1
Rejs med et førstehjælpskasse i fremtiden. Det er ikke sikkert at rengøre en skade med materialer uden sterilisering. På den måde vil du have en ren gasbind og andre materialer til rådighed, hvis der sker noget dårligt. At arbejde med disse materialer reducerer risikoen for infektioner på stedet.
2
Tag et stivkrampe skud. Stivkrampe er en sygdom forårsaget af bakterier, der påvirker nervesystemet i inficerede og bakterier, der forårsager denne sygdom kan findes i støvet på gulvet og i sandet, samt rustent metal. En skade under en lejr eller et spor kan forårsage stivkrampe, hvis du ikke vaccineres.
- Tjek dit vaccinationskort, som du kan få hos din læge. Da flere vacciner gives i barndommen, spørg dine forældre. De kan vide, hvor dit kort er.
- Hvis du ikke har haft en anti-tetanus skud i de sidste 5 år, gå til en sundhedsklinik. Det er meget vigtigt at blive vaccineret før en lejr for at undgå kontraherende stivkrampe, hvis du bliver skadet. Hvis din skade behandles på et hospital, kan en vaccine anbefales.
3
Vær opmærksom på dine omgivelser under lejren. Når du sætter teltet op, skal du gøre det i løbet af dagen. Se efter forhøjninger og sprækker for at vide, hvilke områder der kan få dig til at falde eller glide og undgå skade.
4
Find ud af den nemmeste måde at få lægehjælp i tilfælde af en nødsituation. Under lejren lærer du hurtigt at få adgang til nødtjenester, samt placeringen af den nærmeste vej. Også, hvis du har brug for en fløjte eller et bip for hjælp. Det er også en god ide at have en mobiltelefon indlæst under lejren, da den kan bruges til at ringe til hjælp.