Hvordan man bliver en glamourøs pige

Pas på dit helbred. Mange stjerner har dårlig benstruktur, usædvanlige træk eller en meget stor næse, og stadig klarer at se attraktive ud, det er fordi de tager sig af sig selv og har strålende sundhed. Hvis du er anoreksisk, bulimisk eller overudøvende, vil du virkelig se ud som en usund person, og du kan ikke se det sejt ud. Hvis du spiser 5000 kalorier om dagen og aldrig udøver, så har du ikke et godt helbred, og du vil heller ikke have en glamour. Kig efter en hjemmeside på ideel vægt som sparkpeople.com vægte (det er altid 100% fri og er yderst justerbar til dine kostbehov), beregne din ideelle vægt til din alder og højde. Du skal være inden for 5 kilo af denne vægt. Hvis ikke, spørg din læge, hvad din ideelle vægt ville være.

Overvej at miste nogle få pund. Hvis du er mere end 4 pund over din ideelle vægt, skal du gøre noget ved det, da det får dig til at føle dig bedre og mere attraktiv. Tricket er ikke at gøre flere kostvaner eller overdrive øvelserne. Begræns dig selv til maksimalt to timers motion om dagen, og du vil nok kun bruge omkring 15-60 minutter. Spiser også mindst 1300 kalorier om dagen, hvis du ikke dyrker sport eller 1700 kalorier praktiseres. Spis, hvad du synes er passende. Vægt overvågere er en god strategi, men kun hvis lægen ordinerer noget, der sandsynligvis vil virke 100% for dig.

På den anden side overveje at øge din vægt. Hvis du er mere end 4 pund under din ideelle vægt, skal du prøve at spise mere sunde fedtstoffer som bananer og kød (ikke fastfood eller pølser, skinke og kylling). Prøv øvelser, der opretholder fleksibilitet og ikke dem, der brænder fedt. Hvis du dyrker sport, skal du sørge for at forbruge tilstrækkelig kulhydrater og protein.

Pas på at have sund hud vask to gange om dagen med sæbe eller hudrens. Tag alle sminke ud, drik mindst 6 glas vand om dagen og prøv at sove mindst otte timer om natten. Brug nat fugtighedscreme og solcreme om dagen. Hvis du har acne, skal du bruge acne-midler og erstatte din pudebetræk hver nat, så du ikke bliver udsat igen for bakterierne.

Hold et smukt hår ved hjælp af shampoo og balsam. Lad ikke dit hår blive olieret. Vask mindst 3 gange om ugen. Skær håret for at fjerne de dobbelte ender, og prøv en moderne og attraktiv snit. Hvis dit hår er skulderhøjde, tag en kort stilfuld haircut. Hvis dit hår er længe, ​​så prøv et rockstilhår! Brug ikke hårjern eller hårtørrer for ofte, da det beskadiger dit hår og skaber frizz. Hvis dit hår er glat, brug en kam. Hvis det er pladskrævende, brug en kamkrem.

Pas godt på dine øjne ved at få nok søvn. Hvis du har brug for briller, så prøv en smuk og blød ramme eller brug kontaktlinser.

For at være stilfuldt skal dit tøj passe til din krop! Hvis du har kurver, fremhæv dine kurver og din talje. Hvis du ikke har mange kurver, må du ikke bære løse tøj i disse områder. Du kan bære næsten alle typer tøj, hvis du er mager og uden kurver. Hvis du er magert og buet, kan du bære alt hvad du ønsker. Hvis du er mere chubby og uden kurver bære strammere tøj i taljen for at skabe illusion af kurver. Vær ikke bange for at bære nederdele. Brug toppe, der har flæser på brystområdet. Hvis du er sur med kurver, skal du også se efter strammere hoftekjørt og jeans eller cutoff nederdele til de kurver, der passer til din talje. Hvis du er i midten, mellem en kropsmodel og en anden, men uden kurver, kan du bære mange typer tøj, men undgå at bære dem med meget lave sømme. Foretrækker lige eller tynde bukser, ruffede toppe og bælter på din hofte.

Brug tidløse tøj og mode tilbehør. Hvis du skal vælge mellem at købe noget klassisk eller moderne, skal du vælge den klassiske. Har ikke bare dristige tøj. Prøv ikke at bruge for mange lag. Det virker meget mærkeligt. Brug passende tøj. Hvis du har på lidt sværere nederdel, gør du med den lidt mere upbeat top og vice versa.

Brug høje hæle nu og da, selv i skole, i kombination med passende tøj ser du høje, feminine og sofistikerede. Hælene forlader også automatisk dig mere og mere buet.

Tilbehør bør ikke overdrevne. Hvis din outfit er dristig, så prøv at bruge ikke noget tilbehør eller bare en. Chanel var klogt at sige: "Tag et stykke af, inden du forlader huset." Hvis du har på bare en skjorte, bukser og sko, kan du se bort fra dette. Pointen er, hvis du bruger 4 tilbehør, tag hvad du mindst kan lide eller som mindst matcher. Prøv at gå med højst to tilbehør ud over din taske. Dette omfatter hovedbånd og elastisk hår.

Har flere frisurer, som du nemt kan gøre, en hestehale er ikke en af ​​dem. Hvis du vil bruge en hestehale, skal du lave en med lag. Først klip håret rundt på toppen af ​​dit hoved, så halvdelen af ​​dit hår er op. Fastgør med et gummibånd. Træk nu alt håret i en enkelt hestehale og fastgør med et hårbånd. Ved at trække halvt op, vil din hestehale få mere volumen og en lidt anden stil. Du kan også prøve at lave to fletninger separat på siden. Hvis dit hår er kort, skal du bruge hårklip eller hårbånd.

Har holdning. Du skal være dig selv, men du skal være rolig mindst 50% af tiden. Calm betyder ikke at kede sig eller kede. Men det betyder heller ikke at blive agiteret. Du bør være i stand til at blive spændt fra tid til anden, men ikke hele tiden. Forsøg altid at være venlig, og hvis du ikke kan lide nogen, skal du være høflig. Smil meget, og få folk til at tro, at det er sjovt at være nær dig.

Har talenter og interesser. Hvis det er alt for stille, kan du tage tid til at underholde folk med dit talent og interesser. Spørg også andre om deres talent og interesser. Gør noget helt udenfor som at skrive en bog eller film eller springe eller gå et sted mere eksotisk, så du kan altid holde folk interesseret.