Sådan forebygger du at miste stemmen

Lad din stemme komme ud en smule hæs. Du kan gøre dette ved at skrige i puden i 15 minutter, derefter grøfte i 15 minutter og til sidst hviske i yderligere 15 minutter, gentage cyklen, indtil du hører en hes stemme i hjørnet. Eller du kan teste stemmen, indtil du får det resultat, du leder efter.

Lad hedesheden stige i løbet af dagene, hvilket gør din stemme lavere og lavere. Gør dette indtil dagen før den dag du har til hensigt at lade som om.

Dagen før den valgte dag skal du lade ud som om du næsten ikke kan tale, og at du føler smerte, når du gør det. For at opnå denne effekt, tvinge en hvisken, der er lidt højere end din normale hviske. Glem ikke at tilføje hedesyn!

På den dag du beslutter at lade som om at miste din stemme, skal du notere, hvis du skal gå i skole. Hvis du gjorde ovennævnte trin i skolen, så skulle alle sammen knytte prikkerne og tro på dig. Tag papir og pen til at skrive ned alt, hvad du vil sige. Og det er bedst ikke at snakke overhovedet, fordi du aldrig ved, om nogen lytter. Hvis du bliver hjemme, skal du huske at du har mistet din stemme og kun taler, hvis du er alene, men ikke for højt, hvis du har naboer, der kan fortælle dine forældre! Du kan bruge den samme kommunikationsmetode derhjemme.

Gendannelse er lige så vigtig som hæshed. Hvis du pludselig genvinder, kan du stadig blive fanget. Så følg trinene modsat, så du får din stemme til at blive højere og mindre hæs, indtil du er tilbage til normal.