Sådan praktiseres skiskyting

Biathlon er en tværfaglig vintersport, der involverer hurtig skiløb og omhyggelig målretning. Selv om denne sport er meget populær i Europa, er der også biathletter, der konkurrerer verden over i Nordamerika, Australien, New Zealand, Kina og Japan.

indhold

Trin
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

Den biathlete skal være yderst egnet til at stå på ski på langrendsløjper og komme ind i ildområdet med en kontrolleret hjertefrekvens, som er nødvendig for præcis måloptagelse. Den hurtigste skiløber med det højeste antal målskud er vinderen.

trin

For det første forstå hvad der er involveret i en skiskytelseskonkurrence. Den skiløber, der bærer hans .22-kaliber riffel i en ski sele langs en langrendsløjpe (på ski rigtigt til disse steder). Målet er at stå på ski hurtigt. De skive mod et skudområde og skyde fem mål i definerede skydestillinger, som står eller vippes (liggende på jorden). Bemærk i billedet, at biathletterne ligger på specielle måtter placeret på sneen i fyringsområdet.

Konkurrencen skal være yderst velegnet, så på trods af hurtig skiløb er hans puls så rolig og lav som muligt for at bidrage til nøjagtigheden af hans mål. Når kuglen rammer målet, lukker et metalpanel foran det, hvilket angiver et vellykket hit. Målet er at ramme alle fem mål. Hvis et mål ikke nås, må skiløberen muligvis gennemgå straffen omgange, hvilket øger den indstillede tid. Jo flere nedbrud der er, desto flere straffeslag skal skiedes.

Derefter forlader konkurrenten fyringsområdet, ski på næste omg, vender tilbage til feltet, og processen gentages, indtil hele løbet er afsluttet. For eksempel at konkurrere om et 10 km kursus kan løbet have 4 omgange på 2,5 km, og hver gang konkurrenten kommer ind på samme felt, skal han skyde de fem mål.

Vinderen er biathlete med den korteste samlede tid, herunder omgangstid. Selvfølgelig vil konkurrenten ønske at skyde præcist, for ikke at spilde tid på at stå på ski på yderligere straffen.

Biathlon har også nogle specielle krav. At vide, at selv før du overvejer denne sport, er det tilrådeligt at deltage i skydesklasser, og det er obligatorisk at have tilladelse til at bære en pistol, samt hvordan man sikkert håndterer et skydevåben. Det ser ud til at være indlysende, men klassen af den gun-carry-licens du har brug for ville være en, der giver dig mulighed for at bruge et rifle til konkurrenceformål.

I nogle lande kan det være nødvendigt at tage en test for at få en sniper licens. Småbørn kan have begrænsede licenser eller må ikke have tilladelse til at bære våben uden for et licenseret skydeområde. I sådanne tilfælde skal skiskampkonkurrencer ændres for at være i overensstemmelse med den lokale jurisdiktion skydevåben lovgivning.

Lær hvordan du træner til skiskyting. Du skal være i god form. Træn i udholdenhedssport som langdistance løber. Vænne sig til at bære pistolen, når du først går på et løb, og derefter går på ski. Hvis landet du befinder dig i ikke tillader, at skydevåben transporteres uden for et bestemt område, skal du køre med rygsæk med en vægt på ca. 5 kg.

Træn for at skyde positionen liggende og stå i et fyringsområde. Øv din nøjagtighed og prøv altid at holde skydevåben i samme position. Arbejde med nøjagtigheden af målskud og derefter gøre processen hurtigere. Det kommer ned til hastighed og konsistens. Træn altid med at ligge i nøjagtig samme stilling - på samme måde skal stående position optimeres til den ideelle position til præcis optagelse.

Når du træner i skudområdet, øger du din puls ved at lave jacks eller push-ups mellem hver runde på fem skud.

Selv om sommeren, gå på ski med rulleskøjter. Lav et modstandsprogram.

Arbejde på styrken af de øvre lemmer i gymnastiksalen.

Om vinteren tager du langrendsløjper. Deltag i cross country ski racer som en del af dit hurtige ski træningsprogram. Dette er en sport for alle terrainer og klimaer - lær at klatre på skiløjper og hvordan man skal håndtere frosne skråninger. Prøv ikke at blive for træt på skråningerne ved at holde dine arme svingende frit bag dig - så du får mere energi til at arbejde op og ned ad trappen.

tips

Nogle lande, som Canada og Australien, introducerede laser rifler til skiskyting. Lovgivning om brug af laserrøvere må ikke være lige så streng som til skydevåben, men det er ikke altid tilfældet. Tjek med din lokale politistation eller lokale skydevåben myndighed.
Lær konkurrencereglerne. Der er forskelle og variationer med de anvendte typer våben, målets størrelse og afstand og endog straffen for at savne målet.

advarsler

Igen, hvis du ikke har en licens til at bruge og bære skydevåben, skal du arrangere en, der giver dig mulighed for at bruge det pågældende gevær.
Forveks ikke skidskytte med duaton. Sidstnævnte omfatter også to sportsgrene, men det er hvad der kører og cykler.
Dette er en aldersbegrænset sport, fordi der er involveret våben.
Våbenet bruger .22L kaliber kugler.

Nødvendige materialer

Langrendsløjper (ikke klassiske ski) og polakker
Ski voks
Skidskytte rifle med sele, ammunition og kasse
Goggles til cross country racing, såsom de af mærket Hjelme, der er artikuleret
Særlige skiskytterhandsker, der tager fat i skydevåben og med følsomme dele for at klemme udløseren med fingrene
Lycra tøj til biathletter. De har særlige vedhæftede områder på albuerne for sikker positionering, mens de ligger ned
I meget koldt vejr skal der bæres specielt beskyttende undertøj
Altid skift tørretøj, da sveden vil fordampe og afkøle din krop
Fugtige klud. Rengør altid hænderne efter håndtering af ammunition og skydevåben. Tag alle forholdsregler mod indtagelse af bly.

Del på sociale netværk:

Relaterede