Sådan læses omhyggelige nyheder

At læse nyhederne (fra aviser, internetportaler osv.) Er den bedste måde at holde styr på, hvad der sker i verden. Men du skal være meget opmærksom på at forstå, hvad du læser og assimilerer de nye ideer. Fokuser på historien, forbedre dine læseværdier, vælg nyhedskilderne godt, og vær ikke doven for at blive en engageret og informeret læser.

indhold

Trin

Metode 1læsning af en historie med koncentration

Video: qanorooq 03.10.2018

Metode 2at erhverve de rigtige læsestrategier
Metode 3valg af tillidskilder

Video: revealing the true donald trump: a devastating indictment of his business & life (2016)

Metode 4giver nyhedstiden

Video: pisces january 30,2017 weekly horoscopes by marie moore
Video: marie moore gemini july 23, weekly horoscope
Kilder og citater

trin

Metode 1
Læsning af en historie med koncentration

Video: Qanorooq 03.10.2018

Tag en dyb indånding. Indånder og udånder roligt tre til fem gange for at slappe af din krop, før du begynder at læse. Når du slipper luften ud, skal du fjerne alle tanker, du har på andre emner, såsom studier eller arbejde. Hvis det er muligt, gør dette på et tidspunkt, hvor du kan koncentrere din opmærksomhed på læsning.

Billedbetegnelse Lær hastighedslæsning Trin 14

Tænk på et læsemål. Vælg en bestemt periode eller et antal sider, der skal læses ad gangen, og reflektere over hvorfor hvorvidt læse. Husk denne grund.

Sig noget som om "Jeg vil gerne læse fem sider af denne artikel nu for at finde ud af mere om de nye sygesikringslove."
Angiv en vis mængde minutter eller sider for at læse uhyrligt.

Billedets titel Udvikle følelsesmæssig intelligens Trin 2

Vær opmærksom på, hvad du føler som du læser. Bliv opmærksom, ikke distraheret. Identificer følelserne og fortsæt med at læse. Hvis du har spørgsmål, skriv dem ned for yderligere forskning og fokus.

Billedbetegnelse Få et job Hurtigt Trin 10

Vær opmærksom på vejrtrækning. Prøv at slappe af og trække vejret normalt under læsning. Hvis du bliver vred, ængstelig eller nervøs som du læser, pause og ånde ud. Efter et stykke tid skal du huske dine mål og genoptage aktiviteten.

Stop lidt, hvis du bliver træt. Tag en pause, hvis du er forstyrret af nyheder, at du ikke kan behandle oplysningerne. Spis noget, gå med dit kæledyr eller slappe af på andre måder i et par minutter. Genoptag læsningen, når du er klar, og om nødvendigt tænk igen om dit mål.

Tag dette interval for at forny dine energier og forberede dig til at assimilere følsomme oplysninger.

Metode 2
At erhverve de rigtige læsestrategier

Billedbetegnelse Hjælp Reducer racisme Trin 6

Læs nyhederne regelmæssigt. Vedtage sunde læsevaner for altid at blive informeret og opmærksom på verdenshændelser. Du kan f.eks. Få adgang til dine yndlingsaviser eller nyhedsportaler inden for de første 20 minutter af åbningstiden eller efter middagen. Det vigtige er at holde fast i denne rutine.

Billede om Skriv om dine hobbyer og interesser Trin 7

Brug de nyheder og materialer, du læser som et værktøj til at sætte spørgsmålstegn ved din tænkning. Se efter tekster, der vækker din nysgerrighed mere og få dig til at reflektere over, hvorfor du tror på noget, eller hvis et bestemt emne er værd, selv for dit liv. Nogle gange er den naturlige tendens at bare læse nyheden om det bekræfte hvad vi allerede føler i forhold til temaet. Prøv at udvide dine horisonter og komme ud af komfortzonen.

For eksempel kan du beslutte at læse en historie om det daglige liv hos en person, der sidder fast i søgen efter et nyt perspektiv på Brasiliens fængselssystem.
Udforsk forskellige synspunkter for bedre at forstå verden omkring dig. Selvom du tror, du ikke vil ændre dig, er det bare en god ide at have et åbent sind for at prøve andre perspektiver.

Billede med titlen Break a Habit Trin 13

Accepter, hvad du føler ved at læse nyhederne. Læsning kan være glædelig eller deprimerende. Ligegyldigt tilfældet, tag dig tid til at behandle og acceptere disse følelser efter aktiviteten.

Billedbetegnelse Hjælp Brandofre Trin 12

Gør noget ved nyheder, der er vigtige for dig. At læse om bestemte traumatiske hændelser giver endog en stramning af hjertet. Hvis det sker for dig, skal du gøre følelser til handling: donere penge, frivilligt arbejde, rejse penge til en årsag osv. Dette er en fantastisk måde at hjælpe lokalsamfundet eller endda mennesker, der bor i andre dele af landet eller verden.

Hvis du for eksempel læser en historie om Amazon skovrydning og bliver trist, skal du donere til en organisation, der bevarer skoven til at behandle negative følelser på en sund måde.
Hvis du er bekymret, når du læser en historie om manglende ressourcer i din bys kommunale skoler, frivilligt at indsamle skolelever og donere.

Billede med titlen Complement Cardio med Yoga Trin 16

meditere efter læsning. Sid på et roligt sted og luk øjnene i fem minutter lige efter læsning. Du kan reflektere meget på nyhederne og endda få resten af dagen mere rolig og klar. Fokus på åndedrættet og lad dine tanker strømme uden bekymring.

Metode 3
Valg af tillidskilder

Billedbetegnelse Skriv et biografisk skitse Trin 2

Læs indviede publikationer. De store medier køretøjer stole på fagfolk, hvis eneste funktion er at fastslå fakta og journalister, der vidner om begivenhederne i verdens første hånd. Så de er pålidelige. Undgå medier, der kommenterer eller debatterer temaer, snarere end rapportere dem. Se efter måder, hvorpå du kan hjælpe læserens formuleringsvisninger og meninger om indholdet på siderne.

Nogle eksempler på pålidelige aviser, magasiner og websteder: Folha de S. Paulo, Estadao, Correio Braziliense, Kloden, HuffPost (Brasiliansk version) Hovedbogstav etc. Der er også kilder til international information, som f.eks New York Times.
Læs magasiner, der giver velinformerede og pålidelige historier, som f.eks Hovedbogstav.
Se tv-kanaler med interessante historier og programmer, som f.eks TV Cultura.
Lyt til tv-stationer og radioprogrammer som f.eks Bandeirantes.

Billede med titlen Skriv din kongresrepræsentant Trin 12

Læs afsnittet "Om os" i publikationerne. Bliv ikke blindt at stole på nogen hjemmeside, der har for dramatiske eller politisk ladede vilkår at beskrive. Ofte stiller disse publikationer kommentarer eller delvise meninger frem for fakta. Alle medier af respekt bringer information om dine ledere og en erklæring om etisk engagement.

Billede med titlen Spot False News Sites Trin 2

Video: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)

Vær opmærksom på e-mail-adressen til nyhedskilden. Få kun adgang til pålidelige websteder med .com.br, .com (international) eller .org. Vær forsigtig med alt, der undslipper dette mønster. Nogle medier falske nyheder Prøv at oprette webadresser svarende til dem for at narre læsere. Hold øje med at bestemme kvaliteten af det, du får adgang til.

Billedets titel Forskning Historien om dit hus Trin 13

Læs de store avisredaktioner for at lære forskellige synspunkter at kende. Editorials er kvalitetsudtalende tekster udgivet af respekterede tidsskrifter og tidsskrifter. De repræsenterer ikke synspunktet for hele publikationen, men de er normalt skrevet af folk, der forstår de aktuelle problemer. Hvis du vil have forskellige perspektiver, skal du se efter redaktører med forskellige positioner i de store medier, f.eks Hovedbogstav eller HuffPost.

Editorials giver meninger og er ikke traditionelle historier eller nyheder. Det er dog godt for dig at læse tekster med forskellige perspektiver for at forstå mere om emnet.

Billedbetegnelse Håndter Cyber Bullying Trin 9

Vend ikke til Facebook eller andre sociale netværk for at holde dig ajour med nyhederne. Det er ikke muligt at danne meninger om verdens begivenheder alt efter hvad man læser på netværket. Ikke alle, der sender oplysninger i disse medier, gør beslutningen om at vide, om alt er pålideligt. I mange tilfælde har sådant indhold sensationelle overskrifter, der fremkalder negative følelser i læseren. Fortsæt med at bruge de indviet køretøjer.

Hvis du ser en ven eller en familie, der posterer noget fra et websted, der er upåliteligt, skal du sende en advarsel. Sig noget som "Vidste du at (publikation X) ikke er troværdigt? falske nyheder".

Metode 4
Giver nyhedstiden

Billedbetegnelse Hæve penge online Trin 10

Giv nyhedstiden. Sluk automatisk nyhedsvarsler til din telefon eller tablet, hvis du modtager for mange meddelelser. Det er også godt at stoppe med at læse historierne på internettet i et par dage eller stop med at følge køretøjets profiler. Giv dig mere til andre aktiviteter af din interesse - det involverer ikke så meget teknologierne som at gå, tage sig af huset osv.

Filtrer din indbakke. Mange e-mailtjenester, som f.eks. Gmail, sender nyhedsvarsler til en alternativ indbakke. Hvis du modtager denne form for indhold, skal du filtrere det og sende det til en anden e-mail-mappe et stykke tid. Så du bliver ikke bombarderet af nyheder, når du bare vil arbejde eller beskæftige sig med andre problemer.

Du kan endda oprette en mappe kaldet "Nyheder" for at videresende denne type alarm og læse indholdet, når det er klar.

Video: PISCES JANUARY 30,2017 WEEKLY HOROSCOPES BY MARIE MOORE

Dedicate dig kun til dine interesser. Konsulter indhold specialiserede medier i dit område af interesse, når du vil afbryde forbindelsen fra verden. Så det bliver lettere at undgå ubehagelige historier og nyheder. Endelig kan du også vælge at læse kun bestemte sektioner af aviser og blade.

Hvis du kan lide tematikken for udenrigspolitik, kan du f.eks. Bare læse dette afsnit i en uge eller mere.
Hvis du vil afbryde forbindelsen fra politik, skal du blot læse sektionen af byer eller kultur i aviser.

Video: MARIE MOORE GEMINI JULY 23, WEEKLY HOROSCOPE

Billedbetegnelse Find et job i Dubai Trin 6

Læs positive køretøjer. Byt regelmæssige publikationer til andre, der giver mere lys og positivt indhold. Visse websites og blade, som f.eks BuzzFeed Brasilien, er eksperter på denne slags ting. De er ideelle til, når vi er trætte af verdens negativitet. Du vil stadig have mange problemer at håndtere med dine venner - og endda gøre dig lykkeligere.