Hvordan man giver en injektion af B12

Vitamin B12 er et vandopløseligt vitamin ansvarlig for vedligeholdelsen af ​​nerveceller og røde blodlegemer, og er en nødvendig faktor i dannelsen af ​​DNA. Det kan naturligt findes i kød, fisk og skaldyr, æg og mejeriprodukter. Selvom vitamin B12-mangel er sjælden, kan ældre, strenge vegetarer, og dem, der ikke er i stand til at absorbere B12 i fordøjelseskanalen på passende måde, få gavn af B12-injektioner. Injektionen af ​​B12 kan indgives med få trin.