Hvordan man forbereder sig på camping

Find ud af deltagernes sundhed og deres sundhedsplaner inden enhver aktivitet. Hvis nogen bliver skadet på turen, vil disse oplysninger gøre en stor forskel i den modtagne behandling. For eksempel: Du kan ikke bringe jordnøddesmør, hvis en ven er allergisk over for jordnødder. Hvis en af ​​deltagerne skal tage medicin dagligt, skal de minde dem om at tage nok. Hvis du bærer briller eller kontaktlinser, skal du minde dem om at bære ekstra (i tilfælde af briller) eller saltopløsning (i tilfælde af kontaktlinser).

Saml en førstehjælpskasse. Hvis du ikke ved hvad du skal lægge inde i, skal du læse afsnittet "Materialer nødvendige". Du bør også lære førstehjælpsteknikker.

Bestem, hvor længe du vil lejr og hvor du vil sove. Hvis du ikke ved det, kan du ende med at købe et telt, når du skal sove i en hytte.

Det tager den ideelle mængde mad: nok til tre måltider og en valgfri snack pr. dag. Prøv ikke at bære for mange letfordærvelige fødevarer, som ost, kylling og mælk. I grund og grund forsøge at undgå kød og mejeriprodukter, fordi begge kan gøre dig syg, hvis indtages efter forkælet. En kornbar er fantastisk til snacks, frugter, til morgenmad, krakkere, til frokost og rester, til middag. Husk også at tage masser af vand.

Saml de andre elementer, der er anført i afsnittet "Materialefodvendt", og prøv at få dem i en lille, let taske. Du kan sætte de små i rygsække eller kufferter og større, som sovepose, kan bæres i en skraldespose. De er gode til at bære ting og kan foldes, indtil de er nødvendige.