1
Lad det sted, der er skrælning sauce i varmt vand. Der er mange måder at lade huden suge. For eksempel, hvis fladningen er på bagsiden eller hele kroppen, kan du tage et brusebad. Hvis kun hænderne peeling, sænk dem i en skål varmt vand. Lad regionen sive i omkring 20 minutter hver dag, indtil du mærker en vis forbedring.
- Til yderligere gavn, tilsæt to kopper bagepulver til badet vand. Det kan reducere rødmen, irritation og chancer for hudinfektion.
- Hvis din hud skrælmer på grund af solskoldning, skal du undgå at tage varmt bad, da vandets styrke og temperatur mod den skadede hud kan forårsage smerte.
2
Drikke omkring ti glas vand om dagen. Regelmæssig hudpleje kræver, at der drikkes mindst otte glas vand hver dag. Du skal bruge lidt mere væske for at hjælpe dette organ til at komme sig fra skrælning.
3
Beskyt huden mod sollys. Eksponering for direkte sollys kan svække huden yderligere og forværre problemet med flakning. Påfør solcreme over udsatte kropsdele, hvis du har brug for at komme ud og udsætte dig selv for solen, idet du især fokuserer på områder, der allerede er beskadiget og afskalning. Dæk så meget af brudt hud som muligt med hatte og tøj, inden du forlader hjemmet.
- Beskyt huden mod sollys, uanset om det flager på grund af en forbrænding eller på grund af tørhed.
4
Træk ikke på løs hud. Træk kan også rive sund hud, som ud over at være smertefuld vil udsætte dig for infektioner. Foretrækker at lade huden falde naturligt.
5
Hvis det er nødvendigt, søg lægehjælp. Hvis du ikke er sikker på, hvorfor din hud skalpe, eller hvis problemet er alvorligt, søg lægehjælp. Nogle sundhedsproblemer, såsom psoriasis, eksem og ichthyosis, kan forårsage flak. Hvis de andre løsninger ikke løser problemet problematisk, skal du søge en læge for at få en diagnose og lave en specialiseret behandling.
- For eksempel, hvis fladningen ledsages af for meget kløe og rødme, kan du opleve et alvorligt problem.
- Søg også lægehjælp, hvis en stor del af huden skrælmer.