Er dine negle skøre og bryde let? At ændre nogle daglige vaner kan gøre en stor forskel. Behandling af dine negle forsigtigt, at få nok næringsstoffer og forsøge at lave nogle tricks, vil gøre dine negle vokse stærkere og hurtigere. Se trin 1 for at komme i gang.
Skær dine negle regelmæssigt. Hvis du lader dem komme for længe og bliver skarpe og ru, vil de bryde lettere og blive svage. Dine negle er som dit hår - uden regelmæssig pleje vil de begynde at blive svagere i enderne. Trimning af dine negle regelmæssigt er en vigtig måde at holde dem stærke på.
Skær dine negle med en negleklipper eller sakse - ikke med almindelig saks eller en anden slags skæreværktøj. Og sørg for, at din negleklipper eller din sakse er skarp!
Forlad ikke negle for kort. At klippe dem for kort kan lade dine knogler være tilbøjelige til at skære halsbånd og infektioner. Efterlad en lille hvid kant på spidsen af neglene.
2
Sand dine negle på den rigtige måde. Slibning af dine negle med savning er et af de værste ting, du kan gøre, da det ødelægger dine neglefibre. Dette kan svække hele din negle, ikke bare tipsene! For at sande den rigtige vej, send sandpapiret i kun én retning, i stedet for at sende sandpapir frem og tilbage på neglen.
Video: Sådan bestiller du hsn - piller der styrker håret, hud og negle - it Works
3
Pas på, når du fjerner kniplerne. Nogle mennesker kan lide at klippe alle neglebånd, men det kan lade dine negle være tilbøjelige til infektioner. I stedet for at skære cuticles, suge dem og derefter forsigtigt trække dem ud med tang. Således vil de være ude af din måde, når du skal male dine negle, men vil stadig beskytte dine fingre mod inficerende bakterier.
Lad dine søm suge i varmt vand i 5 minutter for at starte. Du kan sætte lidt olie, hvis du vil.
Brug en knivstikspind til at skubbe dem til bunden af neglen. Skub ikke dem for hårdt og tving dem ikke. Undlad at rive neglene.
4
Brug en olie eller fløde til at fugte dine negle. Hvis dine fingre og negle forsøger at blive tørre, er det en god måde at styrke og fugtige på med olie eller fløde. Tilbring en fugtighedscreme hver gang du bader. Du kan også dække dine fingre med cremen inden du går i seng, så dine fingre og negle er godt hydreret i morgen. Her er nogle fugtighedsgivende produkter, der hjælper dine negle med at blive stærkere:
Aloe
Chia gel
Olivenolie
Kokosolie
Argan Oil
Bæverolie
Mandelolie
Jojoba olie
Tree Tea Oil
Shea Butter
Kakaosmør
5
Prøv en negleforbedring. Det siges, at sømbyggeren udgør en stærk beskyttelse som en mørk til din negle, så de ikke udsættes for ting, der kan svække dem. Nogle styrker bør anvendes ugentligt, andre, månedligt. Prøv det, men husk at bruge kun styrken er sandsynligvis ikke det bedste valg, fordi sprøde negle normalt skyldes stærke behandlinger og utilstrækkelig mængde næringsstoffer.
Metode 2 Behandle dine negle forsigtigt
1
Gå ikke til manicure meget ofte. Processen med at anvende mange baselag, male og passere det øverste lag, derefter fjerne emaljen langsomt og derefter fjerne alt ved hjælp af et kemikalie kan forårsage en masse skade. Derudover, mens nogle manicure bruger rigtige teknikker til at negle og skrælle neglebånd, gør mange ikke. At gå på manicure svækker ofte neglene på følgende måder:
Dine negle udsættes for mange kemikalier, herunder emalje og emalje acetone.
Dine negle kan blive ru - foretaget forkert
Dine negle kan blive udsat for bakterier af hallens instrumenter.
2
Brug dine bare negle nogle gange. Sterke, sunde negle begynder at dukke op, hvis du lader dem trække vejret lidt. Hvis det har været for længe siden dine negle ikke ser dagens lys, forpligter sig til at blive i en måned uden brug af neglelak. Det kan tage denne tid at se solid neglevækst. Her kan du sikkert se:
Den misfarvning som følge af den høje brug af pigmenterede farver på neglene (hovedsagelig mørk lilla, mørk rød, sort og blå) vil forsvinde, når dine negle vokser.
Dine negle vil begynde at blive fladere - du vil se færre linjer, og de ser ikke ru ud.
Dine negle vil være mindre tilbøjelige til at ødelægge.
3
Skrab ikke dine negle. Dette efterlader dem knust og ser dårligt ud, og efterlader også deres fingre mere tilbøjelige til infektioner. Hvis du bliver vant til at bide dine negle, bliver de svage! Gør tilsagn om at stoppe med at bide - du vil se forbedringerne med det samme.
Prøv at sætte tea tree olie på dine negle. Den stærke smag vil stoppe dig fra at lægge din hånd i munden, og oliernes helbredende egenskaber vil også fungere!
Du kan bruge en formel, der er specielt designet til at stoppe folk fra at tygge deres negle (solgt i apoteker). Men da disse formler har mange kemikalier, er det måske ikke den bedste langsigtede strategi - det kan ende med at lade dine negle være skøre.
Video: Få lange flotte og stærke negle på blot 2 uger
4
Brug ikke stærk neglelak. Hvis du vasker op eller rengør badeværelser uden handsker, har dette en indvirkning på dine negle. Sterke vaskemidler og rengøringsmidler kan i høj grad påvirke dine negle og din hud. Når du bruger kemiske produkter, skal du bruge et par ikke-porøse gummihandsker.
Endnu bedre, prøv at bruge produkter, der ikke indeholder giftige kemikalier. Eddike, citronsaft og andre naturlige stoffer kan gøre meget uden at beskadige dine negle!
Selv nogle sæber har stærke kemikalier, der kan skade din hud. Søg efter sæber med befugtningsegenskaber eller brug lette sæber, såsom olivenolie sæber, for at beskytte dine hænder.
5
Brug ikke varmt vand til at vaske dine hænder. Brug af for varmt vand kan også være dårligt for dine negle og hud. Det kan lade dine negle bløde, og de kan nemt bryde. Brug meget varmt vand og sæbe.
6
Gør en behandling for svampeinfektion. Hvis dine negle er gule eller brune og bryder op i neglebåndet, kan du have en alvorlig svampeinfektion, der skal behandles. For flere symptomer som disse, konsulter en læge for at diskutere en behandlingsplan, hvilket kan indebære at tage en ordineret medicin eller ved hjælp af en topisk svampedrætscreme.
Metode 3 Spiser næringsstoffer, der styrker negle
1
Spis protein. Hvis dine negle ser svage og sprøde ud, uanset hvad du gør, er det tid til at tænke mere om, hvad du indtager. Dine negle, som resten af din krop, er næret og styrket af hvad du spiser. Negle er lavet af protein, så hvis du ikke får nok dagligt, vises dette på dine negle.
Spis protein som en del af hvert måltid. Æg, kød og fisk er gode valg, ligesom bønner og andre bælgfrugter og tofu.
Du kan også tage protein shakes og tilføje proteinpulver i et glas med vand eller mælk for at forbruge mere.
2
Spis masser af vitaminer. Negle er også næret af mange forskellige vitaminer, der gør dem stærke, sunde og skinnende. Hvis dine negle er uigennemsigtig og gullig, er det vigtigt at kontrollere mængden af protein, du giver dem. Vitaminer D, H og A er de vigtigste for negle sundhed.
Mejeriprodukter er gode kilder til vitamin D.
Banan, bønner og æg er gode kilder til vitamin H.
Gulerod og søde kartofler vil give dig med vitamin A.
3
Sørg for at du spiser nok. Hvis du er på en ekstrem diæt, vil det få dine negle til at stoppe med at vokse. Hvis du ikke spiser nok, kan dine negle være skøre og gule. Sørg for at få nok kalorier - dette omfatter kalorier gennem fedt, protein og kulhydrater. En afbalanceret kost og en sund livsstil er afgørende for sunde negle.
tips
Brug handsker om vinteren for at beskytte neglene mod forkølelsen.
Sådan appliceres falske negle
Sådan plejer du negle
Sådan plejer du dine hænder og negle
Sådan plejer du akryl negle
Hvordan man tager sig af dine negle
Sådan forhindrer du negle fra at bryde
Sådan laver du din hånd negle som en professionel
Sådan laver du en neglebehandling
Sådan styrkes dine negle naturligt
Sådan fjerner du neglehegn
Sådan genoprettes dine negle efter brug af gel negle
Sådan har du lyse negle uden brug af emalje
Sådan har du smukke, sunde negle
Sådan trimmer du din marsvin
Sådan hjælper du dine negle til at gendanne efter brug af akryl
Sådan plejer du dine negle derhjemme
Sådan laver du Pinterest Nails