HodTari.com

Sådan bruges kontaktlinser

Brug af kontaktlinser kan virke som en skræmmende indsats, især hvis vi føler os ubehagelige ved at røre vores øjne. Men med lidt viden og masser af øvelse, vil du snart have dine linser som en proff. Følg optometristens anbefalinger, men vær ikke bange for at prøve det, før du finder noget, der virker for dig.

trin

Del 1
Valg af kontaktlinser

Video: Sådan kommer du i gang med kontaktlinser

Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 1
1
Vælg de korrekte kontaktlinser. Det er muligt for optometristen at give dig flere muligheder, afhængigt af dine særlige interesser og behov. Forstå hvad der skal tages i betragtning:
  • Brugstid: Nogle linser er engangs, dvs. lavet til at blive båret i en dag og derefter smidt væk. Andre kan bruges til et helt år. Der er også kontaktlinser, der kan ændres hver fjerde dag og også månedligt.
  • Gelatinøse linser, der bæres i korte perioder, er generelt mere behagelige og sundere for øjnene, men er dyrere. Stive linser kan være mere bekvemme, fordi de ikke behøver at blive fjernet så ofte - men de er ikke så fleksible og kan være sværere at sætte på.
  • Daglige brugslinser skal fjernes hver nat før sengetid, og daglige brugslinser kan bæres under søvn. Der er linser til 7 dages kontinuerlig brug, og andre, silikonehydrogel, i 30 dages kontinuerlig brug, alle godkendt af ANVISA.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 2
    2
    Vær ikke bange for at eksperimentere. De fleste øjenlæger vil give dig nogle muligheder samt muligheden for at teste et bestemt mærke eller recept, før du foretager en høj investering.
    • Test forskellige mærker. Nogle linser er tyndere og mere porøse end andre, med blødere kanter for ekstra komfort. Men de er normalt dyrere. En god oftalmolog vil foreslå, at du tester et mærke for en uge for at sikre dig, at du er komfortabel.
    • Hvis du er i tvivl om, hvad du vil have, spørg optometristen for kun at give dig et par testlinser. Derudover kan det få dig til at prøve forskellige linser på selve kontoret, så længe det er klart, at du vælger en af ​​dem.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 3
    3
    Hvis du er under 18 år, bedes du kontakte din optometrist om kontaktlinsens slidpolitik for mindreårige. Nogle fagfolk nægter at pumpe forskrifter, indtil patienten er en vis alder - siger 13 år - og andre anbefaler at bruge det til kun deltid, indtil den ønskede alder er nået.
    • Som regel bør personer under 18 år ikke have kontaktlinser mere end otte timer om dagen, fire til fem dage om ugen.
    • Hvis din øjenlæge eller advokater bestemmer, at du endnu ikke er gammel nok til at bære kontaktlinser, skal du overveje at bruge briller. Du vil sikkert finde det værd at bruge dem, når du bemærker, at du ser meget bedre med dem. Det vil altid være muligt at bære kontaktlinser når tiden kommer, men i mellemtiden kan brillerne se godt ud på dig.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 4
    4
    Overvej at bruge farvede kontaktlinser at ændre farven på dine øjne. De kan købes med eller uden recept.
    • Du kan vælge en fælles farve, der adskiller sig fra øjnene, som f.eks. Blå, brun, grøn, honning eller vælge noget mere ekstravagant: rød, violet, hvidt, slipsfarve, spiralformer og katteøjne.
    • Hvis du har recept til linserne, skal du sørge for at vælge noget, som du ved, du vil bruge hver dag. Farvede linser kan være innovative og dyre produkter.

    • Del 2
    Holder og plejer kontaktlinser

    Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 5
    1
    Pas på af linserne korrekt, uanset om de er i brug eller ej. Det betyder grundlæggende to ting:
    • Opbevar altid linserne i en oftalmisk opløsning, medmindre du har engangslinser. Løsningen hjælper med at rengøre, skylle og desinficere linserne.
    • Kassér linserne på den anbefalede dato. De fleste linser falder ind i en af ​​tre kategorier: daglig kassering, ugentlig kassering og månedlig kassering. Kontroller datoen for bortskaffelse af dine linser og brug dem ikke for længe efter det.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 6
    2
    Sørg for at du bruger den korrekte løsning. Nogle løsninger er specielt lavet til at opbevare linserne og andre til at rengøre og desinficere dem. Ideelt set brug en kombination af de to.
    • Opbevaringsløsninger har tendens til at have saltvandsbase. De er bedre for øjnene, men må ikke rengøre linserne lige så effektivt som desinfektionsmidler.
    • Rengørings- og desinficeringsløsninger bør ikke være beregnet til opbevaring, medmindre produktet udtrykkeligt er mærket som en "rengørings- og opbevarings" -opløsning. Hvis opløsningen hele tiden irriterer dine øjne, overvej at skifte til en mildere saltopløsning.
    • Brug altid desinfektionsopløsningen, øjendråber og enzymrensere anbefalet af din øjenlæge. Forskellige typer af linser beder om forskellige typer af løsninger. Nogle øjenplejeprodukter er ikke sikre for personer, der bærer linser, især kemiske baserede ikke-salte øjendråber.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 7
    3
    Rengør linserne ofte. Det er bedst at rengøre dem dagligt før og efter brug af dem.
    • Rengør hvert objektiv ved at placere det i håndfladen og gnide det forsigtigt med pegefingeren. De fleste multifunktionsløsninger bærer ikke længere advarslen "Do not wrap" på etiketterne. Gnidning af linserne fjerner lidt ophobningen af ​​stoffer, der kan forekomme på linsens overflade.
    • For at forhindre bakterier i at udvikle, skiftes løsningen ofte fra opbevaringsposen. Den ideelle løsning er at ændre løsningen hver gang linserne opbevares, men du kan ændre det hver anden dag afhængigt af hvilken type linser der anvendes.
    • Rengør linserne hver gang de bruges, enten med steril opløsning eller varmt vand fra vand og lad dem tørre naturligt. Udskift opbevaringskassen mindst hver tredje måned.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 8
    4
    Hold dine hænder rene før linserne håndteres. Vask dine hænder med sæbe og varmt vand, og tør dem grundigt med et rent håndklæde.
    • Husk, at rester af sæbe, lotion eller kemikalier kan klæbe på linserne og forårsage irritation, smerte og sløret syn.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 9
    5
    Undgå at bruge en anden persons kontaktlinser, især hvis de allerede er blevet slidt.
    • Hvis du lægger i dine øjne noget, som allerede er blevet brugt af en anden, du løber risikoen for at pådrage infektioner og modtage skadelige partikler, der kommer fra den anden.
    • Alle recepter er forskellige. Din ven kan være hypermåler, mens du er myopisk - eller hvis begge er fremsynede, kan han være betydeligt mere uhyre fin end dig, til det punkt, at hans recept faktisk sløre din vision yderligere. Derudover kræver nogle mennesker linser i specifikke formater, for eksempel som astigmatisme.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 10

    Video: Sætte ind og ta ud linser

    6
    Rådfør dig med opmetrist om året for at kontrollere recepten på dine linser. Det kan være nødvendigt at ændre receptet efterhånden som tiden går.
    • Vores øjne ændres over tid. Vision kan forringes, og vi kan udvikle lidelser som bygningsfejl, hvor øjet tager uregelmæssig form og udvikler refraktive problemer på alle afstande.
    • Ophthalmologen kan udføre tests for glaukom - en degenerativ sygdom, der kan skjule visionen - og andre potentielt skadelige oftalmiske tilstande. Det betaler sig at holde kontakten med den professionelle.

    • Del 3
    Sætte kontaktlinser

    Video: Hvordan ta av og på kontaktlinser

    Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 11
    1
    Vask dine hænder med sæbe. Skyl dem grundigt for at slippe af med rester ved at tørre dem med et håndklæde (fordi papirhåndklæde eller toiletpapir løs stykker) eller om muligt i en håndtørrer.
    • Eventuelle sæbe, lotion eller kemiske rester kan holde sig til linsens overflade og forårsage irritation, smerte eller sløret syn.
    • Objektiver klæber bedst til fugtige overflader. Så tørre dine hænder og lad fingrene være lidt fugtige for at lette grebet.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 12
    2
    Fjern en af ​​linserne fra sagen. Medmindre recepten er den samme for begge linser, skal du kontrollere, om den er til højre eller venstre øje.
    • Lad den anden linse være i sagen, så opløsningen ikke er forurenet af partikler og støv.
    • Hvis den forkerte linse er placeret i det forkerte øje, vil du ikke kunne se det rigtige, du kan føle smerte, og hvis receptene til højre og venstre øje er meget forskellige, bliver det let at bemærke fejlen.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 13
    3


    Placer linsen på pegefingeren, som er mest behagelig for dig. Linsen skal være med den hule side opad, uden at dens sider er fastgjort til din hud. Håndter linsen forsigtigt, eller beskadigelse eller omvendt kan forekomme.
    • Linserne skal håndteres på fingerens hud, ikke neglen. Det kan være lettere at placere en lille løsning, hvor linsen vil forblive.
    • Hvis det er en gel linse, skal du sørge for, at den ikke er omvendt. Det kan synes indlysende, men nogle gange er det svært at identificere højre side. Linsen skal se ud som en perfekt konkave kaliber med jævnt skrånende kanter rundt omkring. Hvis vippen ikke er ensartet, er det sandsynligt, at linsen er omvendt.
    • Mens linsen er på din finger, skal du kontrollere for revner, tårer eller snavs. Hvis støv eller snavs er synligt, skyll det med opløsning, inden du sætter det på.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 14
    4
    Træk forsigtigt øjenlåg væk. Brug pegefingeren på den modsatte hånd til at trække øjenlåget op - brug fingerfingeren på den dominerende hånd (dvs. den ene, der holder linsen) for at trække det nedre øjenlåg ned. Som du bliver mere erfaren, vil du være i stand til at placere linsen bare ved at trække det nederste øjenlåg ned.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 15
    5
    Flyt linsen mod øjet roligt og støt. Prøv ikke at blinke eller rykke. For at lette processen skal du kigge op og holde øjet, der får objektivet sløret.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 16
    6
    Indsæt objektivet omhyggeligt. Sørg for, at den er i det centrale område af iris (cirkulær og farvet del af øjet), og om nødvendigt glid det omhyggeligt over øjehullet.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 17
    7
    Frigør øjenlågene. Slip det nedre øjenlåg først, da frigivelse af det øvre øjenlåg i første omgang kan skabe små luftbobler mod øjet, og det kan skade.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 18
    8
    Blink langsomt, så du ikke bevæger objektivet. Pas på ubehag eller smerte, som du måske føler. Hvis du mener, at der er noget galt med objektivet, skal du fjerne det og tørre det forsigtigt, og prøv igen.
    • Det kan være nødvendigt, at du lukker øjet tæt og holder det i nogle få sekunder for at stabilisere linsen. Hvis det er muligt, prøv at aktivere tårer som den naturlige smøring, så processen bliver glattere. Hold din hånd under øjet, hvis linsen falder.
    • Hvis linsen falder ud af øjet, skal du ikke bekymre dig, da det er meget almindeligt i starten. Rengør linsen med opløsningen og fortsæt med at prøve, indtil du kan udføre processen korrekt.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 19
    9
    Gentag processen med den anden linse. Når du er færdig, skal du kassere løsningen i sagen og lukke den.
    • Brug først linserne i et par timer. Dine øjne kan tørre ud hurtigt, indtil du er vant til dem. Hvis de begynder at blive irriteret, fjern linserne og hold pause i et par timer, så de kan hvile.

    • Del 4
    Fjernelse af kontaktlinser

    Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 20
    1
    Ved hvornår skal linserne fjernes.
    • Brug ikke linserne længere, end øjenlægen anbefaler. Daglige genbrugslinser bør tages ud hver nat før du går i seng. Kontinuerlige brugslinser kan bruges længere. I øjeblikket er der syv dage linser til kontinuerlig brug, ud over linser designet til 30 dages kontinuerlig brug, alle godkendt af ANVISA.
    • Overvej at fjerne linserne inden du svømmer eller bruger karret. Klor kan beskadige linserne, og dermed vil de have et kortere liv.
    • Hvis du begynder at bære kontaktlinser, vil dine øjne ikke være vant til dem, blive tørre hurtigere og muligheden for smerte. I de første par dage fjern linserne lige efter arbejde eller skole - så snart du ikke har brug for perfekt syn - og lad dine øjne ligge i ro.
    • Om natten skal du fjerne linserne, inden du fjerner sminke eller ansigtsmaling, så de ikke berører noget stof.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 21
    2
    Rengør dine hænder, før du fjerner linser.
    • Vask dine hænder med sæbe og varmt vand, og tør dem grundigt med et rent håndklæde. Husk, linserne kan være bedre til at løse dine fingre, hvis de er lidt våd, hvilket er særligt nyttigt, når du fjerner linsen, især hvis det er tørt.
    • At holde dine hænder rene vil reducere chancerne for en infektion dramatisk. Hvis du ikke tørrer dine hænder, vil alt, hvad du rørte i løbet af dagen - bevidst og ubevidst - spredes gennem dine øjne.
    • Det er især vigtigt ikke at berøre linserne efter nogen kontakt med fækalt stof - din, dit kæledyr eller nogen anden. Eksponering for fækalt materiale kan forårsage rosa øje (konjunktivitis) og alvorligt forringe øjnernes sundhed.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 22
    3
    Fyld halvdelen af ​​sagen med opløsning, inden du fjerner linser.
    • Overvej at bruge en saltopløsning til at opbevare linserne og en desinfektionsmiddel til at rengøre dem. Glem ikke, at desinfektionsmidler kan irritere øjnene.
    • Lad ikke støv, hår, snavs eller andre stoffer forurene opløsningen. Renlighed er afgørende.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 23
    4
    Fjern den første linse.
    • Brug fingerfingeren af ​​den dominerende hånd til at trække det nederste øjenlåg ned. På samme tid skal du bruge indeks eller langfinger på den anden side til at trække det øvre øjenlåg op.
    • Slå op og skub linsen forsigtigt væk fra pupillen, og fjern den derefter. Pas på ikke at rive linsen.
    • Med praksis vil du snart kunne fjerne linsen uden at glide den ned. Men prøv ikke at gøre det, før du er sikker på det, da et abrupt berøring kan knække eller rive.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 24
    5
    Rengør linsen. Placer linsen i håndfladen med en lille opløsning og gnid den med fingeren i spiraler fra midten til yderkanterne.
    • Drej linsen og gør det samme på den anden side.
    • Skyl linsen igen med opløsning og læg den i sagen, på det rigtige sted (højre eller venstre). Hold altid hvert objektiv korrekt og adskilt. Hvis du har forskellige forskrifter, er dette særligt vigtigt. Ved at holde separate linser reduceres risikoen for at sprede infektioner fra det ene øje til det andet.
  • Billedbetegnelse Brug kontaktlinser Trin 25
    6
    Gentag ovenstående procedure for at fjerne og rengøre den anden linse.
    • Spild ikke din tid, læg linserne på deres respektive steder. Lad dem komme i tilfælde i et par timer, så øjnene kan hvile.
    • Hvis du har svært ved at fjerne linserne i starten, skal du øve. Jo mere praksis, jo lettere processen.

    • tips

    • Det er vigtigt, at brugen af ​​linser er gradvis. Brug dem til en time om dagen i et par dage, så to timer om dagen og så videre. Så der vil ikke være så meget ubehag, før du vender dig til dem.
    • Hvis linsen falder på ethvert stof, sænk det i saltvand - hvis linsen resekterer, gør det samme.
    • At blive bekendt med kontaktlinser tager ikke lang tid. I en uge eller to vil du føle kantene på linserne, hvilket er normalt, og snart vil fornemmelsen forsvinde.

    advarsler

    • Vask altid dine hænder.
    • Hvis der opstår irritation under linserne, skal du fjerne dem og tale med din optiker, hvis du har nogen bekymringer angående deres brug.
    • Tag en pause, hvis der er smerte eller betændelse.
    • Forlad ikke rester af sæbe i dine hænder.
    • Sørg for, at der ikke er tårer eller mangler i linserne.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (5)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com