1
Lær at slappe af. Selv om du ikke ønsker at være sløvet hver dag, er det ikke cool at være overaktiv. Husk dog, det betyder ikke, at du ikke kan tale eller snakke. Faktisk er det nyttigt at deltage i mange samtaler. Find nogle ting at gøre, for eksempel tage et varmt brusebad eller lyt til afslappende musik
2
Vær sikker på. Har dine egne interesser og meninger og vær ikke bange for at give stemme til dem. Bliv forelsket i det, du tror!
3
Prøv at være glad. At være glad er gavnlig af mange grunde. Mere anvendelig her er imidlertid at være glad, tillader andre mennesker at vide, at du ville lave en god ven. Også dette vil få dig til at føle sig bedre også! Selv om alle har vanskelige tider, skal du ikke være bekymret, hvis du bliver sommetider ked af det.
4
Smil og vær sosial. Du kommer aldrig hvor som helst ved altid at stå med dine arme foldet og frowning. Åbn døren og smil på folk! Hvis du er i et rum, hvor du ikke kender nogen, kan du introducere dig selv. Coole mennesker er dem der taler meget.
5
Konkurrere. Indtast talentkonkurrencer og konkurrencer, men vær ikke alt for konkurrencedygtige eller en spoiler. Sport er specielt cool. Hvis du spiller en sport eller er interesseret i at spille sport, skal du kigge efter dit hold i skolen. Sport er en fantastisk måde at få nye venner på, træne og blive bemærket. Hvis du ikke er den egentlige type, skal du dog finde en klub, du nyder. Hvis du vil male, skal du være med i kunstklubben. Hvis du kan lide at handle, prøv et spil. Hvis du kan lide at synge, gå med i koret og så videre.
6
Tal med alle afslappet i halv time. Brug ikke hele tiden til at tale med en person. Hav det sjovt og gå rundt og tale med forskellige mennesker. Gør samtalen lys og venlig, men ikke for intens. Nogle mulige emner er film, aktuelle begivenheder, skoleopgaver, bøger - alt hvad du synes, den anden person vil snakke om. Hold dine følelser i tjek. Sørg også for, at du har et stort udvalg af emner. Du vil ikke ved et uheld begynde at jagte folk!
7
Har et køligt værelse. Lad det ikke blive for rodet. Du behøver ikke at holde det glødende, selvfølgelig. For eksempel måtte nogle plakater, et bord, afspejle deres stil mv.
8
Lav venner. Har du mange af dem? At have venner viser at du er venlig, i stand til at skabe og opretholde bånd med andre mennesker. Prøv at have en overlapning af venner fra forskellige skoler eller lejre.
9
Kom ud og møde mennesker. Brug ikke din computer for meget! MySpace og Facebook er sociale netværk, men det er meget bedre, hvis du rent faktisk kan tale ansigt til ansigt med nogen i stedet for at sende beskeder. I stedet for at forfølge din passion online, tilbringe tid med dine venner / lidenskab fra computerskærmen.
10
Hvis du er online: Du kan chatte sikkert online i et chatrum med personer, der er interesserede i de samme ting, der interesserer dig. Opret en profil på facebook, men få din fars godkendelse først. Sørg for at bruge korrekt grammatik og stavemåde. Husk, god grammatik og maskinskrivning viser, at du er uddannet og har klasse. Giv aldrig personlige oplysninger online.
11
Lyt til musik. Alle elsker musik, og du kan lige så godt lide det. Lyt til den musik, du kan lide. Du skal ikke bekymre dig om at lytte til en bestemt genre af musik, simpelthen fordi alle lytter. Den type musik du kan lide viser din personlighed og eksklusivitet - det er godt at skille sig ud!
- Hvis du vil finde ud af, hvilke sange der er aktuelle, skal du se MTV eller iTunes (hvis du har en konto) og kigge efter top 10-listen.
12
Opdatering på popkultur. Hvis du har tid, overvej at se et eller to tv-shows. Her er nogle af de populære teenprogrammer:
- Pretty Little Liars
- Gør det eller knæk det
- Gossip Girl
- Den amerikanske teenagers hemmelige liv
- Glee
- Jersey shore
- Vampyr Diaries
- NCIS
- Sandt blod
- Hit The Floor
13
Kom i form. At gå i gymnastiksalen forbedrer din fitness. Når det er sagt, hvis du er naturligt stor eller slank, skal du ikke bekymre dig for meget. Vær komfortabel med din vægt og ydre udseende. Dette øger din selvtillid. Bliv involveret i en sport, du nyder, alle sportsgrene er sunde, så gå ikke bare til gymnastiksalen.
14
Har du nogensinde hadede, hvordan den populære, freaky og unormale pige behandler dig? Har du altid misundt hende? Du har muligvis misundent hende før, men hvis du var den pige, ville du behandle andre mennesker sådan, folk der ikke er som dig. Så vær ikke jaloux på hende, meget mindre forsøge at være som hende. Bare vær dig selv, for hvis du er udadvendt, den slags pige der står på gulvet, vil alle være tilbøjelige til at kunne lide dig!
15
Prøv at være cool for alle. Dette betyder ikke, at du skal være venner med alle, være cool, og det vil hjælpe dit omdømme!
16
Spred ikke rygter! Hvis kæden af sladder, som "sådan og sådan kan lide", kommer til dig, stop lige der. Fortæl ikke nogen, for da ville det kun fortsætte kæden, selvom du ved det for at være sandt. Det ville være ondt at hjælpe andre mennesker til at sprede en rygte, der kan være sandt, men denne person vil ikke have nogen at vide, eller værre, det kan alle være en løgn.
17
Forstå at når folk stoler på dig nok til at fortælle deres hemmeligheder, bør du beholde dem. Hvis du fortæller en af dine andre nære venner, skal du fortælle dem ikke at fortælle dig det, og så vil hun fortælle en af hendes nære venner, fortsætte kæden, og meget snart vil næsten alle vide, og din ven vil ikke være glad for det. Hold alle hemmelighederne mellem dig selv og din ven, medmindre du føler at personen er i fare. I så fald skal du fortælle en betroet voksen, ikke de andre kolleger.