Sådan får du nogen til at forlade dig i fred

Bliver konstant fulgt eller kontaktet af en person, som du ikke har interesse for at tale eller bruge tid, kan være meget ubehageligt og endog skræmmende. Det kan være svært at fortælle den person, at du ikke vil se hende længere, især hvis det er en ven, kollega eller tidligere romantisk interesse. Situationen vil variere afhængigt af dit forhold, men her er nogle retningslinjer for, hvordan man fortæller nogen at forlade dig alene.

indhold

Trin
Video: why i left buzzfeed
Video: legends summarized: the poetic edda
Video: your body language may shape who you are | amy cuddy
Tips
Video: hubble - 15 years of discovery
Advarsler
Kilder

trin

Video: Why I Left BuzzFeed

Video: Legends Summarized: The Poetic Edda

Tal med personen. Bare fortæl personen, at du ikke har nogen interesse i at bruge tid sammen med hende.

Udtryk dine følelser klart. Nøglen skal være assertiv uden at være uhøflig. Du behøver ikke at liste alle mangler hos personen eller såre dem. Bare vær klar over, at du ikke tror, at et venligt forhold vil fungere, og du vil hellere lade det være alene.
Hvis noget specifikt forstyrrer dig, som mange opkald eller tekstbeskeder, skal du fortælle personen. Måske kan personen rette op adfærd.

Video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy

Billede med titlen Få nogen til at forlade dig alene Trin 2

Undgå kontakt. Besvar ikke opkaldene eller svar på beskeder eller e-mails. Bloker personen på Facebook. Hvis det er muligt, undgå det personligt. At være opmærksom på personen kan kun opfordre dig til at fortsætte med at kontakte dig.

Billede med titlen Få nogen til at forlade dig alene Trin 3

Bede om hjælp, hvis det er nødvendigt. Hvis personen fortsætter med at kontakte dig eller forsøger at være i nærheden af dig og gør dig ubehagelig eller grænser op til chikane, så spørg om hjælp. Tal med en lærer, familiemedlem eller endog politiet.

tips

Medmindre dette gør dig ubehageligt eller usikkert, skal du snakke med den pågældende person for at undgå pinlige dem foran andre.
Tal med personen personligt. Spørg ikke nogen andre om at få beskeden på tværs. Det kan virke.

Video: Hubble - 15 years of discovery

advarsler

Hvis nogen har chikaneret dig fysisk eller mentalt, få hjælp straks. Tal med en ansvarlig person, som skolerådgiver eller politiet.
Hvis personens adfærd grænser op til a forfølger, hvordan man forsøger at følge dig uden din viden, få hjælp straks. Ring til politiet, hvis du ikke føler dig sikker.