegrej, du altid har ønsket at købe.
Tag en date med dig selv - besøg en boghandel, gå på film eller gå ud til middag alene.
Video: "IT" Parody (Dear Ryan)
3
Vær venlige over for dig selv. Vi ved, at venlighed til andre er vigtigt, fordi det hjælper andre mennesker og får os til at føle os godt, men glem ikke at være venlige over for jer selv, især på dette tidspunkt. Du tog sig af andre, og nu er det tid til at tage sig af dig selv. Din ex-kæreste vil savne din venlighed.
Stop og tag en kaffe på vej til arbejde.
Tilbring med et nyt udstyr, spil eller sportsudstyr.
Lov dig selv - find grunde til at rose dig dagligt.
Vær tålmodig med dig selv.
4
Hav det sjovt. Selv om du vil have denne unge mand til at omvende sig, skal hovedfokus være på sin egen lykke. Kom ud af huset og nyd dig selv! Du skal ikke bekymre dig om det, du kan ikke kontrollere, hvordan en anden person føler, men du kan have det sjovt - hænge ud med venner, spille minigolf, svømme, camping. Bare kom ud og nyd livet.
5
Opret nye vaner. Denne proces er lidt mere end blot at ændre rutinen. Oprettelsen af nye vaner indebærer udvikling og gentagelse af nye positive adfærd, der ender med at blive noget automatisk. Disse nye vaner bør oprettes med det ene formål at forbedre dit liv og være lykkeligere. Trods alt er lykke godt for dig og en kvalitet, der tiltrækker andre.
Vaner kan fokusere på læring, såsom at lære to nye ord fra to fremmedsprog hver morgen eller bruge 20 minutter på at læse nyhederne.
De kan også være mere fysiske, som at lave to minutter med pushups og squats hver dag.
Eller de kan være åndelige, som at læse en religiøs tekst i en halv time hver nat.
tips
Vær venlig med din ex kæreste. Undgå at ignorere det med vilje, men hold en vis afstand.
Han er den, der mister en person så unik og speciel som dig, så tag dig ikke ked af dig selv. Der er andre ansigter i verden.
Du skal bare smil og altid vise glæde. Det kan være en grund til, at han beklager, at han er færdig.
Vis mig at du er bedre uden det.
Han vil stræbe efter at vinde hende tilbage, hvis hun virkelig ønsker at genoptage dating. Denne fyr må stræbe efter at genvinde sin kærlighed, for først da vil han forstå sin betydning i sit liv.
Hvordan man fortæller dine forældre, har du en kæreste
Sådan inviteres en pige til at forlade, hvis hun allerede er dating
Sådan slutter du din kæreste
Sådan undgår du at være en sikker sejler
Sådan accepterer du din kæreste venner
Hvordan forårsager jalousi i din ex kæreste
Sådan giver du plads til din kæreste
Hvordan man fortæller din kæreste, du har brug for plads
Hvordan man glemmer en ex med hvem der har mistet jomfruelighed, når ung
Hvordan man glemmer en pige, du elsker, hvis hun flirter
Hvordan man foregiver du har en kæreste
Hvordan man skal håndtere din kæreste ven
Hvordan man skal håndtere en ex kæreste, der ønsker mere plads
Hvordan man skal håndtere en gift kæreste
Hvordan man viser en ex kæreste du pleje
Sådan er du en god kæreste til en musikal i et band
Hvordan man fortæller, hvis en pige forsøger at stjæle din kæreste
Sådan undgår du at blive forelsket i en ex kæreste
Sådan undgår du din ex kæreste eller din ex kæreste
Sådan får du din kæresteres respekt
Sådan slutter du din kæreste den mest venlige måde muligt