HodTari.com

Hvordan man laver dine negle vokse i 5 dage

Selvom det ikke er muligt at få neglen til at vokse hurtigt om fem dage, kan du gøre nogle ting for at hjælpe i denne proces. Styrkelse og beskyttelse af dette område af kroppen vil hjælpe det med at vokse lettere. Det er også muligt at indarbejde nogle vaner i din rutine for at forbedre den generelle negle sundhed. Hvis du tygger på dem, er der et par ting, du kan gøre for at undgå denne vane. Fortsæt læsning for at lære.

trin

Metode 1
Sådan styres og beskyttes negle

Video: Sælger mine negle på internettet - "Gror Klør på 30 Dage"

Billedets titel Grow your negles in 5 Days Step 1
1
Sæt en forstærkning neglelak på dine negle. Denne type produkt tjener til at beskytte og selvfølgelig styrke neglene under vækst. Forstærkende emalje (eller styrkende base) forhindrer neglen i at knække eller knække, hvilket ville tvinge dig til at skære det.
  • Husk at dine negle kun styrkes, mens styrken er i dem. Det vil sige, når produktet kommer ud af neglene, vil de vende tilbage til det normale. Anvend igen dagligt for at holde dem stærke.
  • Forstærkende emalje fungerer kun som en midlertidig del af den langsigtede proces med forbedring af sundheden og følgelig sømternes naturlige styrke.
  • Billedets titel Grow Your Nails in 5 Days Step 2
    2
    Brug handsker til at beskytte neglene fra den kolde og også kemikalier. Udover fugtgivende skal du bære handsker, når du forlader huset, og vejret er meget koldt. Hvis du normalt kommer i kontakt med kemikalier - ved rengøring af huset eller måske i en hobby - brug latex, gummi eller beskyttelseshandsker (afhængigt af situationen). Dette forhindrer negle i at bryde.
  • Billede titel Grow Your Nails i 5 Days Trin 3
    3
    Forlad ikke negle i lang tid i kontakt med vand. Uanset om du vasker opvasken eller har det sjovt i poolen, kan dette gøre neglene svage og følgelig have en tendens til at bryde efter at have nået en vis længde. På den måde skulle du skære dem oftere.
    • Glem ikke at beskytte dine lange negle for at forhindre dem i at komme i kontakt med vand. Ved vask skal man f.eks. Bære handsker.
  • Billede titel Grow Your Nails i 5 dage Trin 4
    4
    Spis godt. Du bruger sandsynligvis allerede nok protein til din krop, medmindre du har noget mangel på det pågældende næringsstof. For negle at vokse, er der ingen grund til at overdrive. Faktisk kan for meget protein forårsage fedme, nyreproblemer og diabetes.
    • For at øge neglstyrken, spis en bred vifte af sunde fødevarer, herunder frugt, grøntsager, magert kød, fuldkorn og skummetiske produkter.
  • Billedets titel Grow your negles in 5 Days Step 5
    5
    Prøv at tage biotintilskud. Biotin hjælper med at styrke neglene, så de ikke bryder let. Ved at tage et tilskud af dette stof vil neglene vokse hurtigere. Forbrug af fødevarer med biotin kan også hjælpe med denne proces.
    • Biotin kosttilskud kan findes i apoteker, apoteker og sundhed mad butikker. For voksne er den anbefalede dosis af biotin 30 mg pr. Dag.

    • Metode 2
    Grundlæggende hånd og neglepleje

    Billede titel Grow Your Nails i 5 Dages Trin 6
    1
    Fugtighedscreme på hænder og negle. Denne vane bør være en del af din søm-rutine, da det hjælper med at beskytte dem mod tørhed og dermed får dem til at vokse stærkere. Gnid en fugtighedscreme på dine hænder og negle to gange om dagen eller når de er tørre.
    • Foretrækker en tyk creme, som dem der er lavet specielt til hænderne.
    • Når du passerer fugtighedscreme på dine hænder, skal du huske at massere det godt på negle og neglebånd.
    • Efter vask af dine hænder er det vigtigt at bruge fugtighedscreme med det samme. Såpen fjerner de naturlige olier fra neglene og efterlader dem mere sårbare over for brud.
  • Billedets titel Grow your negles in 5 Days Step 7


    2
    Trim dine negle tips. Hvis du mærker en negle splinteret eller brudt, skal du skære spidsen umiddelbart, før situationen bliver værre. Hvis brudt, kan dette tip gribe et sted og rive meget af neglen. Trim disse chips, så snart du mærker dem.
    • Et andet tip er at sænke neglens kant.
  • Billedets titel Grow your negles in 5 Days Step 8
    3

    Video: Få lange flotte og stærke negle på blot 2 uger

    Også tage sig af cuticles. Dette er den vigtigste del af negle, da det beskytter dem mod infektioner. Beskadigelse af neglebåndet (som at skære eller skubbe uden først at blødgøre det) kan være et problem for neglene, da det vil få dem til at vokse langsommere.
    • Hvis du forlader cuticleet blødt inden du skubber det og / eller skærer det, bliver proceduren meget lettere. Tipet er at lade hænderne bløde i varmt vand med en lille sæbe. Brug derefter en cuticle pusher.
    • Massage krybdyret for at opretholde god cirkulation i området. Selv om dette ikke hjælper selvforøgelsen af ​​neglene selv, vil det styrke dem og gøre dem sundere i længere tid.
    • Undgå at skære cuticle så meget som muligt. Hvordan man kan "rive bøffer", det vil sige at skade huden, er meget almindeligt, du kan ende med at introducere nogle bakterier i neglene.
  • Billedets titel Grow Your Nails i 5 Days Step 9
    4
    Foretrækker at have afrundede negle. Undgå sand dem så de er firkantede. Foretrækker runde eller "spidsede" negle. Kvadrat negle tendens til at blive fanget lettere i tøj, for eksempel. Dette får dem til at bryde lettere.
    • Hvis du kan lide den firkantede form, skal du give mindst en afrundet hjørner for at holde dine negle fra at holde fast i ting.

    • Metode 3
    Tips til ikke at tygge dine negle

    Video: 7 Tips til lange negle

    Billede titel Grow Your Nails i 5 dage Trin 10
    1
    Gør sømene. Hvis du bemærker nogle underlige tips, vil du forsøge at bide neglen. Derfor er det godt at gøre en hånd, når det er muligt for at undgå yderligere problemer. Du vil næppe bide dine negle, hvis de er rene, trimmet og malet - selvom det kun er med en base.
    • Hav dine hænder mindst en gang om ugen. Trim, sand og maling negle.
    • Et tip er at købe neglelakker specielt lavet, så du ikke ridse dine negle. Normalt har disse produkter en bitter smag, der holder dig ude af at lægge dine hænder i munden.
  • Billede med titlen Grow Your Nails in 5 Days Step 11
    2
    Overholde stress. Stress kan få dig til at begynde at tygge dine negle. Så klare stress er en god måde at håndtere med neglebidrag. Nogle juridiske strategier er:
  • Billedets titel Grow Your Nails in 5 Days Step 12
    3
    Find måder at holde hånden på. Hvis de står stille, er chancen for dig at starte neglebider større. På den anden side, hvis du kan holde dem optaget i lang tid, kan du løse problemet. Nogle juridiske strategier er:
  • Billedets titel Grow Your Nails in 5 Days Step 13
    4
    Rådfør dig med en psykolog. Hvis ingenting virker, søg hjælp fra en professionel. En psykolog hjælper dig med at forstå, hvorfor du kan tygge dine negle og også hjælpe dig med at eliminere denne adfærd.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (10)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com