Når din kæreste er forstyrret eller deprimeret, kan den måde, hun virker tæt på dig og forholdet som helhed blive påvirket. Da hver pige er unik, genopretter hver på forskellige måder, så det kan være nødvendigt at finde ud af, hvad der animerer din kæreste mere. Tilbring tid med at lave specielle ting for hende og distrahere hende, men det vigtigste er at tage sig af hende og være til stede under vanskelige tider.
Gør dig selv til stede. Hvis din kæreste er på en dårlig dag, har været såret af nogen eller er stresset eller vred, hold dig i det humør, hvor hun er. Det kan være let at ignorere nogen eller bruge din tid andre steder, når det ikke er sjovt at være omkring denne person. Men uanset hvilket humør din kæreste er i, kan du være den mest støttende person, der står ved siden af hende.
Hvis din kæreste ser deprimeret ud, må du ikke antage, at hun ikke vil være sammen med dig. Fortsæt forsøger at tilbringe tid sammen med hende, bede hende om at gøre aktiviteter sammen eller bare forblive sammen, mens hun nyder cesspoolen. Du kan spørge om hun har brug for noget, men det vigtigste er at vise, at du ikke vil opgive hende på denne vanskelige tid. Bare skub det ikke for hårdt. Føl situationen og se om hun vil have din virksomhed eller ej.
2
Vær venlig med hende. Nogle gange er al din kæreste behov et knus eller et strejf fra dig. Hvis du oplever, at hun ser pisset eller deprimeret, skal du holde hende tæt eller holde hende i dine arme. Måske vil hun ikke snakke eller åbne sig meget i løbet af denne tid, men bare at være tæt på dig og blive trøstet af din fysiske berøring kan være nok til at forbedre hendes humør.
Det vigtigste at gøre, når din kæreste er ked af det, er at være tålmodig med hende. Hun kan være lidt mere humør eller mere irriteret af hendes holdninger. Giv hende tid til at genoprette og juble op, og prøv ikke at tvinge hende til at blive mere munter. Også, hvis det tager længere tid end du forventede hende at opmuntre, spørg ikke, hvornår det vil ske. Mest sandsynligt vil dette problem kun gøre hende mere ked af det.
3
Tal om, hvordan hun føler. Din kæreste kan gå igennem noget svært eller bare for en dårlig dag. Uanset hvad det er, skal nogle mennesker bare lufte og snakke om deres følelser, så de kan føle sig lidt bedre. Spørg hende, hvordan hun føler, og hvis hun vil tale om det. Hvis hun vælger at åbne, så prøv ikke at løse hendes problem eller fortryde hende. Bare forstå og forsøge at opmuntre hende.
Nogle spørgsmål du kan bruge til at starte samtalen er: "Hvordan har du det i dag?", "Jeg har bemærket, at du virker mærkelig, er der noget galt?" og "Der synes at være noget, der generer dig, vil du tale om det?"
Hvis din kæreste er tøvende eller ikke vil snakke om noget, må du ikke tvinge. Giv hende tid til at tænke. Hun må bare have en dårlig dag og ikke have meget at tale om ham, så tag ikke ud, der er noget meget galt.
Hvis din kæreste er vred eller ked af noget, skal du bare give hende lidt plads. Måske vil hun ikke tale om det, eller hun kan blive irriteret, hvis du spørger hende for meget. Hvis du mener, at dette er tilfældet, skal du ikke ignorere det, men prøv at lade det komme til dig for at bringe det, der generer dig, før du bliver spurgt.
4
Lyt omhyggeligt. Nogle gange i relationer løser du enten andres problemer eller føler sig så chikaneret af dem, at du vil tage ansvar. Hvis din kæreste åbner op for dig, skal du ikke forsøge at løse hendes problemer i tide. Ofte vil folk ikke have en løsning på problemet, bare en der hører dem. Fokusér din energi på at lytte til højre og opmuntre det ved at sige, at alt vil være fint. Giv ikke forslag til, hvordan det kan løse problemet.
En måde at vise din kæreste på, at du rent faktisk lytter, er at opsummere, hvad der er blevet sagt, så hun ved, at du er opmærksom. Når hun har udtrykt noget, skal du stoppe og sige noget som: "Så du føler dig sådan, fordi ...".
Giv din kæreste værdi, mens hun snakker med dig. Sig du er glad, hun åbnede.
5
Påmind hende om, hvad der er sandt. Din kæreste kan være i en situation, hvor hun føler sig usikker over sig selv eller tror på løgne, som samfundet eller andre mennesker forsøger at få hende til at tro på. I disse øjeblikke skal du minde hende om, hvad der er sandt.
Hvis hun er meget stresset med en test og mener, at hun ikke vil kunne, minde hende om alle de gange, hun lykkedes i skole. Hvis hun er blevet afvist i en udvælgelsesproces for et job, skal du minde hende om alle hendes kvaliteter, og at jobsøgningen tager tid. Hvis hun er usikker på udseendet, skal du minde hende om hvor smuk hun er.
Hvis din kæreste går gennem et tab, som f.eks. En slægtninges eller en venns død, behøver du ikke at minde hende om, hvad der er sandt. Kom godt i hende, vær en god lytter og udtrykke hendes sympati. Du kan spørge, om hun vil tale om det eller hvordan det er, men prøv ikke at være optimistisk. Det er ikke nødvendigt at springe ind i tabet eller mindske det ved at sige at du vil bruge eller snakke om alle de gode ting, der sker i din kæreste liv. I denne situation skal du bare trøste hende.
Metode 2 Distraherer sin kæreste og gør specielle ting for hende
Video: Anna Blue - How Does It Feel? (official lyric video)
1
Gå ud for at gå sammen. Gåture er ofte en god måde at slippe af med sindet af ting, der forårsager stress og give en afslappende tid til at reflektere. Hvis din kæreste er ked af det, gå en tur og lad hende tale, hvis hun har brug for det, eller tal om ting der kan distrahere hende.
Video: Portal - Meet The Cores 3
2
Lad hende grine. Intet bedre end en grin for at lette et tungt humør. Lav nogle vittigheder omkring din kæreste, den slags du ved, hun kan lide. Hvis hun er særligt deprimeret, kan det være svært at få hende til at grine, så prøv at prøve, indtil du kan smile. Skør ikke om hvad hun går igennem, men indsæt lidt humor, der ikke er relateret til omstændighederne.
Fra tid til anden er dårlige vittigheder bedst at få nogen til at hilse op. Fortæl din kæreste en "skat af onkel" eller noget meget klæbrig. Hun kan grine af, at vittigheden er for dårlig eller patetisk.
3
Se et maraton af hendes yndlingsprogram. Nogle gange, når folk er ked af det, har de bare brug for lidt tid på at nyde dovenskab og vegetation. Hvis du og din kæreste har mere tid til at tilbringe sammen, spørg, om hun vil se hendes yndlingsprogram. Få nogle popcorn, godbidder og slik og tilbringe timer foran fjernsynet.
Dette kan være en god tilgang til at opmuntre nogen op i et stykke tid, men det hjælper ikke altid i sidste ende. Efter at have brugt timer på at se tv, prøv at gøre noget, der genopliver dem. Afslut til at løbe eller gå udendørs for at få frisk luft og motion.
4
Gå ud for at danse. Dette er en fantastisk måde at distrahere din kæreste fra al den smerte og smerte, hun måtte føle, og give hende en sjov aften. Tag hende til sit yndlingsdansested, hvad enten det er et countrymusikhus, salsa eller latin musik eller en ballad. Tilbring et par timer der og hjælpe hende med at slappe af og nyde aftenen.
Selvom du ikke er en god danser, vil din kæreste genkende din indsats og være i stand til at tænke på noget andet i et stykke tid. Hvis du ikke vil have ansvaret for at danse med hende alene, inviter nogle af de venner, du har til fælles, så hun har en gruppe at danse med.
5
Lær en ny færdighed sammen. Det kan virke som en underlig tid at starte en ny aktivitet, men hvis din kæreste har været ked af noget i lang tid, kan det være godt at sætte noget nyt i hendes liv. Vælg en aktivitet eller hobby, hvor begge er interesserede og begynder at lære og øve. At studere noget nyt vil være en god måde at distrahere hende og sætte noget sjovt ind i hendes liv.
Måske føles din kæreste som at lære at spille et bestemt instrument, ønsker at begynde at trænge eller er interesseret i havearbejde. Bliv hos hende, da du både lærer denne nye hobby og støtter hende. Hvis hun ikke synes interesseret i at lære noget nyt, opmuntrer hun gradvist. Tving ikke hende til at vælge en hobby, men lad vise, hvor godt det kunne være for hende. Begynd at studere den nye færdighed eller hobby selv og del din erfaring for at motivere hende til at ledsage dig.
6
Tilbyde at massere hende. Hvis din kæreste er meget stresset over noget, eller hvis noget har forladt sin kropsspænding, er en massage en fantastisk måde at forbedre hendes humør på. Ved at hjælpe hende med at slappe af i sin krop kan du også hjælpe med at slappe af hendes sind også. Spørg først om hun vil have en massage og så behandle spændingerne i hendes muskler.
Du kan også sætte en beroligende sang, så hun kan hvile og slappe helt af. Måske skal hun bare stoppe med at tænke på problemer i et stykke tid, så en afslappende massage og god musik kan hjælpe.
7
Video: Game Grumps (D)animated: Arin's lizard story
Tag hende til sin yndlingsrestaurant. Fødevarer er altid en god måde at distrahere eller muntre op på. Meget få mennesker kan modstå deres yndlingsret og dessert, så prøv at få din kæreste til at spise på hendes yndlingsrestaurant. Lad hende spørge og spise hvad hun vil have. Måske behøver hun bare en nat til veg og forkæle sig selv, så stå ved hende og gøre det samme.
Nogle mennesker mister deres appetit, når de er ked af det. Hvis din kæreste virker meget ked af noget, spørg hende om hun vil forlade først. Måske behøver hun bare at blive hjemme eller have lidt tid til sig selv, så gør hvad der er bedst for hende.
Video: Animator vs. Animation IV (original)
8
Lav aftensmad til hende. Hvis din kæreste ikke er i humør til at forlade og skal være hjemme, skal du forberede sin yndlingsmiddag, ikke glemme desserten! Overrask hende med et lækkert måltid, når hun kommer hjem fra skole eller arbejde. Hvis hun kan lide madlavning, spørg, om hun vil forberede maden med dig. Dette kan være en god distraktion for hende.
9
Tag hende til en dyrehandel. Hvilken pige bliver ikke begejstret for at se hvalpe? Find en lokal dyrehandel og tage den der i en time eller mere, så hun kan elske nogle hvalpe og modtage kærlighed tilbage.
10
Køb en speciel gave til hende. Tænk på aspekter af din kæreste liv, der gør hende lykkelig eller betyder så meget for hende. Måske kan hun virkelig godt lide et bestemt band eller har ønsket et tilbehør eller en bestemt outfit i nogen tid. Overrask hende med en særlig gave, når hun er meget ked af det.
Du kan også tage hende i indkøb, så hun kan selv vælge nogle ting. Tilbring et par timer i hendes favorit butikker kan hjælpe en masse til at opmuntre hende, især hvis hun finder noget du kan lide.
11
Planlæg en speciel dag for at tilbringe sammen. I stedet for bare en hurtig dato, lav planer for en hel dag med din kæreste. Prøv at indarbejde nogle af hendes yndlingsaktiviteter såvel som andre, der glæder hende. Forbered en picnic eller tilbringe lidt tid på stranden. Følg en forlystelsespark for en spændende tur. Besøg nogle turistområder i din by.
Sådan fortæller du din mor om din kæreste
Sådan opretter du en fantasisk kæreste
Sådan er du en god kæreste i grundskolen
Sådan får du en kæreste til at være barn
Sådan genvinder du et ansigt af en anden pige
Sådan romantisk omfavne din kæreste
Hvordan man overbeviser din kæreste, at du er den mest dejlige fyr, hun nogensinde har mødt
Sådan laver du din kæreste som dig mere
Sådan får du din kæreste til at bruge mere tid alene med dig
Hvordan man skal håndtere en ven, der kan lide din kæreste
Hvordan man skal håndtere en kæreste, der er snyd
Sådan holder du forholdet til din kæreste
Sådan ved du, om en pige kan lide dig selv, hvis hun ejer en kæreste
Hvordan være loyal over for din ægtefælle
Hvordan man vælger en fødselsdagsgave til en ny kæreste
Sådan får du din kæreste til at føle sig komfortabel
Kom tættere på din kæreste
Hvordan man ikke mister din kæreste
Sådan er du en god kæreste i gymnasiet
Hvordan være en kærlig kæreste
Sådan finder du en kæreste, hvis du er teenagepige og biseksuel