HodTari.com

Hvordan man forbereder sig på Vestibular

Indgangen eksamen er den vigtigste form for optagelse i mange brasilianske universiteter, selv med populariteten af ​​Enem. Mange højere læreanstalter bruger testen til at afgøre, om eleverne er kvalificeret til at udfylde en ledig stilling. Der er normalt et stort pres på kandidaterne - men heldigvis er det muligt at ty til nogle strategier at forberede.

trin

Del 1
Opstilling af en studie rutine

Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 01
1
Marker kollegietilmeldingsdatoen i din tidsplan, så snart du anvender. Generelt er der en periode på få måneder mellem indskrifterne og selve beviset. Når du tilmelder dig, skriv ned datoen, så du bedre kan forberede og planlægge alt.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 02
    2
    Bestem, hvor meget tid du vil bruge til studier og forberedelse. Lav din beslutning i henhold til de måneder eller uger, der mangler i løbet. De fleste elever har brug for en til tre måneder.
    • Denne periode varierer fra person til person. Tænk over dette: indtil da skal der være en ferie? Planlægger din familie at rejse? Hvordan vil din skoleperiode være? Bestil en studietid, der passer til dine andre forpligtelser. Generelt er det bedst, hvis du er meget optaget, at rumme de mere fulde dage, så du ikke behøver at studere, før du er udmattet.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 03
    3
    Saml en dagsorden med de måneder eller uger, der fører op til kollegiet indgangen eksamen. I det markerer du hver dag du vil studere og når du går i hvile.
    • Tjek de dage, du allerede har en aftale, såsom arbejde, sportslige eller sociale arrangementer, rejser osv. Så du får en bedre følelse af, hvordan du skal forberede dine studier.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 04
    4
    Skriv ned de dage, hvornår du vil hvile. Måske vil du adskille en dag om ugen, i hvert fald indtil de sidste uger før løbet. Markér disse gange i kalenderen med undertekster som "Rest" eller "Clearance", for eksempel.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 05
    5
    Bestem, hvor meget tid du vil studere om dagen. Vestibulæren er vigtig og kræver meget studietid. Du skal dog håndtere andre vigtige forpligtelser eller begivenheder. Så realistisk tænke over, hvad du kan gøre på daglig basis.
    • Du kan tilbringe en time eller to til undersøgelser af dag-kan have en deltidsstilling eller praksis enhver sport, og derfor får kun 30 minutter til at adskille et par dage og et par timer i andre. Uanset hvad det er, tildele så meget tid som muligt.
    • Bemærk også, hvor længe du har til hensigt at studere i de sidste uger før din eksamen til eksamen.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 6
    6
    Tænk på, hvordan du vil gennemgå indholdet. kollegium indgangen test normalt evaluere al den viden erhvervet af studerende i hele elementære og gymnasiet - undtagen når de er specifikke for visse cursos- sådanne tilfælde, de vurderer mere præcis viden. Så det er meget svært at vælge, hvad der er vigtigst.
    • Koncentrere dig om de forhold, du har mest besvær med. Ud over kedeligt, tjek alle indholdet af skolen er næsten umuligt. I stedet baserer dig på dine evner og styrer dine energier til de mest delikate områder af viden og forsøger at forbedre din præstation på dem.
    • Tænk på alle de emner, som kollegietilgangen skal indsamle og organisere dem i en ordre, der giver mening: kronologisk, sekventiel eller noget.
    • Tal med venner, der har lavet samme college adgangskontrol før og se om de har tips om de emner, testen har pålagt. Ting vil nok være anderledes denne gang, men selv dette kan hjælpe dig med at fokusere på de rigtige ting.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 07
    7
    Bestem hvilket emne du vil studere hver dag. Skriv ned alt på dagsordenen, så du ikke spilder tid på at skulle beslutte hvilke bøger du vil afhente i sidste øjeblik.

    • Del 2
    Gennemgang af historierne

    Video: Emin Karadayı ile Metro'da Şarkıcılık ve Unkapanı'nda Delilik !

    Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 08
    1
    Find et stille og roligt sted at studere. Ifølge forskning, den ideelle er at finde et sted, hvor du føler komfortable-så, gå til et rum, hvor man kan koncentrere sig og undgå distraktioner. Hver elev har eget valg.
    • Vælg et sted, hvor der er et bord og en stol eller mindst en behagelig stol. Komfort er afgørende for studier, da du ikke behøver at flytte hele tiden.
    • Forskning viser, at forskelligt placeringen af ​​studier fra tid til anden også virker godt. Find så vidt muligt mere end et egnet sted.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 09
    2
    Køb en anmeldelse bog. Mens dette trin er valgfrit, er det meget nyttigt at have et studiemateriale baseret på din specifikke test, så du vil være i stand til at gøre dig bekendt med de spørgsmål, udtalelser og typer af svar, som evaluatorer søger fra kandidater.
    • Denne type materiale er altid opdateret og hjælper også den studerende til at filtrere det indhold, der skal studeres.
    • Prøv at finde forberedende kurser på internettet. Nogle gange kan du finde funktioner som i form af gratis e-bøger.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 10
    3
    Brug alle de materialer, du skal studere. Adskil et bestemt emne for hver studieperiode og pulje alle de ressourcer, du skal bruge til at forstå indholdet.
    • Noter lavet i klasseværelset.
    • Gamle opgaver, værker, essays og projekter.
    • Udkast.
    • Blyant, viskelæder og mark-tekst.
    • Computer eller notesbog, hvis det er nødvendigt (medmindre du er distraheret).
    • Snacks og vand.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 11
    4
    Find ud af, hvilken slags elev du er. Der er flere former for læring, og det afgøres, hvem der passer ind, og letter hele forberedelsesprocessen.
    • Visuel lærer: Du lærer bedst når udsigt så-videoer, PowerPoint-præsentationer eller endda se, at nogen laver et job eller skriver på tavle hjælper.
    • Auditorelærling: Du lærer bedst når hører man indholdet - altså lektioner eller endda klasseoptagelser hjælper.
    • Synaestetisk lærling: Du lærer bedst når mærker ting, så ideen er at løse problemer og fortsætte med at opleve.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 12
    5
    Tilpas dine studievaner i henhold til den type elever du er. Lav rutinejusteringer, når du forstår din læringsstil.
    • Hvis du er en visuel lærer, omskrive dine noter eller omdanne dem til tabeller, diagrammer og kort. Du kan også oprette semantiske kort i stedet for flere traditionelle muligheder.
    • Hvis du er en auditor, skal du læse eller gentage indholdet højt. Du kan også deltage i studiegrupper med kolleger, der vil give samme adgangsprøve - så du får mulighed for at diskutere lignende emner og emner.
    • Hvis du er en synaestetisk lærling, skal du finde måder at indarbejde bevægelser i dine studier på. Du kan f.eks. Sidde på en fitnessbold eller læse bøgerne eller noterne, mens du går på løbebåndet. Derudover kan du også tygges tyggegummi mens du studerer - men husk at det er forbudt at bringe slik i rummet under selve testen.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 13
    6
    Tid din studie sessioner. Enhver elev, uanset hvilken type læring, skal tage pauser og ikke overbelaste. Stress kan blokere memorisering af nye oplysninger og forhindre dig i at lære og gennemgå indholdet.
    • Indstil timeren for hver 30 minutters undersøgelse. Når denne periode er forbi, tag en 5-10 minutters pause og gå, solbade eller gå på badeværelset.
    • Indstil stopuret (eller i det mindste husk) i henhold til den tid, du vil stoppe. Hvis du tjekker kalenderen, skal du studere i 90 minutter i dag, opfylde dette engagement for dig selv.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 14
    7
    Gør dine studier mere sjove. Du vil være i stand til at absorbere indholdet meget lettere, hvis du har det sjovt med materialerne.
    • Lav dine noter med farvede penne.
    • Lav vittigheder med dine forældre, lærere, venner eller studiegrupper, der involverer indholdet.
    • Recitér indholdet højt som om du var ekspert på det.
    • Optag lyd- eller videomateriale ved hjælp af din mobiltelefon.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 15
    8
    Gør simuleret. De er sammen med selve anmeldelsen selve det bedste forberedelsesværktøj til enhver test. Find simuleringer baseret på ældre, forældede versioner af kollegietilgangseksamenerne. Dette giver flere fordele:
    • Du vil blive fortrolig med udsagn og stilarter af testspørgsmålene.
    • Du får en bedre fornemmelse af, hvor meget tid du bruger til at besvare spørgsmålene. Tid din tid under simuleringen i henhold til den periode, du vil have, når du tager testen i orden.
    • Du får en bedre fornemmelse af de typer informationer, der kan komme op i løbet.
    • Du vil have mere kontrol over dine fremskridt, mens du studerer og forbereder mere.

    • Del 3
    Øvelse af afslapningsteknikker



    Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 16
    1
    Har positive tanker, da testdatoen nærmer sig. Således bliver du mere motiveret og energisk.
    • Opmuntre dig til at komme i vane med positiv tænkning. Må ikke være for stiv og tale med dig selv som du ville tale med andre, for eksempel.
    • Hvis du har negativ tænkning, skal du rationalisere det. Erstat denne ide med andre, som er positive. For eksempel ændrer sætninger som "Dette er for kompliceret" til "Det er kompliceret, men jeg vil forsøge at se alt fra en ny vinkel."
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 17
    2
    Lad ikke hovedet undersøge en syv-ledet fejl. Tænk f.eks. Ikke, at situationen er værre end virkeligheden. Som testen nærmer sig, er det meget nemt og fristende at få ideer som "Jeg vil ikke passere - jeg vil ikke gå på college - jeg vil ikke lykkes, når jeg er ældre." Undgå denne form for problematisering.
    • Denne problematisering begrænser dine muligheder på forskellige områder af livet, da det ender med at begrænse dine potentialer på forskellige måder. Hvis du tror, ​​at du ikke kan bestå eksamen, for eksempel, har du sikkert vil ikke - da han var overbevist om det.
    • Når du finder ud af at problematisere vestibulæren, gør dit bedste for at stoppe. Start jotting ned de øjeblikke, når du gør dette, og efter en uge eller så også bemærke vaner og afhængighed. Sker dette, når du studerer et bestemt emne? Hvornår har du motion eller arbejde? Find ud af, hvornår situationen er spændt og stimulere dig selv til at bekæmpe problemet.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 18
    3
    Tænk på strategier til at overvinde hindringer under studietiden. Når du forbereder dig til testen, skal du regne med, hvilke modganger du måske støder på på den store dag. Det er her dummierne er så nyttige: se hvilke spørgsmål du har mest spørgsmål og tænk på måder at håndtere disse problemer ved indgangen eksamen.
    • Spring over de sværeste spørgsmål og kom tilbage til det senere. Bare sørg for ikke at markere dem på svararket, hvis der er en.
    • Brug processen med eliminering. Skær de alternativer, der er forkerte eller er klart falske, og vælg en af ​​de andre.
    • Gennemgå spørgsmålet og den tilhørende tekst for at afgøre, om det rette alternativ skal markeres.
    • Læs svarindstillingerne, før du læser et bogmærke. Du kan finde en, som du mener er korrekt, men du ender med at komme på tværs af andre gyldige alternativer.
    • Fremhæv eller understrege vigtige dele af erklæringerne og de tekster, der ledsager emnerne, for at fokusere på de mest relevante detaljer.
    • Læs spørgsmålene før teksterne for at vide, hvilke oplysninger der skal søges efter.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 19
    4
    Prioriter din søvn. Teenagere har et gennemsnit på 8-10 timers hviletid om natten for at slappe af og reducere stress - og dermed forblive roligere og mere fokuseret.
    • Det er også vigtigt at ligge og stå op på konsekvente tidspunkter for at justere den biologiske ur og cirkadianrytme og øge søvnkvaliteten.

  • Video: The mystery of motion sickness - Rose Eveleth

    Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 20
    5
    Tag en pause, når du har brug for det. Hvis du har overholdt tipsene i denne artikel, har du sandsynligvis afsat bestemte dage til at hvile i løbet af ugerne. Det er meget vigtigt at følge disse tider for at slappe af, roe ned og nyde de andre aspekter af livet.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 21
    6
    Lær vejrtrækningsteknikker, som du kan bruge under kollegiet adgangskontrol, hvis du bliver meget ivrig. De er nyttige til enhver tid, men især under testen, når du bliver nervøs.
    • Afslapningsteknik: indånder gennem næsen mens du tæller op til fire - hold pusten og tæl til to - til sidst ånder ud gennem munden til seks.
    • Balanceret vejrtrækning: indånder som du tæller til fire - trækker vejret ud i samme periode. Gør begge bevægelser gennem munden og gentag øvelsen, indtil du slapper af.
    • Udånder langsommere end det inspirerer. Dette enkle trick hjælper kroppen med at slappe af uden at fange luften og uden at skulle tælle.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 22
    7
    Meditere eller gøre yoga. Meditation er fantastisk til at reducere stress og berolige nerverne, mens yoga involverer både afslappende og praktiserende fysisk aktivitet.
    • Find et roligt og behageligt sted at meditere i ti minutter. Sid dig ned, læg dine hænder på dine knæ og prøv at tømme dit sind om noget problem. Du kan også bruge guidede meditationsteknikker, men du kan vælge noget enklere.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 23
    8
    Øv øvelser for at lindre stress. Fysiske aktiviteter forlader ikke blot kroppen, men hjælper med at roe sindet og afværge frustrationer. Næsten alle former for motion fungerer, men vælger dem, der er sikre og enkle.
    • Kør / Do samarbejde
    • gå
    • At svømme
    • Cykling
    • Spille sport, såsom tennis, fodbold osv.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 24
    9
    Vend nervøsitet til spænding. Det er normalt at være nervøs, men du kan forsøge at få det til at føle sig positivt. Ingen bliver animeret at gøre indgangen eksamen, men du kan tænke gode ting at forberede sindet:
    • "Nu har jeg chancen for at vise alle, hvor meget jeg har arbejdet!"
    • "Jeg har dedikeret mig meget til at genopleve disse matematiske ligninger. Min lærer vil være stolt!"
    • "Jeg gjorde mit bedste for at gøre mig klar til løbet, jeg ved, jeg vil passere!"

    • Del 4
    Klargør natten før

    Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 25
    1
    Find ud af tid og sted for løbet. Se venligst disse oplysninger igen, så du ikke går tabt. Generelt skal eleverne ankomme tidligt til adgangskontoret for at komme ind i lokalet.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 26
    2
    Indstil vækkeuret. Tag dig tid til at stå op, tage et bad (hvis du vil), have en ordentlig morgenmad og gå til teststedet.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 27
    3
    Saml alle de materialer, du skal bruge. Sæt alt i rygsæk eller andet passende tilbehør (hvis den vestibulære organisation tillader denne slags ting).
    • Blyanter og viskelæder
    • Penner (hvis nødvendigt eller tilladt)
    • Regnemaskine (om nødvendigt eller tilladt)
    • Vandflaske
    • snacks
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 28
    4
    Spis noget sundt til middag og til morgenmad. Forbruge komplekse kulhydrater til energi, da kroppen tager længere tid at bryde og absorbere dem. Spis også sundt protein og fedt til middag.
    • Spis morgenmad med mere sunde fedtstoffer og proteiner end kulhydrater - dog ikke fjerne disse forbindelser fra kosten. Så du bliver sated for længere tid, og du vil ikke kede dig midt i løbet.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 29
    5
    Du må ikke bekymre dig om dine studier i den sidste time. Når du bliver nervøs, kan hjernen "tømme ud" indholdet af testen. Slap af natten før college indgang eksamen.
  • Billede med titlen Forbered dig til indgangstest Trin 30
    6
    Sov mindst otte timer. Lig ned så hurtigt som muligt for at nå dette mål - selvom 9-10 hvileperioder anbefales mere. Så når du står op om morgenen, vil du hvile og ro.

    • tips

    • Leje en privat vejleder eller tilmelde dig en førskolekursus, hvis du har brug for mere hjælp til at assimilere indholdet.
    • Drik rigeligt med vand for at være hydreret og klar til testen. Vand gør aldrig ondt.

    advarsler

    • Lad være med at være sent på dagen for løbet. Hvis det gør det, vil du ikke kunne komme ind i lokalet.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (21)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com