Hvordan man kan hoppe på et skateboard

Skateboardets grundlæggende hoppe eller "ollie" blev opfundet i 1970 af Alan "Ollie" Gelfand og blev hurtigt et af sportens vigtigste tricks. Når den udføres korrekt, kan skøjteren hoppe i luften og tage skateboardet sammen med ham, så det ser ud til at blive limet på hans fødder. "Ollie" er grundlaget for mange andre tricks, så det er vigtigt at lære det godt, hvis du planlægger at lære mere komplekse manøvrer. Heldigvis er det relativt nemt at beherske med tilstrækkelig træning.

indhold

Trin

Del 1at lære det grundlæggende
Del 2løsning af grundlæggende problemer

Video: first time skateboard

Del 3mastering af manøvren

Video: how to ollie on a skateboard
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
At lære det grundlæggende

Find et egnet sted at træne. Det skal være fladt, og hvis du ikke har meget erfaring, er det bedst at finde et sted, hvor skateboardet står stille.

Hvis du er bange for at falde, kan du endda begynde at træne på græs eller på et tæppebelagt sted.

Placer fødderne. Sæt forfoden nær midten af skateboardet, ca. 5 cm fra skruerne. Sæt din rygfod på halen.

Forfoden skal være helt i kontakt med bordet, lige bag de forreste skruer.
Juster forsiden af rygetåen med skateboardets center. Det betyder, at din hæl vil være uden for bordets overflade.
De to fødder skal forblive fremad, ikke placere dem diagonalt.

Bøje dine knæ. Du skal gøre det for at lægge pres på halen og hoppe.

Forhøj halen. Skub din skateboardhale hårdt og hurtigt med din bagfod.

Det nedadrettede tryk på skateboardets hale vil medføre, at det rammer jorden, hvilket resulterer i en kraftig opadgående modkraft.

Hop. Straks efter at halen trykkes, strækker dine ben i luften.

Skub den forreste fod langs skateboardets overflade, når forspidsen klatrer.

Friktionen af din fod mod det hårde bånd hjælper med at bringe skateboardet sammen med din krop.

Niveau skateboardet. Tag rygfoden op og niveau bordet under din krop med dine fødder for at nå det højeste punkt i springet. Du skal muligvis skubbe lidt ned med den forreste fod for at niveauere skateboardet med dine skuldre.

Touchdown. Udvid dine ben til gulvet, mens du falder, og hold dine knæ bøjet for at absorbere påvirkningen.

At holde knæene bøjede er vigtigt både for at forhindre knæskader og at opretholde kontrol over bordet.

Del 2
Løsning af grundlæggende problemer

Arbejde på momentet. At bestemme den rigtige mængde kraft, der skal påføres halen for at få skøjten til at hoppe korrekt, er en af de vanskeligste dele af at lære denne manøvre.

Det er nødvendigt at gøre en kraft hurtig og stærk nok til ikke kun at hæve frontens forkant, men også for at få halen ramt med tilstrækkelig kraft, så den stikker op og forlader jorden.
Jo stærkere du tvinge skateboardet ned, jo højere vil det hoppe. Når det er sagt, når du forsøger at mestre denne evne, er det vigtigt at holde styr på at springe over. Forsøg med varierende mængder styrke indtil du kommer til det punkt, hvor du kan øge dit skateboard uden at miste kontrollen, og derefter arbejde på at øge momentum.

Arbejde på fodens glidebevægelse. Det er lige så svært at skubbe den fod, der trækker skøjten op med dig, når du hopper og holder den peget i den retning, du vil følge. Det vil sandsynligvis også kræve en retfærdig prøve og fejl.

Du skal holde din forfod afslappet nok til at glide din ankel lidt. Din første impuls bør være at stramme disse muskler, og du skal lære at modstå det instinkt.
For at bevare kontrollen skal du bruge friktion mellem skoens kant og skateboardet, når du udfører diaset. Det skal være nødvendigt at tage foden til skateboardets forkant.

Video: First Time Skateboard

Arbejd med din timing. En anden udfordrende del for at opnå dette trick korrekt er at ramme timingen. Selvom disse trin skal udføres i den rækkefølge, der er beskrevet i første del, skal de udføres meget hurtigt i en brøkdel af et sekund.

Især skal impulsen og springet udføres næsten samtidigt, hovedsagelig i en enkelt bevægelse. Timing er alt i dette trin, hvilket kræver øvelse.

Træn landingen. Endelig kan landing uden at falde af skateboardet være meget svært. Nøglen her er at holde knæene bøjede og skøjteniveauet, før du rører jorden.

Ideen er at lande med alle fire hjul samtidigt.
Hold dine skuldre niveau under processen. Modstå fristelsen til at læne fremad, da dette kan få dig til at falde af skateboardet, når du lander.

Del 3
Mastering af manøvren

Start skateboarding. Ved mastering af den grundlæggende teknik kan du begynde at træne for at gøre tricket mere imponerende. Det første skridt er at lære at køre ollie på farten.

Lav skateboardturen med en behagelig hastighed og prøv at hoppe, udføre manøvren på samme måde og med fødderne i samme position som når den blev stoppet.

Video: How to Ollie on a skateboard

Crouch meget. Det næste skridt er at lære at springe højere end den givne kraft. Hvis du holder dit center af massen nede, kan du tage et mere imponerende spring, så jo lavere du croucher, mens du stadig vedligeholder skateboardstyring, desto bedre.

Drej ikke dine hofter eller læn dig på skuldrene fremad. Hold balancen mellem dine fødder for at bevare kontrollen.

Hæv dine arme, mens du hopper. Prøv at hæve dine arme hurtigt, mens du udfører hoppet for at øge trykket opad.

Forsink slipfoden. Hvis du kan forsinke det i en brøkdel af et sekund, kan du opnå et højere spring.

At bestemme den rigtige mængde forsinkelse for at faktisk beherske denne evne kræver nogle forsøg og fejl.

Løft dine knæ. For at gøre en mere imponerende ollie, træk begge knæ mod brystet så meget som muligt når du når højden af hoppet og niveauer skateboardet i den position.

Bevar bevægelsen ved landing. Din fremadrettede bevægelse skal fortsætte, når du lander.

Igen, at undgå at falde ind i dette stadium vil kræve lidt træning, men når du mestrer det grundlæggende, bliver det prikken over kagen.

tips

Vær tålmodig, som med noget trick, kan det tage lidt tid at lære det, især hvis du ikke har haft skateboarding i lang tid.
Bare rolig om springhøjde, når du begynder at prøve at lære dette trick. Fokus på at slå teknikken først.
Når du bliver god til at gøre dette trick på farten, skal du begynde at forsøge at hoppe over små genstande, der skrider frem til større.

advarsler

Som med ethvert skateboard-trick kan selv denne, der er enkel, resultere i skader. Hvis du ikke er erfaren, er det en god idé at bære sikkerhedsudstyr, som f.eks. Hjelm og knæpuder / albuebukser.
Hvis du er barn, skal du ikke prøve at lære tricket uden tilsyn med voksne, hvis du bliver skadet.