HodTari.com

Sådan stopper du akkumulering

Akkumulering er en kompulsiv lidelse, hvor en person samler store mængder objekter, der skaber store og potentielt farlige bjerge derhjemme. Ofte er akkumulatoren ikke klar over, at afhængigheden er ude af kontrol, og fortsætter med at købe mere. Det er på tide at opgive denne skadelige afhængighed og begynde at rydde op!

trin

Billede med titlen Stop Hoarding Trin 1
1
En af de nemmeste opgaver at starte tager ud skraldet. Tøm alle skraldespand i dit hjem og udskift poser. På den måde kan du smide mere uønsket ud, når du finder det. De næste trin vil forklare, hvordan man arrangerer bestemte værelser i huset, og kan gøres i den rækkefølge, der er mest behageligt for dig.

Video: How Smoking 30 PACKS of Cigarettes Wrecks Your Lungs ● You Must See This !

Metode 1
Gratis parkering

Billede med titlen Stop Hoarding Step 2
1
Begynd at smide alt det uønskede du finder. Hvis det er beskidt, kan det udgøre et muligt sundhedsproblem. Hvis der er afføring, kassér dem.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Trin 3
    2
    Så kig på køkkenvasken. Hvor længe har tallerkenen været beskidte? Beskidte retter, der har været i vasken i for lang tid, kan akkumulere og skabe mikrober. Næsten altid skal akkumulatoren kaste det meste af køkkenet for at fjerne skadelige vira og bakterier, der har boet i dit hjem i så lang tid.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Trin 4
    3
    Rengør skabene. Skabe indsamler støv og bakterier fra stænk af tomatsauce. Hvis nogen nogensinde har røget i huset, betyder det, at røgen har infiltreret vægge og skabe, og du har brug for et varmt håndklæde sæbe og vand til at rense alle vægge.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Trin 5
    4
    Arranger de rene retter i de rene skabe, og vær stolt af hvad du allerede har formået at gøre her.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Trin 6

    Video: How Smoking 1 PACK of Cigarettes Wrecks Your Lungs ● A Must See !

    5

    Video: J Krishnamurti - The Real Revolution - 7. Living and death

    Rengør derefter køleskabet. Kassér alle fødevarer, der har bestået deres gyldighed, og ved, hvornår den resterende mad vil ødelægge. Det er vigtigt at være opmærksom på udløbsdatoer, og sørg for at tjekke ofte. Hvis det ikke skal spise, smid det væk. Hvis du har forkert forkælet mad, er det sandsynligt, at det har forurenet resten af ​​maden.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Step 7
    6
    Rengør indersiden af ​​køleskabet, vasken, bordet, komfuret og tælleren, og fej og tørg gulvet (alle overflader). Når du er færdig med alt dette, vil du ikke kunne genkende dit køkken.

    • Metode 2
    Enkeltværelse

    Billede med titlen Stop Hoarding Step 8
    1
    Start med tøjet. Vask og fold alle dine tøj. Efter hvert stykke kommer ud af tørretumbleren, kig på hver enkelt. Er det stadig godt? Har du det godt at bruge det? Hvor ofte bruger du det? Er det til en særlig begivenhed?


  • Billede med titlen Stop Hoarding Step 9
    2
    Bare hold fast med det tøj du virkelig vil have og vil bære. Fold og opbevare i skuffer.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Trin 10
    3
    Kast bort enhver uønsket du har - noget snavset. Søg efter dine ejendele og tænk, "Hvis jeg slippe af med dette, vil jeg savne det senere?" Et objekt, der er knyttet til en hukommelse, forsvinder, men hukommelsen vil ikke. Hvis du er bange for at glemme, skriv et memoir.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Step 11
    4
    Rengør arkene og rengør sengen. Organiser din garderobe og hold kun de ting, du virkelig vil savne.

    • Metode 3
    badeværelse

    Billede med titlen Stop Hoarding Step 12
    1
    Smid junk, skønhedsprodukter du ikke bruger, gamle produkter og produkter, der er snavset eller næsten færdige. En generel regel er: Hvis du ikke bruger, gem ikke.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Trin 13
    2
    Rens alle overflader (bordplader, toilet, brusebad, karbad, gulv mv.).

    • Metode 4
    Stue

    Billede med titlen Stop Hoarding Step 14
    1
    Slet eventuelle unødvendige genstande ligesom i de foregående værelser. Rens alle overflader som før, og vask gulvet.
    • Hvis dit hjem har tæppe, skal du bruge en støvsuger.
  • Billede med titlen Stop Hoarding Step 15
    2

    Video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)

    Nu er den vanskelige del organisere ting. Placér lignende genstande i nærheden, og opbevar dem derefter i de tilsvarende værelser. Du kan få brug for en ven til at hjælpe med dette trin. Når du holder alt, skal du kigge efter ting, der er unødvendige, eller at en anden kan nyde mere end dig.

    • tips

    • Hvis du har en gave at give til nogen, gør det på et passende tidspunkt.
    • Du er ikke den eneste der er ramt af denne lidelse. Det påvirker millioner af mennesker. Du er ikke alene.
    • Husk at indsatsen vil være værd, og når du er færdig, vil du få et rent og sikkert hjem, som du kan bruge og invitere folk til.
    • Det er bedre at bede om hjælp, da det er en meget vanskelig og stressende ting at gøre. Det tager tid, så giv ikke op, hvis du ikke kan gøre meget på en dag.
    • Køb ikke ting for at føle dig bedre. Forstyrrelsen forsvinder aldrig, så når du køber, skal du overveje, om du virkelig har brug for eller vil bruge det, du har købt.

    advarsler

    • Dette er en meget følelsesladet, stressende og vanskelig ting at håndtere. Udfordre dig selv til at gøre mere, end du tror, ​​du kan, men ikke udtøm dig selv for at være uvillig til at arbejde på lidelsen og med andre, der forsøger at hjælpe dig.

    Nødvendige materialer

    • Affaldssække
    • Stort skraldespand
    • Venner og familie
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com