Ordene "ægte identitet" betyder forskellige ting for hver person. Hvis du er vedtaget eller vil vide mere om dine biologiske forældre, føler du dig fanget og frustreret i det liv du har bygget til dig selv, og enten find ud af, hvad du virkelig vil eller tror på, at din sande identitet findes på et helt mentalt plan og åndelig og søger at forstå mere om hvad dette betyder for dit nye liv, kan nedenstående trin hjælpe dig.
Kontroller uidentificerede poster. Næsten alle amerikanske stater tillader adoptanter at se uidentificerede optegnelser om deres fødsel og adoption. De omfatter oplysninger som fødselsdato og -tid, generelle fysiske egenskaber og alder af forældrene på det tidspunkt, årsager til vedtagelse af barnet blandt andre oplysninger. De har ikke oplysninger, der nemt og hurtigt kan bruges af dig til at finde dine biologiske forældre, men disse registreringer kan i høj grad reducere den ønskede forskningsradius og give et godt udgangspunkt.
Video: Dark Souls 3 ► Lore of the Optional Bosses
2
Tjek identificerede poster. Afhængigt af hvor du blev født, kan dit vedtagne adoptionsregister (det vil sige navne og adresser) være offentligt, hvilket betyder, at du kan anmode om en bekræftelse af dem for at finde ud af mere om din oprindelse. Men for at beskytte adoptioner og biologiske forældre på samme måde holder nogle stater adoptionsarkiverne identificeret i hemmelighed. Andre stater opererer efter princippet om "gensidig samtykke", hvilket betyder, at deres biologiske forældre skal have accepteret at frigive disse oplysninger, før du kan få adgang til de registrerede registreringer.
3
Se i genforeningsdokumenterne. Records of Reunion søger at løse problemet med hemmelig adoption ved at forbinde adopterede personer med forældrene, der forlod dem ved adoption som børn. Folk indtaster oplysninger om dem og søger andre folks filer for at finde matchende oplysninger. Rekordregistreringer kan gøre dette arbejde, men de virker kun, når begge parter kender til dette værktøj og er villige til at deltage ved at indtaste deres oplysninger.
4
Kend dine juridiske muligheder. I nogle tilfælde, hvis der er for meget modstand fra andre regeringsdele, og du er særlig fast besluttet på at finde ud af mere om din fortid, kan lovlige manøvrer og aktivisme være nyttige værktøjer. Der er flere organisationer, der støtter lærernes ret til at finde ud af deres genetiske historie og give ressourcer og viden til dem der kæmper for at have denne ret. Blandt disse organisationer er den største i USA Bastard Nation, "foreningen af de adopterede rettigheder". Bastard Nation forsvarer rettighederne for adopterede og giver adgang til specifik viden om rettighederne for personer, der er vedtaget i hjemstaten.
5
Vær opmærksom på risiciene. Den rene sandhed er, at ikke alle biologiske forældre ønsker kontakt med det barn, de indgiver til adoption. Denne kontakt kan betragtes som forstyrrende eller invasiv, især i tilfælde, hvor årsagen til adoption blev holdt hemmelig fra andre familie og venner. Nogle stater kræver endda rådgivning, før de tillader adoptanter at få adgang til deres identifikationsdokumenter for at sikre, at de forstår denne kendsgerning. Uanset hvad du gør, skal du gå langsomt og forsigtigt, før du improviserer en dato eller et opkald.
6
Undgå forskningstjenester. I næsten alle tilfælde vil ansættelse af en privat efterforsker være dyrt og vil ikke være det værd. De ressourcer og viden, der er til rådighed gratis, vil generelt få dig så langt som en efterforsker ville gå i denne form for arbejde. Når det er sagt, er der nogle situationer, hvor udehjælp kan være interessant - i disse tilfælde skal du være forsigtig og gøre dine lektier, før du ansætter nogen. Sørg for, at aftalen er klar, og at efterforskeren har et positivt ry, så du ikke bliver videregivet.
Ligesom enhver servicekontrakt skal du sørge for at have en kopi af forskningskontrakten og gennemgå den med en advokat, før du underskriver den.
Metode 2 Finde dig selv
1
Lav lister og hold dem opdaterede. At lave lister kan være en af de bedste måder at organisere dine tanker på. Selv står spørgsmål som "hvem er jeg"? eller "hvad vil jeg virkelig have ud af livet"? , en liste kan være ganske nyttig. Når du har en liste, skal du holde den nede og gå ved at tilføje / fjerne / ændre ting fra den. Over tid vil en klar vision om dine prioriteter begynde at dukke op.
Begynd at raffinere dit grundlæggende spørgsmål. Det er svært at tænke på dig selv objektivt, så jo mere generisk spørgsmålet er, jo sværere vil det være for dig at få komplette svar om dem. I stedet for bare at spørge dig selv "Hvad er min sande identitet," spørg "hvilke karaktertræktrækninger beundrer jeg mig og forsøger at gentage"? eller "Hvad værdsætter jeg i en ven"? Du kan undre sig over hvor mange af disse spørgsmål du vil have, men behold en separat liste for hver enkelt.
Brug ikke enkle svar. Hvis du fortæller ting, du leder efter i venner, vil ord som "loyalitet" og "pålidelighed" sikkert komme frem på din mentale liste. Okay, men prøv at gå ud over ordet og forstå dets betydning - afhænger du virkelig af dine venners loyalitet, fortæller dem hemmeligheder og forventer, at de står til din rådighed for noget, eller er der noget vigtigere for dig? Du kan finde dig selv, der søger venner, der er mindre sociale end dig, så du kan føle ejeren af festen, når du er sammen. Disse indsigter vil hjælpe dig med at begynde at forstå bedre, hvem du er.
Skriv negativerne, men bekymre dig ikke om dem. For virkelig at forstå dig selv er det vigtigt at kende dine svagheder, frygt, skuffelser og ting, du ikke kan lide, samt de positive aspekter af dit liv. Dette betyder dog ikke, at du udelukkende bør fokusere på disse ting. Hvis du finder ud af, at der er mange ting, du ikke kan lide om dig selv, så prøv at få ideer om, hvorfor du har disse egenskaber, og hvordan du kan ændre dem. Hvis alle dine lister synes at starte med "Jeg hader mit job". Prøv at lave andre mere positive lister: drømmearbejde eller ting, du gerne vil ændre i dit nuværende job.
2
Forstå dig selv og andre. Da din liste vokser og ændres over tid, er det vigtigt at gennemgå det regelmæssigt og læse det igennem for at fremhæve de vigtigste punkter for dig. Men selvfokuserede øvelser vil kun tage dig op til et punkt. For virkelig at udvide din forståelse af dig selv, skal du dybere dybere ind i kunstneriske, filosofiske og åndelige værker.
Du behøver ikke at læse alt. Ikke alle finder Plato og Sartre ideer interessant. Selvom det er nødvendigt at læse de komplette værker af deres mesterværker, fra omslag til færdighed, for at forstå disse forfattere fuldt ud, kan du også få et solidt og nyttigt overblik simpelthen ved at læse korte forklaringer på deres filosofier. Det er ingen skam at læse en artikel fra Wikipedia og Cliff Notes om Arthur Schopenhauers værker, så længe det du læser hjælper dig med at udvide din forståelse af dig selv.
Prøv at læse fiktion. Ofte afspejler store litteraturarbejder også filosofiske tankesystemer, og læsning af disse værker kan være et mindre udfordrende arbejde end at læse de oprindelige grundlæggende bøger. Den berømte russiske forfatter Fyodor Dostoyevsky skrev for eksempel historier med eksistentialistisk filosofi.
Udsæt ikke den åndelige del. Selvom du aldrig har haft en åndelig side, kan du læse Walt Whitmans digte eller skrifterne fra den kinesiske åndelige filosof Laozi (Lao Tzu) hjælpe dig til at forstå dig selv på måder, som logisk analyse aldrig opnår. Hvis du altid har haft meget streng religiøs overbevisning, vær ikke bange for at læse de mytologiske og filosofiske værker af andre religioner - du vil ofte finde interessante og nyttige opdagelser, der ikke bringer dit trossystem i fare.
3
Accepter dens kompleksitet. Som menneske er du ekstraordinært kompleks, på måder du måske ikke engang bemærker. At forstå dig selv helt er i det væsentlige umuligt, da du altid skifter, tænker, behandler og analyserer ny information og opdagelser. Du kan dog nå et praktisk og nyttigt niveau af selvkundskab. Vær tålmodig med dig selv og vær åben for nye tanker og opfattelser. Jo bedre du kender dig selv, desto mere effektivt kan du styre dig selv og den overordnede retning i dit liv.
En del af at acceptere sin ekstreme kompleksitet er at anerkende andres kompleksitet også. Sommetider er tingene ude af kontrol - det er vejen for at være i verden, både i naturen og i samfundet. Bare fordi tingene ikke virker som du forsøgte at arbejde, betyder det ikke, at du gjorde noget forkert.
4
Søg efter andres hjælp. Mennesker er sociale dyr, og der er ingen erstatning for ansigt til ansigt interaktion for virkelig at hjælpe dig med at forstå dig selv. Du kan sige, at du har en bestemt karakteristika, eller at du vil reagere på en bestemt måde i en bestemt situation, men du ved ofte ikke sikkert, hvordan du vil føle, indtil situationen opstår. Giv værdi til enhver, med hvem du kan have en tilbundsgående samtale og / eller interessant diskussion.
Du kan finde disse mennesker på forskellige steder - en ægte ven, et familiemedlem, der støtter dig eller enhver bekendt, der elsker at tale om de samme ting, som er af interesse for dig. Du kan endda ansætte en psykolog eller psykiater, hvis du har brug for et upartisk øre til dine tanker.
Metode 3 Åndelige tilgange
1
Analyser kulturen hos dine forfædre. Kulturen i dine forfædre kan give dig en god sammenhæng om en persons liv. I USA er nogle etniske oprindelser mere berømte end de andre - er nedstammer fra irsk, for eksempel anses generelt for mere interessant end at være engelsk - men faktum er, at hele kultur og land på Jorden har en fascinerende historie og deres egne unikke værdier og holdninger. Dette kan give stor indsigt i din oprindelse som en person.
Sørg for at overveje din seneste historie. At forstå din kultur fra din fødsel kan hjælpe dig med at få stor indsigt om dig selv, ligesom din fjerne fortid kan.
2
Søg efter din families historie. På en eller anden måde lærer du om din families fortid, og hvordan de forskellige linjer konvergerer for at få dig, kan give dig en stærk følelse af, hvem du er mere magtfuld end at forfølge en tidligere kulturel identitet. Effekten er så stærk, at ærbødighed eller veneration af en persons døde forfædre var et centralt element i det traditionelle trossystem på steder så forskellige som Island og Kina. Ved at forstå din forfædre, kan du begynde at få en bedre følelse af dit sted i historien, som vil hjælpe med at styre dine handlinger i nutiden.
At studere en persons forfædre er kendt som slægtsforskning, og der er mange ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at udfylde hullerne. Tjek biblioteker, lokale registre, kirkegårde og online databaser og tjenester (nogle er betalt for og nogle er gratis). En af de bedste funktioner at starte er https://familysearch.org, administreret af Jesu Kristi Kirke af Sidste Dages Hellige (Mormonerne). De tilbyder en bred vifte af offentlige dokumenter til forskning (ikke kun Mormon records) gratis.
Når du har en ide om din familiehistorie, skal du tale med ældre familiemedlemmer. De måske eller måske ikke kender en masse data, som du ikke kender det endnu, men de vil have mange historier om deres forfædre, historier, der vil hjælpe dig med at bringe dem til live og hjælpe dig til at forstå deres afkom på en måde, alle fødsel optegnelser og verdens død kan ikke.
3
Øvelse meditation. Meditation er en nyttig teknik til at opnå klarhed om sind og opfattelser omkring sig selv. Meditationsteknikker varierer meget, men det grundlæggende er altid det samme: Vær komfortabel og fokus på at rydde dit sind. Herefter fokuserer du opmærksomheden på, hvad du gerne vil meditere på. Dyb meditation kan endda fremkalde en ændret tilstand af bevidsthed som fx følelsen af at kroppen ikke eksisterer eller følelsen af at være uden for kroppen.
Meditation udefra bruges af shamaner til at vove sig ind i den åndelige verden, som de tror findes som et normalt uopnåeligt plan for virkeligheden. Disse rejser har normalt kontakt med elementære kræfter og spiritus, med held at kunne få allierede og hjælpelinjer, der giver opfattelser og retninger til det praktiske i den fysiske verden. Mange mennesker tror at have en åndelig vejledning hjælper dem med at forblive mere forbundet med sig selv.
Indvendig meditation kan give stærk indsigt i dit sind og din ånd, og hvordan de virker. Ved at blokere den fysiske verden og alle eksterne påvirkninger bliver du intensivt fokuseret på dig selv og ser din personlighed gennem en klar linse. Denne meditation kan også føre til drømme stater, selv om visioner induceret på denne måde har tendens til mere direkte at afspejle personlighedens personlighed end dem der fremkaldes af shamanisk meditation.
Mange mennesker betragter intens bøn som en form for meditation, der fokuserer på den ineffable guddommelige snarere end den indre ånd eller ydre univers. Hvis du kan lide at bede, prøv at bruge bøn for at hjælpe dig med at forstå forholdet til den styrke, du beder om, ikke bare for at spørge og takke.
4
Video: Undertale the Musical
Fortolk de åndelige tekster. Mere end at læse dine yndlingshellige bøger indebærer dette trin at overveje den visdom, de tilbyder, og forsøger at forstå denne visdom fuldt ud i alle dens subtiliteter og dybder. Denne læser mere "tæt" på et volumen som Bibelen kan generere ting at se til mere end ét liv - selv mindre jobs som Laozi arbejde: "Classic af vejen og Dyd" (den Dao De Jing) kan Fremkalde nemt måneder eller år med fremkomsten af gradvise opfattelser, med kun en enkelt tekstlinje.
Det er undertiden sagt, at indfangning af essensen af ånd går langt ud over at forstå det rationelt eller endda på et følelsesmæssigt niveau. Når du læser og genlæser, så prøv at lade ordene og betydningerne bag dem langsomt fordøjes. Gør ikke fejlen ved at læse en hellig tekst, der tænker på, at når du kan forklare det, har du forstået det.
5
Opbevar optegnelser. Når du udforsker dig selv og forsøger at forbinde med din primære essens, skal du overvåge dine tanker og følelser. Du behøver ikke dele dem med nogen, hvis du ikke vil, men at have en god oversigt over din rejse hjælper dig med at kortlægge den, uanset hvor langt du går.
Vær ikke flov eller flov over at skrive noget, du føler er værd at skrive. Selv hvis du har en fornemmelse af, at du føler dig helt latterligt og ud af kontekst, hvis du tror, at det på en måde er relevant, skrive det, så du kan gå tilbage og genlæse fremtiden. Til sidst interesserer din sande identitet ikke nogen uden for dig selv.
Sådan finder du gamle venner på internettet
Sådan bruger du computeren til at undersøge folk
Sådan ændrer du identitet
Sådan vedtager du din Step-Mother
Sådan adopteres en voksen
Hvordan man vedtager en baby i Californien
Sådan adopteres et barn som en enkelt kvinde
Sådan placeres et barn til vedtagelse
Find dine biologiske forældre (hvis du er blevet vedtaget)
Sådan kommer du i kontakt med din far uden at være kendt
Sådan ved du, om du vedtages
Sådan leverer du en uønsket baby i USA
Sådan vedtager du et familiemedlem
Sådan tager du en faderskabstest, når moderen nægter
Sådan sporer du dine forfædre
Sådan oprettes en virksomhedsidentitet
Sådan oprettes en identitet i Outlook 2011 til Mac
Sådan falder du på din online identitet
Sådan håndteres Stepfathers, Stepmothers og Half Brothers
Hvordan relatere til din vedtagne søn
Sådan ansøger du om et socialt sikkerhedsnummer til en baby